Какую таблетку надо пить от головной боли

Основные причины болевого синдрома в области головы

Это понятие включает в себя целый ряд заболеваний и состояний, главным ссимптомом которых являются сильные болевые ощущения. В зависимости от вида недуга боль сосредоточивается в какой-либо части черепной коробки или распространяется по всей голове. От этого зависит выбор того, что можно выпить, если болит голова.

Видов головной боли много. Самые распространенные из них:

1. Боль напряжения. Возникает вследствие стрессов, переутомления, резких звуков, запахов. Характеризуется болевыми ощущениями средней интенсивности в области лба, висков, затылка.
2. Мигрень. При мигрени отмечаются приступы сильной головной боли, которая имеет пульсирующий характер и сосредоточивается, как правило, в какой-то одной половине головы. Сопровождаются чувством тошноты и даже рвотой, а также непереносимостью яркого света, резких и громких звуков.
3. Кластерная боль. Возникает приступами, резкими, нестерпимыми, жгучими, локализующимися в области глазниц, висков, часто отдает в зубы, ухо, плечо. Отмечается слезотечение, отек век.
4. Связанная с повышенным или пониженным давлением. Резкие скачки артериального давления, как правило, сопровождаются пульсирующими ощущениями различной интенсивности в области висков или затылка.
5. Связанная с инфекционными заболеваниями. Возникает на фоне недомогания, повышенной температуры, ухудшения общего состояния. Обычно это ощущение «ноющего» характера, средней интенсивности, захватывающее всю голову.
6. Связанная с отитом или синуситом. При отите очень сильные стреляющие боли. При синусите — давящие и распирающие. Интенсивность ощущений нарастает со временем. Характерными признаками являются заложенность носа, слезотечение, припухлости около ушей.
7. Воспаление троичного нерва. Очень резкие и сильные боли в области темени, лица, лба. Приступ настолько сильный, что человек боится пошевелиться, чтобы не спровоцировать новый.
8. Периодические, продолжительные. Несильные, но постоянные болевые ощущения, которые сопровождаются головокружением, тошнотой, нарушением координации, могут быть ссимптомом опухолей и неврологических заболеваний.

Определение причины того, отчего болит голова, — главный фактор, влияющий на правильный подбор лекарственных средств и то, какие таблетки необходимо принимать. Основными причинами головных болей различного вида являются:

• стресс и переутомление;
• инфекционные заболевания;
• онкологические заболевания;
• отравления;
• неврозы;
• гормональные сбои;
• изменение артериального давления;
• травмы головы;
• употребление алкоголя;
• реакция на изменение погоды, загазованность, повышенный шум.

Причиной головной боли может быть какое либо заболевание или напротив — банальное психологическое напряжение и стресс. Из основных факторов, приводящих к головным болям, стоит выделить:

1. Психо и эмоциональное перенапряжение, стрессы и депрессивные состояния. Длительное отсутствие здорового сна также может привести к головной боли.
2. У женщин головная боль может зависеть от менструального цикла.
3. Сосудистые нарушения приводят к головным болям чаще всего.
4. Травмы головы или шеи очень часто приводят к болям. Нередко боль возникает и от перенапряжения шейного отдела позвоночника. Подвержены им дети и офисные работники.
5. Инфекции и воспалительные процессы.
6. Головная боль может возникнуть и вследствие простудных заболеваний. Этот симптом подключается к основному заболеванию почти в 50% случаев.
7. Травмы лица.
8. Приём препаратов, который привёт к интоксикации организма. Среди них антибиотики, антидепрессанты и противосудорожные.
9. Метеообстановка. Метеозависимые люди часто страдают от головных болей, связанных с погодными условиями, сменой сезонов или вспышками на солнце.
10. Вредные привычки. Среди них приём алкоголя и табакокурение.

Как выбрать таблетки от головной боли?

На сегодняшний день количество таблеток «от головы» насчитывает десятки наименований. Без врачебной помощи разобраться в них бывает достаточно сложно. При выборе препарата обязательно учитывается несколько факторов:

• Локализация болевых ощущений. Боль может располагаться в височной, лобной или затылочной части, а также быть охватывающей.
• Характеристики боли. Стоит выделить, что именно ощущает пациент. Боль может быть сдавливающей, распирающей, колющей, острой или тупой. К ней также могут присоединиться другие симптомы, такие как головокружение, потеря зрения в одном из глаз, тошнота, ухудшение слуха, звон в ушах и рвота.
• Причины спазмов. Определить причину спазма порой получается и без врачебной помощи. Если боли периодичны, то вероятнее всего, больной знает, что именно их провоцирует. Это может быть стресс, длительное голодание, погода, болезнь и многое другое.

