Блики в глазах как от солнца: причины и как избавиться

Почему появляется мерцание в глазах и как его устранить?

• Возможные причины появления мерцания в глазах
  • Заболевания, при которых возможно появление мерцания в глазах
• Лечение и профилактика мерцания перед глазами

Наверное, нет такого человека, который ни разу не ощущал бы мерцание в глазах. Если это случается очень редко, то повода для посещения врача нет. Если же мерцание в глазах случается часто, надо бить тревогу. Мерцание может быть симптомом серьезного заболевания.

Вспышки и мерцание света в глазах сигнализируют о заболевании сетчатки глаза. Они могут возникнуть от приступов мигрени. Плавающие пятна могут появиться при дистрофическом изменении или отслойке задней гиалоидной мембраны. Ослепительный блеск и яркие кольца перед глазами могут появиться при затуманивании глазной среды, отеке роговицы и при катаракте. Они могут возникнуть и при чрезмерном расширении зрачка, а также при повреждении линз на очках.

Мерцающие темные пятна перед глазами могут иметь различную форму, нередко их возникает большое количество. Такой симптом беспокоит чаще всего людей с близорукостью, перенесших тяжелую болезнь. Причиной появления мерцания может стать нарушение обмена веществ в организме, плохой рацион питания, упадок сил, появление глаукомы, воспалительных заболеваний глаз. Мерцание появляется и при нормальном состоянии глаз.

Мерцание может возникнуть в результате сосудистых изменений во время перестройки организма (что часто случается при беременности). Гормональная перестройка на каждого человека оказывает влияние по-своему. Глаза являются органом, который подвержен влиянию гормонов. На состояние зрения может оказывать и токсикоз, и гормональные изменения во время переходного возраста у подростков.

1. Повышенное или пониженное артериальное давление.
2. Гипертонический кризис.
3. Анемии.
4. Остеохондроз.
5. Острое отравление.
6. Патология сетчатки или глазного дна.
7. Эклампасия.
8. Головная боль и мигрень.

При развитии анемии у человека резко снижается уровень гемоглобина и эритроцитов. Вследствие этого развивается недостаток кислорода в крови и нарушение обмена веществ. При анемии мерцание в глазах становится постоянным симптомом и может привести даже к ослаблению зрения. Мерцание может появиться и при увеите – воспалительном процессе, при котором участвуют белые кровяные тельца, выделяющиеся из тканей радужной оболочки глаза.

При большом напряжении сосудов в организме развивается нарушение кровообращения между капиллярами и тканями. Это может привести к гипертоническому кризу. При этом сетчатка глаз очень сильно реагирует на повышение давления в сосудах, что может привести к мерцанию в глазах и появлению мошек перед глазами.

Мерцание перед глазами – симптом гипотонии. Оно происходит из-за того, что сосуды глаз недостаточно заполняются кровью. Помимо мерцания, может появиться потемнение в глазах, блики, сужение обзора и т.д.

Тщательно пересмотрите свой образ жизни. Рацион должен быть полноценным, продукты должны содержать все необходимые для нормального функционирования витамины и минералы. В зимний период времени, когда организму особенно сильно не хватает полезных веществ, нужно дополнительно принимать комплекс витаминов.

В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать свежие овощи, фрукты, орехи и зелень. Особенно полезна для глаз черника, абрикосы, курага, болгарский перец. Для предупреждения развития анемии следует несколько раз в неделю употреблять телятину, говяжью печень, свежий гранатовый сок, яблоки.

Нарушение зрения может возникнуть от курения, избыточного употребления алкоголя и некоторых лекарственных средств. Если мерцание возникло во время приема лекарств, попробуйте на несколько дней отказаться от препарата (проконсультировавшись заранее с лечащим врачом) и понаблюдайте за своим состоянием. Если нарушение зрения было вызвано приемом лекарства, то его следует заменить.

Нарушения зрения часто возникают у офисных сотрудников, которые длительное время находятся перед мониторами компьютеров. Особенно часто это происходит, когда техника давно устарела.

Каждый час во время работы делайте небольшие перерывы. При этом можете просто посидеть с закрытыми глазами, а можете выполнить специальную гимнастику для глаз.

