Односторонняя боль головы и глаза

Болит голова в лобной части и давит на глаза: возможные причины

Причин для болезненности в области висков и глаз можно перечислять целый ряд. Ниже рассматриваются только лишь наиболее главные и более распространенные причины данного синдрома. Таковых врачи насчитывают 12.

  1. Переутомление – состояние, которое вызывает одностороннюю боль в голове распространяющуюся в область глаза. Обычно это состояние испытывают специалисты, работающие с компьютером, или же в тяжелых условиях на вредных производствах, в атмосфере стресса, и так далее. При этом у человека нарушается кровообращение, мозг недополучает кислород, возникает спазм, который «снять» достаточно сложно. Улучшить состояние помогают таблетки из группы спазмалитиков и анальгетиков, но для этого все же требуется время и полное устранение причинных факторов.
  2. Мигрени – вторая по распространенности причина болей в висках с одной стороны и глазах. Подвержены развитию данного недуга люди, достигающие возрастного периода между 25 и 45 годами. Мигрень, как самостоятельное заболевание, чаще поражает женщин, нежели сильную половину человечества. Головные боли с одной стороны нередко наблюдаются в период перед наступлением менструальных кровотечений, то есть, они напрямую зависят от менструального женского цикла. Так же, если женщина и не испытывала мигреней ранее, недуг все же может настигнуть ее в период менопаузы. Мигрени могут протекать вместе с такими признаками, как легкое покалывание и онемение конечностей.
  3. Синусит – еще одна причина болей в виске и глазу, с одной стороны – справа или же слева. Синусит представляет собой воспаление в одной из носовых пазух (иногда в обеих одновременно). Страдает при этом от болезненных ощущений глаз, лоб, висок, область переносицы. Реже, при запущенном заболевании боль распространяется до уха, горла. И после надлежащей терапии боль прекращается.
  4. Головная боль может начаться при развитии воспалительных заболеваний глазной системы – при ирите, иридоциклите, хориоидите, и прочих. Покраснение и боль в глазу так же сопровождают все эти болезни. И важно помнить, без врача-специалиста (окулиста) в этих случаях обходиться ни в коем случае нельзя!
  5. Глаукома также одно из глазных заболеваний может стать причиной регулярных височных и глазных болей, с одной стороны.
  6. Боль с одной стороны головы и в глазу может быть вызвана скачком артериального давления. Причем давление при этом может как повыситься, так и понизиться сверх нормы. Обязательно следует померять тонометром давление, чтобы определить какого плана лекарства нужно принять – понижающие или повышающие его. А если давление все же в норме, можно попробовать снять боль анальгетиком.
  7. После сильного удара в голову внутри черепа может образоваться гематома из-за необильного кровоизлияния. Боль может продолжаться несколько дней до полного рассасывания гематомы. Только врач может определить эту причину и дать соответствующие рекомендации.
  8. Прединсультное состояние также может служить причинным фактором для данного типа боли. Определяется оно прежде всего артериальным давлением. При значениях его, значительно превышающих норму – следует немедленно вызвать скорую помощь медицинскую и госпитализировать пострадавшего.
  9. Аневризма сосудистая – это еще одно болезненное состояние, которое сопровождается или проявляется через болевой синдром в одной части головы и глазу. Боль при этом носит пульсирующий характер, усиливается при наклонах головы или поворотах. И также без врачебного вмешательства и рекомендаций избавиться от синдрома практически невозможно.
  10. Хроническая форма воспаления тройничного нерва лица. Характеризуется этот недуг воспалительным процессом, охватывающим нервные волокна черепа. Приступы боли начинаются после переохлаждения, сдавливания нервных окончаний, при росте опухолей мозга. Боль охватывает обычно одну стороны головы и отдает в глаза.
  11. Постоянная головная боль с одной стороны, отдающая в глаз – это признак, указывающий на менингит. Болевой синдром при этом усиливается каждый день, область локализации расширяется и захватывает уши, шею.
  12. И последняя причина, наиболее опасная, если своевременно не обнаружить – опухолевые заболевания мозга. Боль при этом также носит нарастающий характер, сопровождается тошнотой, рвотой. Нередко такой недуг требует хирургического вмешательства и удаления опухоли, а затем проведение химиотерапии.

Ниже приведены наиболее распространенные причины, вызывающие боль в голове и глазах.