Именно на основе этих наблюдений и стоит выбирать таблетки от головной боли. Без учета таких важных факторов, лечение может быть непродуктивным, а таблетки покажутся неэффективными.

Краткие рекомендации. Инструкция

• Сосудистый спазм
• Мигрень
• Артериальная гипертензия (в том числе, гипертонический криз ).
• Повышенное внутричерепное давление
• Повышенное внутриглазное давление
• Раздражение мозговых оболочек (чаще всего при менингитах ).
• Сосудистые катастрофы (геморрагический или ишемический инсульт ).
• Заболевания или раздражение черепно-мозговых нервов (чаще всего неврит и невралгия лицевого нерва или невралгия тройничного).
• Опухолевые процессы, паразитарные заболевания в области головного мозга, его оболочек или черепа.

Разобраться в причинах боли способен терапевт совместно с окулистом или невропатолог. Есть и узкий специалист, занимающийся исключительно проблемами головных болей – цефалголог.

Лечение головных болей должно напрямую определяться причинами, вызывающими их. Не разбираясь в источнике боли, просто принимать анальгетики или «что-нибудь выпить от головной боли» крайне неразумно, ведь, как и всякая другая боль, цефалгия, призвана прежде всего подавать сигнал о неполадках в голове, которые следует диагностировать и лечить.

Лекарства от головной боли для детей

Головная боль у детей чаще всего возникает вследствие переутомления в школе. Снимать такую головную боль рекомендуется отдыхом, сбалансированным питанием и прогулками на свежем воздухе, но эти методы не всегда действенны. Поэтому детям тоже выписывают таблетки.

1. Парацетамол и его производные. Парацетамол практически никогда не оказывает пагубного воздействия на организм ребенка. Применяться могут и производные этого препарата. Впрочем, какие таблетки от головной боли подойдут малышу оптимально, должен определять доктор.
2. Но-шпа. Препарат достаточно часто назначают детям. Максимальная суточная доза для детей от 6 лет составляет 200 мг.
3. Спазмалгон. Этот препарат не назначают детям, но разрешается использовать половину таблетки 1 раз в день детям в возрасте 6-8 лет, 34 таблетки детям 9-12 лет и 1 таблетку детям от 13 лет.

Болеутоляющее средство при головной боли у детей должно содержать парацетамол или ибупрофен. Представленные лекарства принимать в минимальной дозировке с учетом веса ребенка.

Лучший обезболивающий эффект оказывает парацетамол, но консультация специалиста здесь не помешает.

Таблетки от головной боли при беременности

Препараты практически любой разновидности абсолютно противопоказаны тем женщинам, которые вынашивают ребенка. Головная боль у беременных появляется нередко, но утолить её привычными таблетками нельзя, так как это может навредить ребенку. Если боли длительны, то беременным ни в коем случае нельзя употреблять два препарата:

• Аспирин, а также его производные Цитрамон, Цитрапар;
• Анальгин и его производные Спазган, Баралгин, Спазмалгон;
• Атенолол;
• Фиоринал;
• Эротамин.

Принять можно:

• Но-шпа. Эти таблетки от головы эффективнее многих других препаратов и к тому же, они не способны навредить ребенку. Но-шпу принимают и в случаях, когда беременная женщина страдает от повышенного тонуса матки.
• Парацетамол. Препарат достаточно часто назначают будущим мамам не только в качестве обезболивающего, но и в качестве средства, способного снять температуру.
• Панадол. Пить беременным рекомендуют детский Панадол. Он лучше переносится организмом. Препарат также используется, как жаропонижающее средство.
• Эффералган. Препарат хорошо переносится и не вызывает привыкания. Однако пить его можно исключительно во втором триместре беременности. Первый и третий триместр — время, когда приём препарата может повлиять на развитие малыша пагубно.
• Цитрамон. Употреблять это сильнодействующее средство в период беременности можно, но дозировано. Так, врачи не рекомендуют принимать беременным более 2 таблеток в сутки. Если же у женщины возникает надобность в приёме препарата дополнительно, то лучше обратиться к доктору для получения рекомендаций по замещению препарата более безопасными средствами.

В период вынашивания ребенка или во время лактации врачи запрещают бесконтрольный прием препаратов. Безопасные таблетки от головной боли для таких случаев – это цитрамон, но-шпа, парацетамол.