Следует помнить, что глазам, как и всему организму, необходим свежий воздух. Каждый день нужно обязательно осуществлять прогулки. Многие замечают, что во время летнего отпуска, проведенного на природе, зрение начинает улучшаться, исчезает усталость глаз. Если симптом вызван остеохондрозом шейного отдела позвоночника, следует провести курс лечения. Для профилактики заболевания делайте регулярный массаж, лечебную гимнастику, чаще занимайтесь спортом.

Причины зрительных иллюзий

Помеха зрения появляется как сбоку, так и в центре. Блики, мерцания, зайчики перед глазами вызываются напряжением организма в результате тяжелого физического переутомления, стрессовых ситуаций, длительных психоэмоциональных истощений.

Злоупотребление спиртными напитками, курение, употребление наркотиков приводят к напряжению зрительных нервов. Патологии глаз, связанные с отслойкой сетчатки, сужением поля зрения могут быть причиной подобного явления.

Остальные причины мерцания и бликов:

1. 1. Нарушение микроциркуляции крови, которое грозит кровоизлиянием в головной мозг, что опасно для жизнедеятельности организма. Нарушение приводит к застойным очагам, которые провоцируют кислородное голодание тканей. В результате недостатка питания происходит сильное падение зрения.
2. 2. Патологии, провоцирующие неврологические отклонения. К ним относится шейный остеохондроз. Защемление нервов приводит к нарушению деятельности во всех отделах нервной системы.
3. 3. Длительное воздействие химических и токсических факторов на глазные мышцы из внешней среды. При чрезмерном и длительном отравлении зрение нарушается вплоть до потери.
4. 4. Сахарный диабет влияет на состояние сетчатки глаза. Повышение глюкозы вследствие тяжелого заболевания провоцирует повреждение тканей продуктами распада, что приводит к нарушению состояния сетчатки.
5. 5. Внутреннее кровотечение значительно нарушает работу всего организма, в том числе провоцирует нарушение зрения. Состояние после кровотечения сильно влияет на зрительный орган.
6. 6. Скачки внутричерепного давления сильно влияют на тонкие ткани сетчатки глаза. Именно поэтому пациенты, имеющие проблемы с давлением, часто страдают от мерцания. В озникают мушки и пятна, как при низком давлении, так и при высоком.
7. 7. Воспалительный процесс в тканях зрительного органа сам по себе влияет на состояние всех тканей зрительного органа.
8. 8. Микроорганизмы негативно влияют и травмируют зрение.
9. 9. Особо опасны мушки перед глазами при беременности, так как является признаком эклампсией.

Сразу необходимо разделить все причины данного явления на две большие группы. К первой группе относят причины, связанные с нарушениями органов зрения.

Вторая группа включает заболевания других органов, не имеющих отношения к зрительной системе. Здесь, кроме зигзагов и подобных эффектов игры цвета, обязательно проявляются иные (характерные каждый своему заболеванию) признаки, например, сопутствующая головная боль, пространственная дезориентация, слабость ног, тошнота, пошатывание, кажущиеся звуки, шум в ушах.

Таблица. Причины проявлений фотопсии.

Аномалии в работе зрительных органов	Патологии других органов	Иные причины
·         временные (с возрастом) изменения в тканях зрительных органов ·         повреждение кровеносных сосудов глаза и вызванное им кровоизлияние ·         глазная травма, как  механического характера, так и термотравма или химический ожог ·         отслоение сетчатки ·         некорректно подобранные очки ·         глазные инфекции ·         катаракта ·         глаукома	·         вегетососудистая дистония ·         приступ мигрени ·         нарушение кровообращения вследствие остеохондроза шеи ·         нехватка железа ·         пониженное давление ·         слишком высокое давление ·         сосудистый атеросклероз мозга ·         предынфарктное состояние ·         диабет ·         черепная травма	·         сильный стресс, усталость ·         смена климата, которая произошла резко, или проявление метеозависимости ·         употребление алкогольных веществ ·         курение ·         сильное отравление ·         прием некоторых лекарств ·         несбалансированное питание

Есть еще одна причина, которую нельзя отнести ни к болезням глаза, ни к другим патологиям. Это не болезнь вообще – это беременность. Даже при ее нормальном течении женский организм постоянно выдерживает сверхнагрузки. При этом зрительные расстройства временного характера – обычное явление.