  1. Переутомление. Эта причина является наиболее распространенной. В таком состоянии человек испытывает неприятные ощущения после работы за компьютером, стресса, тяжелого рабочего дня. Возникает ощущение, будто на голову надета сдавливающая шляпа, которая мешает комфортно себя чувствовать. Это состояние связано с тем, что сосуды плечевого пояса получили спазм, который имеет последствия в виде нарушения кровоснабжения. Такое состояние отдается не только в голову, но и в глаза. У данной боли есть крайне неприятная особенность: она продолжается даже после того, как основная причина возникновения устранена. Для предотвращения такого явления нужно стараться как можно больше отдыхать и не подвергаться стрессам.
  2. Мигрень. Данная причина также является распространенной, и чаще всего, голова болит только с одной стороны. Это может быть височная или лобная область. Причина такой боли возникает у людей в возрасте от 25 до 40 лет, и женщины страдают от мигрени гораздо чаще, нежели мужчины. Если причиной является мигрень, то перед самой болью может возникнуть легкое покалывание, и даже онемение конечностей. Несмотря на широкую известность этого заболевания, врачи до сих пор не изобрели универсального лекарства для лечения. Поэтому страдающим от этого недуга людям приходится соблюдать основные принципы – как можно больше отдыхать, сохранять спокойствие, вести здоровый образ жизни.
  3. Повышенное внутричерепное давление. Острый приступ может возникнуть при кашле и при неправильных движениях, и скорее всего, в качестве причины выступает повышенное давление внутри черепа. Эту причину головной боли сможет определить только специалист, сделав томограмму головного мозга или пункцию.
  1. Внутричерепная гематома. Если вы пережили сильный удар в голову или получили травму, и через некоторое время после этого случая наблюдаются головные боли, то этот признак может свидетельствовать о сотрясении мозга. Для исключения этой причины проводится томограмма головного мозга, если диагноз подтвердится – возможно проведение хирургического вмешательства. Если диагноз – сотрясение мозга, то врач должен определить степень тяжести, а общие рекомендации таковы: нужно как можно больше спать, не заниматься физическим трудом, полноценно отдыхать.
  2. Прединсультное состояние. Если именно такое состояние является причиной боли в голове и в глазу с одной стороны, то можно убедиться в этом самостоятельно. Просто измерить артериальное давление. Если оно слишком высокое, необходимо вызвать скорую помощь. Такая причина головной и глазной боли появляется у людей старше 50 лет.
  3. Сосудистая аневризма. При таком заболевании часто болит голова слева или справа, и боль отдается в глаз. Боль пульсирует и доставляет массу неприятных ощущений, при этом, если двигать головой, боль может усиливаться. Если появились первые симптомы, необходимо обратиться к врачу.
  4. Менингит. В качестве основного симптома данного заболевания выступает постоянная головная боль, которая растет и становится сильнее. Впоследствии она может распространяться не только на глаза, но и на уши с шеей.
  5. Опухоль мозга. При этом заболевании боль имеет нарастающий характер, она становится сильнее изо дня в день. Кроме того, появляется не только боль в голове и глазах, но и возникает тошнота, головокружение.

Очень часто головная боль возникает по причине переутомления, стресса или обычного авитаминоза. Нередко такое состояние сопровождается затяжной депрессией, нервозностью и чувством тревоги. Органические поражения также являются вызывающим боль фактором:

  • Закрытые черепно-мозговые травмы, приведшие к сотрясению мозга с образованием гематом. Дополнительно отмечаются головокружения и приступы тошноты.
  • Мигрень. Как правило, при ней боль локализуется в одной (правой или левой) половине головы, однако возможны болезненные ощущения и в лобной части, отдающие на глаза. При этом приступы усиливаются от яркого света и громких звуков.
  • Инфекционные поражения – менингит и энцефалит – развиваются стремительно и сопровождаются не только болью, но и спутанностью сознания, судорогами, обмороками.
  • Общая интоксикация организма вследствие отравления или вирусной инфекции. Яд быстро распространяется с током крови по всему организму, вызывая головную и мышечную боль, диспепсию, слабость и повышение температуры.
  • Воспаления околоносовых пазух, особенно лобной. При фронтите развивается отёк слизистых оболочек и нагноение, очень сильно болит голова именно в области лба и отдаёт на глаза. Воспалительные процессы в лицевых пазухах всегда характеризуются ощущением заложенности носа и выделениями из него.
  • Аневризма сосуда (расширение участка артерии с истончением её стенки) представляет собой опаснейшее предынсультное состояние, симптомом которого является сильная пульсирующая боль в голове, отдающая на глаза. В любой момент сосуд может лопнуть с необратимыми последствиями, поэтому необходима экстренная госпитализация.
  • Повышенное внутричерепное и, соответственно, внутриглазное давление возникает нередко на фоне артериальной гипертензии.
  • Опухоли мозга, как доброкачественные, так и раковые, увеличиваясь в размерах, начинают давить на прилежащие ткани, вызывая боль. Если болит голова в лобной части и давит на глаза, то новообразование может быть расположено в передних отделах головного мозга.
  • При обезвоживании мозг лишается необходимой жидкости в последнюю очередь, поэтому сильная боль свидетельствует о сильной степени дегитратации. Это состояние организма требует госпитализации и неотложной медицинской помощи.