Запрещен прием нурофена, аспирина и анальгина.

У беременной женщины боли в голове могут быть обусловлены теми же причинами, что и у небеременной (см. что делать при головной боли во время беременности ). К тому же гормональные колебания на фоне интересного положения сами по себе могут стать провокатором цефалгии. Самостоятельно принимать никакие обезболивающие или другие лекарственные средства от боли нельзя. Это может стоить жизни и здоровья будущему ребенку. Стоит обратиться за консультацией к врачу (гинекологу или терапевту).

Нередко за головной болью скрывается поздний гестоз беременных. при котором повышается артериальное давление. Крайним проявлением такого состояния становится преэклампсия и эклампсия. которые требуют стационарного лечения и могут стать причиной вынужденного преждевременного разрешения беременности.

Таким образом, лучшие таблетки от головы – это препараты, которые при максимальной способности справиться с данной клинической ситуацией обладают минимумом побочных эффектов для данного пациента. Для того, чтобы найти для себя такие таблетки, стоит обратиться к врачу для поиска причин головных болей и подбора лекарственного или не медикаментозного лечения.

Не употребляйте очищенные кедровые орешки. Реализуемые в России кедровые орешки из Китая являются токсичными, вызывают отравление, аллергические реакции, обострение холецистита, горечь во рту, тошноту в течении нескольких дней после приема.

Как часто вы принимаете антибиотики?

Сегодня и завтра геомагнитная обстановка спокойная, магнитные бури не ожидаются.

Источники: http://golovnie-boli.ru/lechenie-golovnih-boley/spisok-tabletok-ot-golovnoy-boli, http://princessjournal.ru/tabletki-ot-golovy, http://zdravotvet.ru/tabletki-ot-golovnoj-boli-preparaty-ot-golovy-kak-snyat-bol-bez-tabletok/

Лечение головных болей без применения таблеток

Приём медикаментов не всегда является обязательным условием лечения головной боли. Как нельзя лучше об этом знают женщины, страдающие спазмами при беременности. Им решать эту проблему обычно приходится без вспомогательных средств. Справиться с болью без таблеток можно следующим образом:

1. При переутомлении обычно достаточно просто выспаться.
2. При недостатке кислорода, то есть при длительном нахождении в помещении, нужно отправиться на прогулку. Это насытит кровь воздухом.
3. Массаж головы можно осуществить самостоятельно. Для этого достаточно медленно помассировать голову в той её части, которая болит.

Как избавиться от головной боли без таблеток

Выбирая, чем лечить головную боль, следует учитывать причины ее возникновения, которыми могут стать:

1. Простудные либо инфекционные заболевания.
2. Перенапряжение (умственное, физическое).
3. Духота, резкие запахи.
4. Отравления.
5. Остеохондроз, прочие патологии позвоночника.
6. Гипер- или гипотензия.

Заметим, что лекарство от головы имеет ряд противопоказаний и ограничений по возрасту (детям, пожилым людям), острым и хроническим сопутствующим заболеваниям (почек, печени, сердца и пр.), особенным состояниям организма (вынашивание ребенка, лактация). Рассмотрим подробнее, как снять головную боль при беременности и вскармливании, или у ребенка.

При беременности

К возможным факторам возникновения боли в голове во время вынашивания ребенка добавляется изменение циркуляции крови и гормонального фона у матери. Любое средство от головной боли при беременности является потенциальным «провокатором» развития патологий плода, ухудшения общего состояния женщины и развития у нее внутренних заболеваний, поэтому принимать лекарства следует только после врачебной консультации.

Категорически запрещено принимать препараты на основе наркотических веществ, например, триптамина («Запмигрен», «Амигрен», «Антимигрен»), лекарства, способные спровоцировать кровотечения, (особенно в первый триместр), задержку развития ребенка: «Аспирин», «Цитрамон», «Пропранолол», «Эрготамин», «Нурофен». К условно разрешенным лекарствам относится «Панадол», «Но-шпа», «Парацетамол».

Принимать таблетки следует только в крайних случаях, а лучше воспользоваться безопасными проверенными средствами:

• растереть ступни и виски «Звездочкой»;
• прогуляться;
• положить на голову мокрое холодное полотенце;
• попить травяной чай или лимонный сок от мигрени.