Но необходимо помнить, что продолжительные расстройства зрения, в том числе цветооптические иллюзии, возникающие после второго триместра и далее, могут сигнализировать о начавшемся прегестозе, который очень быстро переходит в гестоз.

Почему при глазных болезнях появляются молнии, можно понять. Но отчего они возникают при других заболеваниях. Все имеет логическое объяснение.

Нередко мерцание в глазах сопровождается головной болью и сильным головокружением, что доставляет пациентам массу дискомфорта, поэтому они сразу стараются избавиться от этого явления. Как уже отмечалось ранее, факторов, способных вызвать появление бликов перед глазами, существует достаточно много.

Рассмотрим наиболее распространенные причины мерцания в глазах:

• развитие воспалительных процессов;
• повышенное (гипертония) или пониженное (гипотония) артериальное давление;
• наличие вредных привычек, в частности, курение и злоупотребление алкоголем;
• развитие вегетососудистой дистонии (ВСД);
• повышенная нагрузка на органы зрения, вызванная длительной работой за компьютером;
• малокровие или, как эту болезнь называют врачи, анемия;
• повреждения внутренней выстилки сосудов (эндотелия);
• интоксикация организма;
• механическое повреждение зрительных нервов, как правило, в результате травм;
• сильный стресс;
• развитие остеохондроза шейного отдела пациента;
• нарушения в работе кровеносной системы, что приводит к ухудшению притока крови к головному мозгу;
• отслоение сетчатки.

Мерцание в глазах может появиться у человека в любом возрасте и по разным причинам.

Это состояние чаще всего носит кратковременный характер и не доставляет дискомфорта.

Но если вспышки и зигзагообразное мерцание перед глазами наблюдаются продолжительное время, необходимо обратиться к врачу. Данный симптом указывает на патологические изменения в организме, которые требуют медицинского вмешательства.

Причин появления неприятных бликов перед глазами довольно много. К наиболее частым относятся:

• функциональные нарушения в работе нервной системы:
• при отслоении сетчатки глаза;
• если нарушено кровообращение в головном мозге;
• при остеохондрозе шеи и воротниковой зоны;
• длительные стрессы;
• поражение зрительного нерва;
• интоксикация;
• повреждение эндотелия сосудов;
• анемия;
• злоупотребление спиртными напитками;
• длительная работа за компьютером;
• ВСД;
• курение;
• повышенное внутричерепное давление;
• гипертония;
• гипотония;
• воспалительные процессы.

Вспышки, молнии и другие неприятные ощущения в глазах могут указывать на наличие различных болезней в организме человека:

1. Артериальной гипертензии.
   При высоком давлении происходят спазмы сосудов, которые расположены в глазной сетчатке. Происходит кровоизлияние, из-за чего зрительная функция снижается.
2. Гипотонии.
   В сосуды поступает недостаточное количество крови, что приводит к появлению мерцания.
3. Шейного остеохондроза.
   Из-за смещения позвонков ущемляются нервные окончания, к которым не поступает необходимое количество крови.
4. Анемии.
   Снижение гемоглобина провоцирует беспрерывное мерцание, головокружение, нечеткость зрения.
5. Сахарного диабета.
   Из-за повышенного уровня глюкозы поражается сетчатка глаза, вызывая мерцание.
6. Заболеваний зрения.
   Спровоцировать мерцание могут катаракта, глаукома, близорукость.
7. Мигрени.
   Вспышки перед глазами являются предвестниками скорого появления сильной головной боли.
8. Эклампсии.
   Это поздний токсикоз, который наблюдается на поздних сроках беременности. При первых признаках симптома важно не затягивать с посещением гинеколога, так возникает большая вероятность гипертонического криза.
9. Авитаминоза или несбалансированного питания.
   Мерцание проходит после приема витаминных препаратов и корректировки рациона питания.
10. Интоксикации организма.
    Происходит поражение зрительного нерва.

• Разнообразные болезни органов зрения.
• Остеохондроз.
• Заболевания сердца.
• Нестабильный эмоциональный фон.
• Мигрень.