Виды головной боли

Головная боль в медицинской практике подразделяется на первичную и вторичную. Первичная представляет собой самостоятельное заболевание, которое возникает от недомогания. К такой боли относится мигрень, боль от переутомления, кластерная головная боль. Вторичная выступает как симптом другой болезни – травмы, сотрясения, менингита, опухоли мозга. Оба вида являются крайне опасными для человека и требуют необходимости обратиться к врачу.

Итак, боль в глазу и в голове с одной стороны – это признак серьезного недомогания организма. При своевременном принятии решения о лечении вы можете избежать серьезных последствий и получить прекрасное здоровье. Если правильно подойти к выбору метода лечения, можно достичь отличных результатов.

Своевременное лечение острых форм заболевания предотвратит развитие хронических. Приём имунностимуляторов и витаминных препаратов поможет организму справиться с инфекциями. А на вопрос, почему сильно болит голова в лобной части и давит на глаза, лучше всего ответит врач соответствующего профиля при обращении в поликлинику.

Заболевания, провоцирующие боль

Мигрень

Односторонняя боль головы и глаза

Боль с левой стороны головы случае будет достаточно ощутимой и резкой, будет отдаваться над левым глазом или челюсти, иногда в лобной доле. Сопровождается мигрень появлением бликов перед глазами, высокой чувствительностью к свету и тошнотой. Приступы заболевания длятся в среднем полтора-два часа, но в запущенной форме может продолжаться несколько дней.

Метеочувствительность

Некоторые люди чутко реагируют на изменение погодных условий, испытывая неприятные ощущения в виде головных или суставных болей. При метеочувствительности неприятные ощущения концентрируются в районе левого виска, левой лобной доли и за левым глазом.

Остеохондроз

Этот недуг характеризуется отложением солей и минералов в суставах и на позвоночнике. Крупные отложения постепенно пережимают крупные кровеносные сосуды, снабжающие кровью мозг. Вследствие этого кровоснабжение нарушается, недостаток кислорода провоцирует появление спазмов и пульсирующей боли в левом виске. Болезненные ощущения отличаются увеличивающейся периодичностью, прием обезболивающих средств приносит лишь временное облегчение.

Скачки артериального давления

При повышенном или пониженном давлении человек ощущает тянущие боли в затылке и левом полушарии мозга.

Инфекционные заболевания

Часто причиной появления боли в левой части головы становится воспаление лимфоузла, запущенный пульпит, простудное заболевание. Недуг проявляется появлением покалывающих болей в висках и шее, если застужены мышцы шеи – поворачивать голову будет болезненно.

Другие причины

Поскольку именно левое полушарие мозга отвечает за умственную активность, стрессы и переутомление на работе также могут стать причиной появления неприятных ощущений. Неудобная поза, неправильный поворот головы вызывают онемение нервных окончаний, расположенных в затылочной области. Обычно при смене позы боль проходит.

Происхождение патологического состояния, признаки

Навсегда забыть о головных болях, отдающих справа, поможет комплексная адекватная терапия. Для этого следует обратиться к специалисту и пройти диагностику, включающую томограмму мозга, исследование сосудов, анализ крови. Решение о проведении подобного обследования может принять только лечащий врач.

Самолечением заниматься не стоит, пациент может снизить болевой синдром за счет анальгетиков, принимать которые продолжительное время не рекомендуется. Спазмы, напоминающие о себе чаще 3-х раз в неделю, свидетельствуют о наличии хронической патологии.

Специалисты утверждают, что боль, возникающая в правом полушарии головы, говорит о таком заболевании, как мигрень. Спазмы могут усиливаться постепенно и беспокоить достаточно продолжительное время.