При грудном вскармливании

Кормящей женщине желательно воздерживаться от приема любых лекарственных препаратов, а боль в голове снимать безопасными способами:

• сладким горячим чаем;
• проветриванием комнаты;
• прогулкой;
• массажем головы;
• теплым душем;
• холодным компрессом;
• ароматерапией и пр.

Если возможности снять головную боль одним из безопасных средств не получается, разрешается принять лекарство, но выбирать его необходимо, ориентируясь на указанные в инструкции противопоказания. Единственным лекарством, не имеющим противопоказаний, является «Парацетамол». Условно безопасными таблетками считаются: «Цитрамон», «Ибупрофен», «Напроксен», «Кетопрофен», а вот «Анальгин» и все содержащие этот компонент лекарства, кормящей женщине противопоказаны.

Ребенку

Таблетки от головы ребенку назначает только врач, а грудничкам вообще не дают лекарство в этой форме (только свечи либо жидкие препараты!). Чтобы быстро устранить высокую температуру и головную боль, делают укол тройчатки. Многие популярные средства имеют ограничения по возрасту, например, «Аспирин» –детям после 12 лет, «Пирацетам» – старше года. Другие препараты («Анальгин») даются из расчета массы тела. Относительно безопасным лекарством является «Панадол» или его аналог «Нурофен».

Единственным лекарством, не имеющим противопоказаний для детей, остается «Парацетамол»: детям до трех лет ректально либо в сиропе, старше – в таблетках. Давать препарат разрешается только при явных или разовых причинах головной боли: ОРЗ, гайморит, переутомление в школе. Если ребенок жалуется на постоянное недомогание и боль в голове, то следует проконсультироваться у невропатолога.

Лекарства от головной боли при давлении

В медицинской классификации различают следующие виды головной боли:

1. Тензионные.
2. Похмельные.
3. Кластерные.
4. При онкологических доброкачественных опухолях мозга.
5. Мигрень.
6. Вызванные внутричерепными кровотечениями.
7. При гипертонии.

Болит голова при простуде, инфекционных, внутренних заболеваниях, при смене погоды, от духоты, переутомления, поэтому при выборе лекарств следует обращать внимание на характер, локализацию болевых ощущений, отдавать предпочтение препаратам направленного либо общего действия:

• спазмолитикам;
• сосудистым;
• нормализующим давление;
• анестетикам;
• противовоспалительным препаратам и пр.

От мигрени

Причина мигрени кроется в нарушениях работы нервной системы или кровообращения, а поводом (провоцирующим фактором) становятся стрессовые ситуации, смена погоды или фаз Луны, пищевая аллергия, усталость, определенные периоды менструального цикла. Приступы длятся несколько часов, проходят в три фазы:

• начальная – ощущение предвестников приступа;
• основная – появление боли;
• заключительная – постепенный спад болевых ощущений.

Для снятия приступа на начальной стадии принимают болеутоляющие препараты от мигрени («Диклофенак», «Панангин», «Найз» («Кетанов»), «Фармадол»), лекарства на основе аспирина, ибупрофена («Нурофен», «Ибупром», «Имет», «Бруфен»). От сильной боли в голове помогают препараты:

• «Кафергот»;
• «Мигренол»;
• «Дигидергот»;
• «Суматриптан» («Имигран»).

При повышенном давлении

Эффективными препаратами, способными понизить давление и облегчить состояние являются:

• Бета-блокаторы («Эгилок Ретард», «Атенолол», «Бисопролол») снижают давление и ликвидируют болевые ощущения, дают длительный эффект.
• Транквилизаторы («Феназепам», «Валиум», «Ксанакс») снижают ощущение жара и головную боль, действуют успокаивающе.

• Антидепрессанты («Амитриптилин», «Имипрамин», «Кломипрамин», «Флуоксетин», «Нефазодон», «Минсеран») снимают напряжение и болевые ощущения, усиливают эффект анальгетиков.
• Спазмолитики от головной боли ликвидируют сжатие сосудов («Папаверин», «Спазган», «Спазмалгон», «Дибазол»).
• Комбинированные препараты обладают успокоительным, болеутоляющим действием («Темпалгин», «Бринердин», «Адельфан»).

При пониженном давлении

Лечение головной боли при низком давлении не может быть одинаковым. Одним необходимо снять возникшие спазмы, кто-то нуждается в приеме обезболивающих препаратов, другим нужны лекарства от мигрени. Таблетки, снимающие боль при гипотензии, обладают эффектом повышения давления и действуют как анальгетики. Это кофеинсодержащие, сосудорасширяющие препараты, адаптогены, холинолитики, альфа-адреномиметики:

• «Цитрамон»;
• «Аскофен»;
• «Пенталгин»;
• «Гутрон»;
• «Беллатаминал».