При помехах зрения головная боль может усиливаться при резком повороте головы, от яркого света, громкого звука.

Часто наблюдается головокружение, слезоточивость, болезненные ощущения в затылке и в висках, тошнота, сонливость.

Такое состояние снимают с помощью обезболивающих препаратов.

• Особенно часто этот симптом наблюдается во время беременности и в период климакса у женщин.Причиной является гормональная перестройка. В этот период подвержены изменениям все органы и системы.
• При дистрофических изменениях или отслоении задней гиалоидной мембраны.
• Если наблюдаются блики сбоку, рекомендуется измерить давление. Также этот симптом может наблюдаться при закрытых глазах.Довольно часто этот симптом провоцирует гипотония, так как нарушается кровоток в глазных сосудах.

• Диагностирована деструкция стекловидного тела.
• Возможно произошла его отслойка.
• Из-за абиотрофии.
• Произошло натяжение после операции или истончение сетчатки.

Что с глазами?

Симптомы или как это проявляется

Иногда может возникнуть такое явление, которое сопровождается появлением молнии глазах. Это ощущение знакомо многим людям и носит научное название фотопсия. Эти световые явления могут возникать в различных точках зрительного поля и различаются по форме. В отличие от обычных световых вспышек, так называемые молнии обладают более высокой яркостью бликов и имеют локальные проявления.

Непосредственным механизмом появления молнии в глазах является раздражающее воздействие на нейрорецепторы сетчатой оболочки, а также других центров зрительного анализатора.

По типу воздействие может быть механическим или же носить электрический характер (фосфены). Чаще всего электрическое возбуждение образуется в результате давления на угловые области глаза (внутренние или наружные).

Довольно часто появление молний перед глазами является одним из самых ранних признаков офтальмологических проблем, однако не всегда люди всерьез воспринимают подобные тревожные признаки и не обращаются вовремя в окулисту.

Причины формирования молний перед глазами очень многочисленны и довольно разнообразны. Чаще всего это явление возникает вследствие следующих патологических состояний:

• Разрыв или отслойка сетчатой оболочки является одной из наиболее частых причин этого оптического феномена.
• Хориодит возникает при воспалительных изменениях сосудистой оболочки, питающей сетчатку.
• Отслойка заднего фрагмента стекловидного тела приводит к выраженному натяжению вещества сетчатой оболочки.
• Опухолевые процессы, сопровождающиеся поражением сетчатой оболочки (первичным или вторичным).
• Травматическое воздействие на глазное яблока, которое сопровождается вторичной отслойкой сетчатой оболочки.
• Разнообразные нарушения циркуляции крови в области сетчатки и других частей глазного яблока.
• Глазная мигрень характеризуется двусторонним образование молний перед глазами, которые возникают на фоне длительной и выраженной головной боли.
• Кровоизлияние в вещество сетчатки.
• Наличие астероидных телец.
• Отек макулы.

Симптомы того, как проявляются блики

По естественным причинам мерцание перед глазами может появляться в случаях резкой смены освещения, например, когда из темного помещения выходишь на улицу, быстрой смены положения тела, если резко встать из сидячего положения, при утомлении и работе за компьютером.

Стоит отнестись особо внимательно к симптомам, когда мерцающее пятно перед глазами появляется многократно за короткий промежуток времени. Часто блёстки сопровождаются головокружением или интенсивной головной болью. Иногда появление блесток в глазах сопровождается шумом в ушах и полной дезориентацией, в результате чего есть вероятность получить дополнительную травму.

Молнии перед глазами: симптомы, диагностика и лечение. Клиники. Консультация офтальмолога

Перед тем как назначать лечение, специалисты проводят анализ состояния здоровья непосредственно органа зрения. При помощи специального оборудования изучается состояние глазного дна, определяется уровень падения зрения.

Рекомендуется посетить терапевта и пройти измерение внутриглазного и внутричерепного давления. Общий анализ крови и мочи позволит определить отклонения в деятельности всего организма. Самолечение в данной ситуации приведет к частичной или полной потере зрения.

Терапия мушек и мерцания заключается в лечении основного заболевания, которое и вызвало такие характерные отклонения. Устранение причины полностью восстанавливает четкость и качество зрения. Медикаментозное лечение включает в себя:

1. 1. Прием препаратов против вирусов и бактерий.
2. 2. Прием лекарственных средств, регулирующих уровень артериального давления. Во время терапии, пациенту рекомендуется постоянно контролировать давление в течение дня.
3. 3. Укрепление иммунитета и восстановление нехватки тех или иных микроорганизмов путем приема витаминных комплексов полезно делать несколько раз в течение года.

Если пациент страдает сахарным диабетом, то ему подбирается новое лечение заболевания, приводящее к уменьшению концентрации глюкозы в крови. Если дело в чрезмерной потере крови, то необходимо купировать причину и восстановить потерянный объем.

Способ определения причин мерцаний

Если блестящие точки или блики вызваны внешними причинами, такие как яркие вспышки света, резкие смены освещения, состояние после сна и являются единичными случаями, то нет серьезных поводов обращаться в медицинские учреждения. Но в случае, когда мигает в глазах чаще обычного, и это не спровоцировано внешними факторами, необходим осмотр врача-офтальмолога. Не стоит заниматься самолечением или лечением народными методами, ведь важно устранить причину бликов в глазах, а не избавиться от симптома.

Один из главных специалистов, способных определить, почему мерцает в глазах, это окулист. Опытный офтальмолог, считает oбaглaзa, обследует состояние глазного яблока и проведет офтальмоскопию на специальном оборудовании. Иногда может потребоваться измерение артериального давления и давления внутри глаз.

Особенности лечения

Лечат, разумеется, не сами зигзаги (вы же помните, что это иллюзия), а заболевания, их породившие. Либо, если этот не болезнь, устраняют причины.

Каким образом лечится фотопсия? Как и другие заболевания – лекарствами. Но направлены они не на устранение молний в глазах, а на ликвидацию патологии, их породившей. Пациенту назначается лекарственная терапия в соответствии с заболеванием. Если это глазное заболевание, например, отслоение сетчатки, или глазная травма, может потребоваться операция, прежде чем он перестанет видеть перед глазами молнии.

Что касается профилактических мер, они не сложные и заключаются в следующем.

1. Умеренный неинтенсивный спорт.
2. Физическая активность, восполняющая кислородное голодание.
3. Пешие прогулки.
4. Велосипед (в спокойном темпе).
5. Полноценное питание.
6. Здоровый сон, чтобы не возникало переутомление.
7. Отсутствие стрессов.
8. Отказ от привычек, наносящих вред здоровью
9. Лечение инфекций вовремя и до конца.
10. Плавание.
11. Профилактика остеохондроза (недопущение искривления позвоночника).
12. Ограничение времени, проведенного у экранов.
13. Устранение эффекта «сухого глаза».

Самое главное, не стоит забывать, что мерцающие зигзаги – лишь аномалия и неприятный симптом. Поэтому избавляться от него самостоятельно, даже при помощи лекарств, которые «одна соседка посоветовала», или народной медицины, не стоит. Во всяком случае, сначала необходимо получить одобрение врача и его рекомендации по поводу лечения, чтобы не нанести себе вред и, пытаясь избавиться от молний в глазах, не лишиться зрения.

Независимо от причин, мерцание в глазах нельзя лечить самостоятельно. Здесь требуется помощь врача, который проведет диагностическое обследование и назначит соответствующий курс лечения. Если зрительные расстройства носят вторичный характер, то есть часто проявляются, терапия направляется на устранение основного заболевания или облегчения симптомов.

С этой целью врачи назначают следующие группы препаратов:

• противовирусные или антибактериальные средства, если причиной мерцания в глазах стала инфекция;
• инсулин для нормализации уровня глюкозы в крови;
• гипотензивные лекарственные средства. В первую очередь, они направлены на снижение кровяного давления;
• заместительная терапия (при наличии внутренних кровотечений);
• витаминные комплексы при ослабленном иммунитете;
• другие группы препаратов в зависимости от основного недуга.

В качестве дополнения к медикаментозному лечению пациентам могут назначить специальную диету. Как правило, она основывается на исключении из дневного рациона вредной пищи. Вместо нее больной ежедневно должен употреблять фрукты, зелень и орехи. Лучшими продуктами для восстановления зрительных функций считаются болгарский перец, черника, курага и морковь. Если пациенту диагностировали такое заболевание, как анемия, то его рацион обязательно должен включать говяжью печень, яблоки и телятину.

Спровоцировать проблемы со зрением могут и лекарственные препараты, как правило, сильнодействующие. В таком случае врач должен найти альтернативный вариант и назначить больному препараты, оказывающие на его организм менее токсическое воздействие. Только правильно составленный курс терапии в сочетании с соблюдением всех постановлений врача даст желаемый эффект.

Что с глазами?

Причины мерцания в глазах можно попробовать определить самостоятельно и решить, что делать – достаточно немного понаблюдать за собой:

• Мерцание и радужные блики появляются в конце тяжелого рабочего дня, проходят после отдыха и прогулки. В этом случае имеет место усталость, с которой можно бороться самостоятельно: травяные успокоительные чаи с мятой, мелиссой перед ответственным мероприятием или беседой, самоконтроль помогут справиться с неприятностью.
• Эффект появляется после продолжительной напряженной работы на компьютере. Если причина мерцания в этом, то необходимо регулировать продолжительность работы, устраивая каждые полтора-два часа перерывы с расслабляющей гимнастикой для глаз. Помогут также витамины.

Гимнастика для глаз

• Если блики, мерцание перед глазами беспокоят регулярно, то необходима помощь врача. Причин может быть множество, и важно правильно и своевременно определить, что конкретно вызывает эти эффекты: заболевания глаз, диабет, проблемы с позвоночником, вегетососудистая дистония, проблемы с давлением или другие серьезные заболевания.

Заболевания глаз

При появлении неприятных эффектов перед глазами приходит мысль, что причина – заболевание глаз. Действительно, очень часто их вызывает патология сетчатки. Вероятная причина – раздражение клеток сетчатки по краям рубцов после ее отслоения.

Регулярные появления мушек и мерцание предупреждают о возможном скором кровоизлиянии или разрыве сетчатки глаза. Пятна, появляющиеся внезапно перед глазами или сбоку, могут сигнализировать о дистрофических изменениях или отслоении задней гиалоидной мембраны.

Радужные яркие кольца могут появиться при чрезмерном расширении зрачка и остановки в этом состоянии. Нужно проверить также линзы очков: вероятно, есть повреждения на их поверхности.

Если радужные кольца появляются одновременно с ослепительным блеском, то вероятен отек роговицы или ухудшение состояния при катаракте. Возможно также затуманивание глазной среды.

Некоторые заболевания глаз вызывают появление белых пятен, ярких вспышек света, например, увеит. Часто его сопровождает головная боль. Это заболевание лечится под наблюдением врача инъекциями в область глаза.

Появление большого количества темных мерцающих пятен разной формы чаще беспокоит страдающих близорукостью пожилых людей. Это связано с возрастными изменениями или возникает после перенесенных тяжелых заболеваний. Офтальмолог назначит соответствующие капли для устранения неприятных симптомов.

Первичная диагностика зрения

Что делать при регулярном появлении этих симптомов или если беспокоит постоянное мерцание в глазах? Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе лечение. Только обследование и рекомендации врача-офтальмолога принесут облегчение и стабилизируют состояние глаз. Чаще всего назначается консервативное лечение, но бывают случаи, когда необходимо оперативное вмешательство.

Проведение операции на глазах

Другие заболевания

Мерцание, яркие вспышки, мушки довольно часто говорят о заболеваниях, не связанных с органами зрения. Например, осциллопсия вызывает эти симптомы только при движении головой или при резкой смене положения.

Очень часто неприятные симптомы вызывают проблемы с позвоночником. Качество зрения и вестибулярный аппарат напрямую зависят от состояния позвоночника и позвоночных артерий.

Ущемление этих артерий может вызвать такие симптомы:

• мерцание в глазу сбоку, постепенно распространяющееся на все поле зрения;
• сильное мерцание в глазах;
• появление белых пятен и кратковременная потеря зрения.
• Чаще всего эти симптомы сопровождаются повышением артериального давления. Чтобы вовремя выявить причину неприятных явлений, необходимо обратиться за помощью к невропатологу и пройти серьезные обследования. Например, эходоплероскопия позволит определить состояние позвоночных артерий и поступление крови в мозг. Причину выявит также томография.

Компьютерная томография

Мерцание могут вызвать такие заболевания:

• Анемия – низкое количество эритроцитов и гемоглобина в крови и недостаточное количество кислорода вызывают практически постоянно мерцание в глазах.
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой (низкое артериальное давление, скачки давления, вегетососудистая дистония) – слабое наполнение сосудов в глазу или чрезмерное их наполнение приводят к слабому мерцанию, потемнению в глазах, уменьшению обзора, потере остроты зрения.
• Изменение гормонального фона – довольно часто мерцание в глазах беспокоит беременных женщин. Этот симптом может предвещать развитие эклампсии (тяжелая форма позднего токсикоза), что очень опасно для будущей мамы и плода.
• Острое отравление – токсины поражают нервную систему и затрагивают зрительный нерв.
• Мерцание и мошки в глазах могут возникать при ухудшении состояния больных декомпенсированным сахарным диабетом. Вызвано это поражением не только сосудов головного мозга, но и глазной сетчатки.
• Гипертонический криз.

Определить причины мерцания в глазах и что делать для стабилизации общего состояния может только специалист. Если причина регулярного появления симптомов самостоятельно не определяется, то следует обратиться к терапевту, окулисту или невропатологу.

Если мерцание в глазах, блики, вспышки появляются время от времени, чаще всего после сна или тяжелой работы, стресса, то можно не беспокоиться: следует отдохнуть, и все будет в порядке.

В большинстве случаев блики перед глазами возникают при резком поднятии с кровати или в результате смены освещения в комнате. Но спровоцировать мерцание в глазах, причины которого чаще всего связаны с воздействием внешних факторов, могут и различные заболевания.

Поэтому если явление тревожит вас довольно часто, то нужно обратиться за помощью к врачу.

Мерцание в глазах — причины

Что это значит

Особенность данного патологического явления заключается в нечеткости контуров разных предметов перед глазами, но также перед глазами пациента могут возникать мушки, молнии или вспышки света. Чтобы определить причину, нужно какое-то время понаблюдать за собой. Это может помочь. Например, мерцание в глазах может появляться после тяжелой физической или умственной работы и проходить самостоятельно после хорошего отдыха. Здесь ключевым фактором играет усталость.

Мерцания в глазах может возникать по многим причинам

Пребывание за компьютером – это одна из самых частых причин появления бликов. Если вы программист или просто любитель видеоигр, то вам следует пересмотреть свой режим дня, добавив в него регулярные перерывы. Также могут помочь специальные витаминные комплексы.

Что с глазами?

Меры профилактики

Существует много профилактических мер, регулярное выполнение которых позволит предупредить появление мерцающих предметов перед глазами:

• питайтесь правильно. Ежедневно организм должен пополняться достаточным количеством полезных веществ, поэтому каждый день нужно употреблять полезные продукты (орехи, свежая зелень, овощи и фрукты). Посоветуйтесь с диетологом по поводу оптимальной диеты. Он составит для вас наиболее подходящий режим, включающий употребление здоровой пищи. Многие думают, что самым полезным продуктом для глаз является морковь из-за больного количества каротина, но существует много других, не менее полезных, среди которых гранатовый сок, телятина и т. д.;

• не перенапрягайте глаза. В первую очередь, это касается тех людей, чья робота связана с компьютерами. Если вы долго сидите за монитором компьютера, то вам следует регулярно делать перерывы, во время которых желательно делать специальную гимнастику для глаз. Регулярные перерывы в сочетании с ежедневными прогулками на свежем воздухе укрепят ваш организм;
• откажитесь от вредных привычек, негативно сказывающихся на здоровье органов зрения. В первую очередь, это касается чрезмерного употребления спиртных напитков и курения;
• принимайте лекарственные препараты строго по назначению врача;
• регулярно занимайтесь спортом. Если вы будете 2-3 раза в неделю ходить в бассейн или делать небольшие пробежки на свежем воздухе, это положительным образом скажется на вашем здоровье. Полезно для организма также заниматься йогой, танцами или другими активными занятиями.

Принимая данные профилактические меры, вы сможете не только улучшить состояние зрительной системы, но и положительно повлиять на другие системы организма. Это позволит укрепить защитные функции организма и, как результат, предупредить развитие многих патологий.

Что это значит

Поэтому требуется помощь врача, который, проведя диагностическое обследование, установит точную причину и назначит курс терапии.

Возможные причины

Мушки перед глазами

• развитие воспалительных процессов;
• повышенное (гипертония) или пониженное (гипотония) артериальное давление;
• наличие вредных привычек, в частности, курение и злоупотребление алкоголем;
• развитие вегетососудистой дистонии (ВСД);
• повышенная нагрузка на органы зрения, вызванная длительной работой за компьютером;
• малокровие или, как эту болезнь называют врачи, анемия;
• повреждения внутренней выстилки сосудов (эндотелия);
• интоксикация организма;
• механическое повреждение зрительных нервов, как правило, в результате травм;
• сильный стресс;
• развитие остеохондроза шейного отдела пациента;
• нарушения в работе кровеносной системы, что приводит к ухудшению притока крови к головному мозгу;
• отслоение сетчатки.

Многие патологии могут вызывать мерцание и молнии в глазах. Некоторые из них практически неощутимы, но есть и такие болезни, протекание которых без оказания врачебной помощи пациенту может привести к развитию серьезных осложнений. Рассмотрим самые распространенные заболевания.

Таблица. Патологии, вызывающие мерцание в глазах.

Название болезни Описание

Сахарный диабет	Распространенное заболевание, которое сопровождается поражением кровеносных сосудов, что, в свою очередь, приводит к мерцанию в глазах. Больные, страдающие от сахарного диабета, вынуждены регулярно делать инъекции инсулина.
Шейный остеохондроз	Заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором происходит защемление кровеносных сосудов, что вызвано смещением шейных позвонков. Наряду с появлением молний перед глазами, при развитии шейного остеохондроза пациент также страдает от болевых ощущений в руках или ногах.
Мигрень	Неврологическое заболевание, сопровождающееся приступами головной боли. Нередко пациенты, кроме болезненных ощущений, сталкиваются с появлением вспышек перед глазами.
Гипотония	Так называется болезнь, при которой у больного замечается пониженное кровяное давление. В результате того, что кровеносные сосуды плохо снабжены кровью, перед глазами могут возникать блики.
Эклампсия	Разновидность гипертонии, которая возникает чаще всего у беременных женщин. Болезнь представляет собой генерализованные судороги, вызванные сильным повышением артериального давления. Если вовремя не оказать помощь больному, то могут быть серьезные осложнения, в том числе и летальный исход.
Анемия	Распространенное заболевание, при котором в крови падает уровень гемоглобина и эритроцитов, из-за чего возникает нехватка кислорода. В качестве основного симптома анемии выступает сонливость и общая усталость организма, что негативно сказывается на глазах (снижается острота зрения и появляются блики перед глазами).

Признаки анемии

На заметку! Спровоцировать появление бликов перед глазами может неправильное питание или нехватка витаминов в организме. В таких случаях пациентам назначается витаминный курс, а на протяжении всего периода терапии они вынуждены соблюдать специальную диету.

Особенности лечения

В качестве дополнения к медикаментозному лечению пациентам могут назначить специальную диету. Как правило, она основывается на исключении из дневного рациона вредной пищи.

Вместо нее больной ежедневно должен употреблять фрукты, зелень и орехи. Лучшими продуктами для восстановления зрительных функций считаются болгарский перец, черника, курага и морковь.

Если пациенту диагностировали такое заболевание, как анемия, то его рацион обязательно должен включать говяжью печень, яблоки и телятину.

Яблоки

Только правильно составленный курс терапии в сочетании с соблюдением всех постановлений врача даст желаемый эффект. Поэтому заниматься самолечением, тем более если вы не знаете точно, какая болезнь вызвала мерцание в глазах, не рекомендуется.

Это может не только не помочь устранить симптом, но и значительно усугубить и без того непростую ситуацию.

Гимнастика для глаз