Спазмы могут локализоваться с одной стороны и отдавать в лоб, правый висок, глаз. Перед приступом могут наблюдаться:

  • ухудшение зрения, перед глазами появляются мушки, небольшие звездочки;
  • нарушение слуха, в ушах может ощущаться присутствие воды, скопление воздуха;
  • посторонний шум, яркий свет, запахи усиливают спазмы и могут стать причиной невыносимой мигрени;
  • тошнота, постоянная рвота, только усиливают болевой синдром;
  • сильно болит головы с одной стороны (спазмы ощущаются то справа, то слева, но если они носят кратковременный характер, тогда это не мигрень);
  • спазмы с одной стороны могут свидетельствовать о наличии серьезной патологии после травмы.

Головная боль в правой части головы может быть непродолжительной, но многократной до 15 раз за сутки. При этом могут сузиться зрачки, покраснеть глаза, появиться усиленное слезоотделение, заложить носовые ходы.

Причины болевого синдрома могут скрываться в наличии следующих патологических состояний:

  1. Глаукома.
  2. Воспалительный процесс, протекающий в лобной пазухе.
  3. Заболевания глаз.
  4. Наследственная предрасположенность.
  5. Травмы головного мозга, черепа.
  6. Наличие новообразования с правой стороны головы.
  7. Остеохондроз.
  8. Повреждение челюсти (нижней ее области).
  9. Наличие внутреннего кровотечения.

Очень часто голова болит утром после вечернего застолья. Подобное состояние объясняется тем, что алкоголь препятствует нормальному кровотоку. Избавиться от сильных спазмов, отдающих сзади или за ушами можно с помощью простого анальгетика и продолжительного отдыха.

Боль в лобной части головы может стать симптомом серьезных заболеваний

Причины болевого синдрома чаще всего скрываются в нарушениях работоспособности головного мозга, связанных с полученными травмами.

Признаки мигрени:

  • мучительные, сильные пульсирующие спазмы, локализующиеся в области висков или глаз;
  • предвестником патологического состояния выступают чувствительные, зрительные нарушения;
  • приступы сопровождаются сильной рвотой, постоянной тошнотой, непереносимостью постороннего шума, светобоязнью. Помимо этого, заболевание приковывает буквально пациента к постели, не давая ему вести привычный для него образ жизни. Продолжительность подобной головной боли, спазмов в правом полушарии – сутки не более;
  • мигрень наблюдается в возрасте 20-40 лет, и очень часто является главной причиной нетрудоспособности у женщин;
  • основной признак приступов мигрени – сосредоточение спазмов. Они появляются то в левой, то в правой части головы. Но чередоваться боль может только во время приступов: если она постоянно переходит из правой части в левую и меняет свое место расположения за небольшой интервал времени, тогда это не мигрень.

Если болит правая лобная часть, при этом спазмы носят исключительно односторонний характер – это прямое свидетельство того, что в организме пациента протекает воспалительный процесс. Например, схожая с мигренью симптоматика наблюдается после полученной травмы. Поэтому следует сразу же обратиться к врачу.

Если головной и глазной боли предшествовали травмы или удары головы, и боль не покидает человека в течение нескольких дней, необходимо обратиться к врачу, который методом томографии определит, нет ли у пациента внутренней гематомы. Если она будет выявлена, потребуется операция.

Головная боль может наблюдаться и при сотрясении мозга, тогда доктор определит степень сотрясения и назначит лечение. В основном оно будет заключаться в постоянном отдыхе, прогулках на свежем воздухе, без всякого напряжения и нервозов.

Онкологические болезни головного мозга также сопровождаются симптоматикой головной боли, переходящей в область глаз. Болевые ощущения не только носят постоянный характер, а даже усиливаются. Зачастую, обратившись к неврологу, пациента перенаправляют к онкологу, который и выносит окончательный вердикт.

При постоянной нарастающей боли не следует сидеть, сложа руки. Необходимо немедленно обратиться к врачу за помощью, промедление, чревато нежелательными последствиями.

Прединсультному состоянию так же предшествует боль в нижней части головы и глазах, сопровождающаяся общей слабостью и головокружением. Чтобы выявить такое состояние самостоятельно, достаточно померить артериальное давление. Если оно повышено, примите таблетку, которая понизит давление. Если же улучшение не наблюдается, незамедлительно звоните в скорую.