При похмелье

Похмелье сопровождается мучительной, «раскалывающей» голову болью, которая возникает вследствие расширения сосудов. Это состояние помогают снять спазмолитики и анальгетики, которые следует принимать вместе с препаратами, выводящими из организма вредные вещества и витаминами. Комбинированным действием обладают средства, помогающие вылечить похмелье. Их примерный список:

• «Алка-Зельтцер»;
• шипучий «Аспирин»;
• «Зорекс»;
• «Пиэль-Алко»;
• «Вега »;
• «Алко-буфер»;
• «Антипохмелин»;
• «Гутен Морген»;
• «Алкоклин» и др.

Среди популярных таблеток следует выделить те, которые эффективны при похмелье:

• «Парацетамол»;
• «Солпадеин»;
• «Ацетилсалициловая кислота»;
• «Цитрамон»;
• «Ибупрофен».

Итак, определив причину возникновения болевых ощущений, немедленно приступаем к ее устранению. Решение того, какие таблетки выпить, зависит от характера, интенсивности и причины боли. Если нет необходимости срочно обратиться за медицинской помощью, то, в зависимости от вида боли, нужно принять лекарство. Чаще всего это препараты различных групп.

Нестероидные средства оказывают противовоспалительное и болеутоляющее действие. Это всем известные таблетки:

• Ацетилсалициловая кислота;
• Парацетамол;
• Ибупрофен;
• Кетанов;
• Нурофен;
• Диклофенак;
• Индометацин.

Список далеко не полный. Эти препараты способны быстро снять боль и напряжение, возникшие в том числе от чрезмерного напряжения мышц: работы в неудобной позе, усталости глаз и так далее. Широко применяются препараты данной группы для того, чтобы утолить боль, сопровождающую инфекционные и простудные заболевания. Таблетка Аспирина или Парацетамола поможет в борьбе с болью, вызванной чрезмерным употреблением алкоголя.

Необходимо отметить и недостатки этих лекарств. Самым распространенным побочным эффектом нестероидных средств является негативное влияние на слизистую оболочку желудка. Их длительное применение может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта и даже гастрит. Их нельзя принимать при кровотечениях, так как они разжижают кровь.

Такие таблетки, как спазмолитики, достаточно безопасны. Они предназначены для устранения болей, связанных с повышенным давлением, спазмами сосудов. Самые популярные из них:

• Папаверин;
• Дротаверин;
• Дюспаталин;
• Спазмалгон;
• Но-шпа.

Эти препараты следует принимать при приступах мигрени: легкой и средней тяжести, когда болит голова у людей, реагирующих на изменения погоды, при повышении артериального давления, для борьбы с болью, вызванной спазмами мышц шеи. Эффективны лекарства этой группы при болях, связанных с отитом и воспалением троичного нерва.

К метилксантином относятся Кофеин и его производные:

• Цитрамон;
• Солпадеин;
• Темпалгин;
• Пенталгин.

Это, как правило, комбинированные препараты, в состав которых кроме кофеина входят компоненты, обладающие противовоспалительным и успокаивающим эффектом. Хорошо помогают при болях, вызванных хронической усталостью, пониженным артериальным давлением, инфекционными заболеваниями, травмами и сотрясением мозга. Применяются при мигрени.

Психотропные препараты — это транквилизаторы и антидепрессанты. Такие препараты отпускаются в аптеках по рецепту врача. К ним относятся:

• Сибазон;
• Валиум;
• Диазепам;
• Амитриптилин;
• Имипрамин.

Применяются при мигрени и болях, связанных с нервными и психическими расстройствами. Оказывают успокаивающее и расслабляющее действие. Эти препараты эффективны при головных болях, вызванных стрессами, синдромом хронической усталости, депрессией, переутомлением. Данные препараты имеют ряд побочных эффектов, среди которых расстройство пищеварения, тошнота, повышение внутриглазного давления.

Это далеко не все препараты, способные помочь в борьбе с головной болью. В настоящее время все большее предпочтение отдается комбинированным средствам.

Среди таких средств известный многие годы Цитрамон. Включает в себя кофеин и парацетамол. Среди достоинств этого препарата — быстрое действие на различные виды боли, противовоспалительный эффект. Эти качества позволяют активно использовать его при лечении сезонных инфекционных заболеваний: гриппа, ОРВИ и других. Однако Цитрамон обладает серьезными побочными эффектами. Он влияет на пищеварение и свертываемость крови.

Среди лекарств нового поколения отметим:

1. Пенталгин-Н. Мощное средство, применяемое, в случае когда другие лекарства не помогают. В составе препарата метамизол натрия, кодеин, кофеин, фенобарбитал. Не подходит для частого применения и для использования спортсменами, проходящими тест на допинг.
2. Солпадеин — Нео. Содержит в составе парацетамол, кофеин, кодеин. Благодаря сбалансированному составу подходит как для лечения мигрени, так и для борьбы с болями, вызванными вирусными инфекциями, и другими заболеваниями.
3. Ибуклин. Действующие вещества — ибупрофен и парацетамол. Снимает боль быстрее, чем эти же средства, применяемые по отдельности. Обладает жаропонижающим эффектом.
4. Экседрин. Препарат, разработанный для борьбы с мигренью. Обладает противовоспалительным и жаропонижающим действием, устраняет спазмы сосудов головного мозга.
5. Некст. Содержит парацетамол и ибупрофен. Отличается быстрым болеутоляющим действием. Препарат способен бороться с мигренью и другими видами болей, против которых малоэффективны прочие препараты.

Подчеркнем, что вся полученная информация — это не призыв к самолечению. Она призвана помочь разобраться в большом ассортименте лекарственных средств от головной боли и подобрать правильное средство для ее временного устранения.

Они не влияют на ее причину. Поэтому, если у вас частые прогрессирующие головные боли, не откладывайте визит к доктору, который определит характер заболевания и назначит, что выпить от головной боли.

Если головная боль беспокоит постоянно, то необходимо обратиться к врачу. Он назначит правильное и эффективное лечение, но ему нужно знать такую информацию:

1. Характер головной боли: тупой, острый, пульсирующий, давящий.
2. Наличие дополнительных симптомов: тошнота, рвота, головокружение, онемение конечностей.
3. Место локализации неприятных ощущений: лоб, виски, затылок.
4. Примерные причины появления головной боли: наличие хронических или соматических заболеваний, погодные изменения, стресс, неправильное питание.
5. Какие препараты больной принимал до появления головной боли, а также то, какими средствами он снимал ее.

Только в этом случае лечение таблетками для головы может быстро дать необходимый эффект.

В некоторых случаях таблетки от головной боли применять не стоит:

1. Нестероидные препараты запрещены в случае появления аллергической реакции, подозрения на развитие скрытого кровотечения. Кроме того, их не стоит использовать людям с язвой ЖКТ в период обострения, беременным женщинам и кормящим матерям, больным с нарушением почечной и печеночной функции. Сердечная недостаточность, а также артериальная гипертензия тяжелой формы тоже может стать противопоказанием к применению этих средств.
2. Спазмолитики. Это сильные таблетки, принимать которые можно тоже не всегда. Например, не следует пить такие лекарства при наличии почечной (печеночной) недостаточности, артериальной гипотензии, повышенной чувствительности к составляющим препаратов. Также их не следует принимать, если у человека диагностирована глаукома.
3. Анальгетики. Их не стоит использовать, если существуют такие противопоказания: бронхиальная астма, нарушения кроветворения, наследственные патологии, выраженная дисфункция печени и почек, аллергическая реакция или повышенная чувствительность к препарату.

Профилактические меры

Естественно, список представленных препаратов должен быть знаком каждому человеку. Важно знать названия тех лекарственных изделий, которые больной собирается принять. Однако, чтобы не доводить дело до лечения, соблюдайте некоторые рекомендации специалистов. Профилактика все-таки лучше терапии:

1. Здоровый образ жизни. Лучше всего отказаться от вредных привычек и не лениться. Общее состояние организма, кровообращение и обмен веществ можно улучшить, выполняя несложные физические упражнения. Естественно, сразу максимально нагружать организм нельзя, так как это может, наоборот, спровоцировать приступ головной боли.
2. Соблюдение режима работы и отдыха.
3. Здоровый полноценный сон. Спать человек должен не менее 8 и не более 10 часов в сутки. Только в этом случае можно достичь хорошего самочувствия.
4. Желательно делать дыхательную гимнастику, которая поможет обогатить ткани кислородом, необходимым для нормальной функциональности организма.

Отзывы

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Снежана, Спб

Нина, Мск

Дмитрий, Мск