Боль в лобной части головы и глазах возможна также при токсическом отравлении. Его можно разделить на два типа: пищевое и дыхательное.

При пищевом отравлении в небольших дозах возникает головная боль, не сопровождающаяся никакими другими симптомами. Это случается, когда человек употребил в пищу подкрашенную химическими препаратами рыбу, добавил некачественные специи или съел другую, обработанную химией продукцию.

Такого рода отравление зачастую бывает у работников складов и продавцов химии, текстиля, пластика, пластмассы. Дело в том, что для удешевления себестоимости продукции, нерадивые производители используют в работе некачественные материалы. Иногда даже в детских игрушках находят запрещенные вещества, вызывающие аллергию и головные боли.

Односторонняя боль головы и глаза

Во избежание этого, необходимо вести жизнь правильно и размеренно, не нервничать, чаще находиться на свежем воздухе, проветривать помещение перед сном. При непрекращающихся головных болях следует обратиться к своему участковому терапевту, который осмотрев вас, направит к нужному специалисту.

Диагностика болей в области головы и глаз

Обращаясь в медицинское учреждение за помощью сначала нужно будет посетить врача-терапевта, который после осмотра, сбора анамнеза и стандартных лабораторных анализов (клинический анализ крови и мочи) направит к более узким специалистам. Например, к невропатологу, хирургу, и так далее.

Специалисты, в свою очередь, должны будут провести исследования такого плана:

  • Электроэнцефалография, чтобы увидеть в целом функционирование головного мозга.
  • Рентгенография, чтобы увидеть травму, синусит или гидроцефалию.
  • Томографию компьютерную, для выявления кровоизлияний в мозг, структурных изменений тканей мозга и церебральных сосудов, опухолей, аневризм, тромбозов, кист, атеросклероза.
  • Томографию магнитно-резонансную, чтобы уточнить характер опухолей (если таковые есть), выявить нарушения в процессе мозгового кровообращения или последствий таких болезней, как синусит, инсульт, и прочих.
  • Ультразвуковое исследование, для выявления атеросклероза, аномалий сосудистого характера.
  • Электромиография, чтобы точно диагностировать заболевания нейромышечной системы организма, и повреждения сосудистых стенок.

Как избавиться от боли

Чтобы устранить неприятный дискомфорт, необходимо выяснить, почему болит правая сторона головы. Мигрень очень плохо поддается лечению, но комплексная терапия поможет улучшить патологическое состояние, не допустить утраты трудоспособности. Но следует учесть, что только специалист может назначить грамотное лечение, на основании диагностики, анализов.

Некоторые пациенты сталкиваются и с другой ситуацией – приступы, возникают во время отдыха, и после пробуждения больной чувствует значительный дискомфорт. С подобной симптоматикой позволяют справиться обезболивающие медикаменты. Однако их действие носит непродолжительный характер.

Через некоторый интервал времени организм пациента перестает воспринимать сильнодействующие лекарства, и болезненные ощущения постепенно усиливаются. Поэтому специалисты рекомендуют комбинировать медикаменты для лечения патологического состояния.

Чаще всего при головной боли неясного происхождения люди проявляют безответственность, принимая таблетку обезболивающего или стойко перенося приступ. Такие действия чреваты опасными для здоровья и жизни последствиями.

Купировать приступ при помощи медикаментов самостоятельно можно только в случае полной уверенности в причинах патологии. Например, при диагностированной гипертонии, когда головокружения и головная боль возникают на фоне повышения давления. Также допустим приём анальгетиков для облегчения симптомов отравления и респираторных инфекций.

В остальных случаях нужно немедленно обратиться за помощью в учреждение здравоохранения. Резкая, пульсирующая боль – повод для вызова скорой и немедленной госпитализации. Самолечение в такой ситуации часто приводит к тяжелым осложнениям и даже летальному исходу.

Основные методы нетрадиционной терапии

Существует и несколько распространенных и весьма эффективных методик нетрадиционной медицины, которые за несколько сеансов способны устранить головные и глазные боли, появляющиеся с определенной регулярностью.

К таковым методикам относятся следующие:

  1. Массаж. Делать его должен исключительно квалифицированный специалист. Массаж помогает мышечной системе расслабиться, нервное напряжение также уходит, а вместе с тем снижается и интенсивность болевого синдрома в голове и глазах. Несколько сеансов массажа бывает вполне достаточно, чтобы головная боль исчезла надолго.
  2. Иглоукалывание или акупунктура – это метод китайской медицины, при котором раздражаются биологически активные точки тела иглами или же нагреванием. Многочисленные исследования и отзывы пациентов указывают на то, что частота и интенсивность приступов боли в голове и глазах значительно снижается после данной процедуры.
  3. Прием минеральных и биологически активных добавок. Этот метод народной медицины бывает весьма эффективным за счет наличия в данных препаратах природных элементов, нехватку которых испытывает организм человека, и этот дефицит и проявляется через периодическую головную и глазную боль.
  4. Медитация – тоже методика китайской медицины, помогающая расслабить мышцы и снять нервное напряжение.
  5. «Игра глазами» – это упражнения для глаз (зажмуривание, моргание, и так далее), расслабляющие мышцы глазной системы, улучшают зрение и общее состояние глаз.
  6. Гимнастика дыхательная. Этот метод помогает улучшить процесс питания головного мозга, насыщения его кислородом, улучшает кровообращение мозга, поднимает остроту зрения и повышает общее самочувствие.

Основные профилактические мероприятия

Предотвратить патологическое состояние проще, чем лечить его достаточно продолжительное время, особенно если постоянно болит и ноет правая сторона головы. Прежде всего, специалисты рекомендуют вести правильный, здоровый образ жизни. Следует придерживаться определенного режима дня, не перенапрягаться.

Самые эффективные меры профилактики приступов мигрени, это:

  1. Полноценное питание. Ежедневное меню должно содержать свежие овощи, фрукты. Необходимо отказаться от пищевых добавок, консервантов, жирных продуктов.
  2. Потребление достаточного количества жидкости. Каждый день нужно восполнять организм несколькими литрами воды. Этого хватит для полноценного функционирования сосудов.
  3. Посильные нагрузки. Рекомендуется совершать продолжительные прогулки пешком: отказаться от лифта либо записаться на плавание, в спортивную секцию.
  4. Ароматерапия. Приятный запах лекарственного эвкалипта, мяты оказывает благотворное действие на нервную систему пациента. Поэтому, если больной чувствует небольшие спазмы, можно аккуратно втереть ароматные масла в область висков.
  5. Медитация и занятия йогой. Восточная культура, учит тому, как пациенту лучше расслабиться и сконцентрироваться, устранить усталость, поддержать тонус организма. Необходимо контролировать свои эмоции самостоятельно, особенно в состоянии стресса. Это поможет предотвратить боли, приступы мигрени.

Если у пациента серьезная патология или черепно-мозговая травма, все действия следует согласовывать со специалистом. Только врач может составить индивидуальную комплексную программу профилактических процедур. Обязательно нужно установить есть аллергические реакции, если да, тогда в какой форме они выражаются.

Благодаря полноценному комплексному обследованию можно своевременно установить причины патологического состояния у пациента, подобрать адекватное, полноценное лечение. Поэтому при наличии сильных продолжительных приступов мигрени рекомендуется срочно обратиться к лечащему врачу.

Чтобы предупредить появление или избежать рецидивов глазной и головной боли очень важно изменить свой образ жизни. Профилактическими методами в данной ситуации служат таковые:

  • Постараться снизить количественно прием лекарственных препаратов, и отказаться от фармакологических средств как самолечения.
  • Наладить режим питания, сна и работы.
  • Максимально приблизить рацион питания к здоровому.
  • Начать заниматься спортом – делать утреннюю гимнастику, в течение дня делать упражнения физические, не выполнять слишком высоких физических нагрузок.
  • Йога и медитация помогут научиться избегать стрессов и правильно реагировать на стрессовые ситуации.
  • Чтобы не стимулировать нервную систему и не вводить ее в напряжение лучше отказаться от кофе.

Вот, собственно, и весь список основных необходимых изменений в образе жизни человека, чтобы избавиться или избежать негативной симптоматики, а точнее односторонних головных болей в сопровождении болезненности глаз.

Можно ли избежать всех заболеваний, которые сопровождаются головной болью? Вряд ли, поскольку от случайной травмы или появления злокачественного новообразования не застрахован никто. Однако значительно снизить вероятность развития патологии можно. Большинство описанных нарушений – следствие хронических болезней, снижения иммунитета и безответственного отношения к собственному организму.

Следует неукоснительно придерживаться здорового образа жизни, наладив питание, режим труда и отдыха, уделяя должное внимание спорту.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector