Народные методы лечения головной боли

Причины и виды головной боли

Причин возникновения болей в голове много, и точно выявить главную трудно. Только страдающий от головных болей человек способен понять путем наблюдения, что именно вызывает у него болезненные ощущения.

Наиболее известные рядовым людям причины, это:

• Повышенная температура при инфекционных болезнях;
• Гайморит;
• Повышенное давление;
• Погодные условия;
• Алкоголь, курение.

Но список вещей, вызывающих болевые ощущения, гораздо шире. Это еще и:

• Напряжения мышц при малоподвижной работе;
• Плохое кровообращение (в том числе и дисциркуляторная энцефалопатия 2 степени);
• Смещение позвонков;
• Усталость глаз, зрительные напряжения.
• Зубные заболевания;
• Опухоли головного мозга;
• Боли при ПМС.

Голова часто болит при гриппе или иных инфекционных заболеваниях, особенно при повышенной температуре. Крайняя степень заложенности носа, гайморит, также приводит к болевым ощущениям.

Признаком боли от повышенного артериального давления является сильная утренняя боль.

Вредные привычки однозначно оказывают тяжелое воздействие на самочувствие, в том числе и на головной отдел. Курение, причем и пассивное тоже, алкоголь и другие виды наркотических средств – часто становятся причинами головных болей.

Некачественная пища или ее несвоевременный прием тоже способствуют появлению заболевания. Заболеть голова может и от плохого сна, стресса и от плохих запахов.

Лекарственные препараты, направленные на лечение различных отделов организма, могут приводить к аллергическим реакциям и к болям в голове, и только народные средства лечения головной боли действуют без последствий и противопоказаний.

Головная боль может быть самостоятельным заболеванием, а может быть проявлением, симптомом более серьезной болезни, такой как травма или опухоль головного мозга.

Головные боли напряжения появляются от переутомления, стрессов, сильных нагрузок и т.д. Более девяноста процентов всех жителей земного шара когда-либо испытывали боли напряжения. Чаще всего боль проявляется в затылке или в лобной части. Болевые ощущения постепенно усиливаются и могут «перебираться» на шею и плечи. Сильные боли длятся недолго.

Гораздо тяжелее и мучительней проходят приступы головной боли, или мигрени. Часто мигрень передается по наследству. Причин возникновения мигрени множество, как и у головной боли в целом, и у каждого страдающего мигренью может быть своя, индивидуальная причина. При мигрени боль часто начинается в висках и глазах, также может начинаться тошнота и рвота. При мигрени наблюдается очень сильная головная боль, но редко длящаяся дольше одного-двух дней.

Гораздо реже встречаются психогенные головные боли, появляющиеся у людей чувствительных и склонных к переживаниям. У них голова может болеть от неудач на работе, от проблем друзей и родственников и т.д.

Иногда головная боль возникает у женщин при климаксе, но со временем проходит.

Видов, как и причин, головной боли много, но применение народных средств лечения головной боли подходят всем страждущим и в большинстве случаев гарантируют избавление от недуга.

Не надо бояться головной боли: всего у нескольких человек из тысячи, она – признак серьезного заболевания, но и терпеть сильные боли тоже не стоит, их надо лечить!

Как справиться с болью в голове беременным женщинам и детям?

Лечение головной боли у ребенка или беременной женщине необходимо производить после консультации с доктором. Так как им не рекомендуется использовать медикаментозные препараты, народные рецепты от головной боли помогут справиться с проблемой.

Например, больному лучше уйти в тихое хорошо проветренное помещение, в котором следует приглушить свет. Естественно, лучше прилечь, включить расслабляющую музыку. Также беременным и детям полезно пить отвар из смеси трав (шиповника, ромашки, мяты и мелиссы). Если головные боли беспокоят ребенка часто и их причиной является большая нагрузка в школе или постоянные стрессы, то для устранения дискомфорта ему надо спать на подушке, набитой еловыми или можжевеловыми стружками.

Как справиться с болью в голове беременным женщинам и детям?

Беременность исключает использование практически всех медикаментозные средств, а также многие из народных, поэтому лечение головной боли при беременности – процесс достаточно сложный.

Но терпеть сильную боль беременным женщинам тоже не рекомендуется, поэтому беременным советуют прогулки на свежем воздухе, компрессы с холодной и теплой водой. Полезен массаж ступней, шеи и плеч. Можно прикладывать к голове капустные листы.

Лечение с помощью эфирных масел

Ароматическая терапия – это альтернативный способ лечения, использование которого должен разрешить врач. Не все могут лечиться эфирными маслами, ведь иногда они вызывают аллергию. Но сразу отказываться от их применения не стоит.

Головная боль станет слабее или вообще исчезнет, если использовать следующие рецепты:

1. Эфирные масла лимона, мяты или лаванды, которые требуется вдыхать. Их же в небольшом количестве втирают в область виски.
2. Смесь масел сосны, лимона и мяты. Каждого из ингредиентов берется по 2 капли. Использовать состав желательно для аромалампы.
3. Для втирания в виски используются смеси таких масел: по 2 капли иланг-иланга и герани; сосны, герани, лимона в соотношении 3:2:1; эвкалипта, розмарина, мяты в пропорциях 3:2:2.

[ads-pc-3][ads-mob-3]

Для борьбы с головной болью применяются ванны с добавлением представленных средств. Полезными будут такие смеси масел: мята, герань и апельсин в соотношении 4:4:2 капли.

Такой дискомфорт характеризуется тем, что он распространяется на обе стороны головы, виски и лоб. У пациента появляется чувство сдавливания или распирания.

Лечение производится следующими народными лекарствами:

• Свежим зеленым или черным чаем. Подсластить его нужно сахаром, медом. Особенно полезным считается чай из мяты. Он обладает не только обезболивающим, но и расслабляющим эффектом. Нередко после приступа головной боли пациент может уснуть.
• Коркой лимона. Она фиксируется пластырем на висках на несколько часов.

• Аптечной настойкой элеутерококка. Лечение этим народным средством производится по такой схеме: в первый день требуется разбавить 1 каплю жидкости в 50 мл воды, а с каждым следующим днем к предыдущему количеству добавляется еще одна капля. Принимать лекарство нужно с утра, а также вечером. Когда количество капель достигнет 14, нужно прекратить увеличивать его. Такое лечение желательно продолжать еще 7-8 дней.

• Валериана обеспечивает эффективное лечение головной боли. Самыми распространенными формами считаются настой и отвар растения. Для приготовления первого напитка необходимо столовую ложку измельченного корня залить стаканом холодной воды. Настаивается он в течение 8 часов, после чего лекарство процеживается, а потом употребляется трижды в день по 1 ложке. Для приготовления отвара следует запарить столовую ложку сырья стаканом кипятка. Для настаивания достаточно всего 15 минут. Кипятят смесь на водяной бане, затем дают остыть около 10 минут. Пить отвар требуется трижды в день по столовой ложке.

Несмотря на весь эффект травяных отваров или компрессов, использовать их лучше с умом. Любой рецепт требуется согласовать с лечащим доктором, ведь некоторые из них вызывают аллергию.

1. Можно делать компресс для ног, положив на них перемешанные глину, уксус и воду. Естественно смесь должна получиться мягкая. Держать такой компресс нужно около часа.
2. Можно прикладывать глину, намоченную в воде к вискам. Это стоит делать перед сном, на протяжении одного месяца. Держать такой компресс стоит 20 минут.
3. Следующий вид компресса – смешать глину, настой из мяты и воду. Положите смесь на салфетку и приложите к вискам. Держать 15 минут. Курс лечения длится неделю.
4. Еще глину смешивают с ментоловым маслом. Несколько капель будет достаточно. Добавьте воду, чтобы смесь была мягкой. Приложите к вискам на 5 минут. Курс лечения длится 2 недели.

Можно попробовать лечение сахаром. Размешайте 2 ст. ложки сахара в холодной воде. Намочите повязку и приложите к голове на полчаса.

Также очень эффективно лечение картофелем. 1 килограмм очищается от кожуры и трется на терке. Нужно добавить немного молока, чтобы образовалась каша. Она должна постоять 40 минут, чтобы хорошо пропитаться. Прикладывайте к месту, которое болит больше всего. Обязательно нужно перевязать голову чем-то теплым. Такой компресс нужно ставить на час перед сном. В большинстве случаев мигрень уходит навсегда.

Как можно заметить, существует очень много народных средств от головной боли. Очень эффективно лечить боль травами, медом и глиной. Видео, которое содержит полезные советы.

1. Одним из лучших средств является настойка элеутерококка, ее можно купить в аптечном киоске. Натощак выпивается одна капля, на ночь две капли. За неделю нужно принять 14 капель.

2. С помощью мяты можно избавиться от головной боли на долгое время, для этого в зеленый или черный чай добавить мяту, пить до двух стаканов в день, головная боль пройдет спустя 30 минут.

3. Лечат головную боль с помощью лимонной кожуры, для начала, нужно снять с нее белую пленку, затем положить на височную область. Выдержать до трех часов. Сверху нужно завязать шарф. Необходимо ежедневно выпивать 100 мл сока на основе смородины, также поможет 50 мл сока картофеля.

4. Снимают головную боль с помощью прополиса, для этого потребуется 20 грамм продукта, тщательно измельчить его, залить пол стаканом водки, употреблять до 40 капель на день.

5. Некоторые снимают головные боли с помощью медных монеток, оказывается, что этот метал, отлично избавляет от болевых ощущений. Спустя 25 минут боль исчезает.

1. Сильную головную боль можно снять с помощью калины с медом.

2. Спазматическую боль в голове снимают бузиновым настоем с добавлением меда. Для этого необходимо в кипятке заварить цветки бузины.

3. Эффективно помогает лекарственное средство, для этого необходимо взять сухое красное вино, мед, сок алоэ. Употреблять три раза в день.

4. Мигрень лечат с помощью яблочного уксуса с медом, все необходимо растворять в теплой воде.

Обратите внимание, что мед поможет восстановить кровообращение в мозге, боль в голове может быть опасным первым сигналом инсульта. Мед нужно употреблять до 80 грамм в день, но не сразу, за три раза.

Также очень важно обратить свое внимание рацион питания, как можно больше пить воды, отказаться от крепкого кофе, чая. Обязательно высыпайтесь, остерегайтесь стрессов. Лечение будет зависеть от причин головной боли, чаще всего она спровоцирована проблемами с сосудами, остеохондрозом, мигренью, в тяжелых случаях может возникать из саркомы головного мозга, менингита, поэтому очень важно вовремя поставить диагноз.

1. Нужно лбом прикоснуться к чему-то холодному.

2. В том случаи, когда ребенка беспокоят сильные боли в голове, нужно взять траву бессмертник, обернуть ее в мешочек с натурального полотна и подлаживать под подушку ребенку перед сном. Также нужно ополаскивать голову отваром бессмертника.

3. Взять шерстяную мягкую ткань и приложить ее на область лба. Боль сразу утихнет.

Таким образом, головную боль можно излечить с помощью народных средств, каждому индивидуально подходит свое, поэтому важно пробовать и выбирать оптимальный для себя метод лечения.

Рассмотрим народные методы лечения головной боли с применением эфирных масел. Лечебные свойства эфирных масле известны с древних времён.

Эти вещества добываются из растений, а названия свои получили из-за летучести. Действуют они в основном через дыхательную систему, испаряясь и попадая в лёгкие вместе с воздухом.

При втирании в кожу эфирное масло проникает в организм сразу двумя путями. Преимуществом использования эфиров, является их экономность, ведь для одного сеанса достаточно 1-2 капель вещества.

Применяют обычно таким способом: две капли эфирного масла добавляют в чашку горячей воды и делают ингаляцию на протяжении 10-15-ти минут.

Если Вы предпочитаете втирать масла, то нужно разбавить эфирное масло в масле-основе. Это могут быть твёрдые масла (баттеры) или масла жидкие. Применяются масла авокадо, какао, абрикосовых косточек и т.п.

Обычно 4-5 капель эфирного масла смешивается с чайной ложкой основы и втирается в виски и затылок.

Популярны рецепты с несколькими эфирными маслами и одним маслом — основой:

• По 2 капли перечной мяты, майорана и лаванды смешиваются, смесью пропитывают ватку вдыхают её аромат.
• В эмульгатор (молоко, каменная соль) вводят по 2 капли масла ромашки, 1 – лимонного и 3 – лавандового. К смеси добавляют 100 гр. воды и используется для компрессов.

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. Чтобы найти самый оптимальный, свой «натуральный» способ лечения, возможно придется испытать на практике несколько различных средств.

Если сильные головные боли – ваша частая проблема, то любое лечение следует начать с определения первопричины. В этом вам поможет наша статья «Почему часто болит голова?».

– малое количество потребляемой воды,

– большое количество потребляемого алкоголя,

– излишне теплая постель (толстое и жаркое одеяло не по сезону),

– высокая температуры окружающей среды,

– низкая влажность воздуха.

– Ромашковый чай – отличное спазмолитическое средство с широким спектром. Народная медицина рекомендует его для снятия головной боли, а также неприятных ощущений в желудке и кишечнике, при тяжелом состоянии перед месячными. Кроме того, ромашковый чай активизирует функции иммунной системы, что делает его крайне ценным средством при лечении простуды в домашних условиях.

– Одно из лучших народных средств при сильной головной боли – мелисса. 3 столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка. Накройте блюдечком и дайте настояться примерно полчаса. Процедите и пейте по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Мелиссу также рекомендуем добавлять в обычный чай и успокаивающие лекарственные сборы. Эта чудесная трава избавляет от головной боли, сопровождающейся шумом в ушах, помогает справиться с бессонницей.

– Еще одна спасительница страдающих от головной боли – валериана. Столовую ложку мелко измельченного корня валериана залейте стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на медленном огне. Дайте постоять отвару минут 10, а затем процедите. Принимают это народное средство по столовой ложке 3 раза в день.

– Лекарственные сборы работают лучше таблеток и, хотя их тоже желательно чередовать для большей эффективности, практически не вызывают привыкания. Вот прекрасный состав для получения природного анальгетика: в равных частых возьмите перечную мяту, кипрей и душицу. Половинку столовой ложки полученного лекарственного сбора залейте стаканом кипятка. Дайте настояться под крышкой, через полчаса процедите. Можно пить.

Избавляемся от головной боли без лекарств

Такое состояние провоцируется снижением артериального давления, поэтому чтобы побороть дискомфорт необходимо повысить АД. Справиться с этим позволят такие народные средства:

1. Горячая ванночка для ног. А еще от боли в голове и головокружения следует употреблять зеленый чай или мятный напиток.
2. Отвар боярышника. Это народное лекарство не только устраняет дискомфорт, но и благоприятно влияет на весь организм. Для приготовления понадобится 20 ягод и стакан воды. Смесь кипятится на небольшом огне в течение 10 минут. Потом она процеживается и принимается по четверти стакана.

3. Смесь уксуса и оливкового масла. Ею надо смочить шерстяную ткань и приложить ее к голове. Ингредиенты берутся в равных количествах.

Использовать такие средства надо правильно. Во время приготовления требуется строго соблюдать инструкцию и количество ингредиентов.

• Очень помогает мелисса: 2-3 ст.л. травы на 1 ст. кипятка. Настоять, укутав. 30 минут, процедить. Пить по 1 -2 ст.л. 5-6 раз в день.
• Приложить ко лбу и вискам свежие капустные листья и закрепить платком. Листья предварительно размять, чтобы пустили сок. Можно за уши и на виски положить завернутую в ткань кислую капусту и обвязать голову полотенцем. Держать этот компресс, пока
  боль не пройдет.
• Предупредить приступы мигрени помогает чередование горячих и холодных компрессов. Для этого 2 небольших вафельных полотенца смачивать поочередно горячей и холодной водой и прикладывать поочередно к больному месту на 1-1,5 мин.
• Сделать и выпить крепкую заварку из зеленого или черного чая, добавляя в нее щепотку мяты. Через 15-20 минут головная боль проходит
• Чтобы избавиться от головной боли,нужно с усилием нажать указательным пальцем правой руки на середину левой ладони, досчитать до десяти и резко отпустить. Потом нажать указательным пальцем левой руки на правую ладонь, держать так же. Немного подождать. Если голова не перестала болеть, повторить
• Избавиться от головной боли можно с помощью втирания в виски по 1-2 капли гвоздичного масла.
• Победить часто повторяющуюся мигрень можно следующим образом: Взять 1 ст. л. листьев сирени и 3 ст. л. травы чистотела. Сырье все должно быть высушенным. Измельчить растения и залить 1 л кипятка. Дать настояться в течение 30 мин., затем процедить Принимать полученный настой по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой. Первые пару недель может не быть никаких перемен. Затем боль становится не такой острой, увеличиваются промежутки между приступами. Лечение длительное, около 6 месяцев с 2-недельными перерывами после каждого месяца лечения.
• От головной боли помогает кипрей ( иван-чай).Взять столовую ложку измельченной травы иван-чая, залить стаканом воды и кипятить 15 минут. Дать отвару настояться примерно 1-1,5 часа, процедить и пить по столовой ложке три раза в день.
• У многих улучшение наступает при стягивании головы полотенцем или тесьмой. Важно, чтоб тесьма пролегла над бровями и ушами и немного сдавила кожу. Кстати, этот метод помогает и при головной боли от пониженного давления.
• Если вы работаете, во время приступа головной боли попробуйте на 1 минуту пальцами зажать переносицу. Можно растереть виски одеколоном или спиртом.
• При мигрени помогает надавливание на ямку между большим и указательным пальцем, а также смазывание висков мятным маслом. Для его приготовления горсть сухой или свежей мяты залить стаканом растительного масла. Настоять 2 недели, процедить, отжать. Масло готово. Хранить в холодильнике.

Народные средства для борьбы с похмельной головной болью

Дискомфорт в висках провоцируется давлением на челюсти, шею, верхнюю часть спины. Для его устранения применяются следующие рецепты:

1. Снять спазмы в области висков способен обычный стакан теплой воды. После того как жидкость будет выпита, больному лучше лечь, расслабиться, пока боль не утихнет.
2. Чай из ромашки или кофе. Если первый напиток можно пить в день много раз, то второго следует употреблять не более 2 чашек. Улучшить состояние больного может также зеленый чай с добавлением нескольких кусочков шоколада.

3. Полезен также теплый или холодный компресс. Обычно используется мокрое полотенце. Температура воды выбирается по собственному усмотрению. Она должна быть комфортной для пациента. Эффект от компресса появится уже через 15 минут.
4. Сок из сырого картофеля. Он является очень эффективным, но пить его надо крайне осторожно – он не подходит тем пациентам, у которых наблюдаются проблемы с желудком или кишечником.
5. Медные монеты. Их требуется прикладывать к вискам. Такое нехитрое лекарство помогает снять дискомфорт уже через 15 минут. Но не всем можно применять его. У некоторых пациентов отмечается аллергическая реакция на медь.

Головная боль в затылочной области иногда возникает вследствие травмы черепа, застоя спинномозговой жидкости. Для облегчения состояния больного применяются следующие рецепты:

• Теплая ванна, которая принимается на ночь. А еще на затылок можно положить горчичник. Эффективным является любой горячий компресс, совместно с чашкой чая.
• Смесь 1 части молока, 20 частей меда и 0,2-0,3 г мумие. Принимать такое лекарство необходимо дважды в день на протяжении 25 суток.

Лечение в этом случае лучше направить не только на устранение болевого синдрома, но и на детоксикацию организма. Чтобы улучшить свое самочувствие, необходимо использовать такие народные средства:

• Смесь яйца и слабоалкогольного пива. Несмотря на то, что это средство имеет не очень приятный вкус и вид, выпить его следует за один раз. Через 20 минут после этого лучше съесть какой-то суп.
• “Коктейль” из 1 лимона, 200 г сока апельсина и 100 г меда даст возможность быстро справиться с головной болью с похмелья и другими неприятными симптомами.
• Устранить тяжесть и боль в голове поможет обычный капустный лист. Зафиксировать его можно платком. После того как лист совсем высохнет, его нужно заменить.

Чтобы дискомфорт после застолья не появлялся, лучше перед праздником хорошо поесть, спиртное пить небольшими дозами и как можно реже.

Снять головную боль без таблеток можно несколькими способами. Заметный лечебный эффект приносит наружное применение натуральных домашних лекарств. В качестве сырья для них традиционно используют не только травы, но доступные овощи, ягоды и плоды. Простота приготовления средств, минимум финансовых затрат определяют их выбор при лечении.

Избавиться от приступа мигрени рекомендуют при помощи капустного листа. Для терапии выбирают сочный экземпляр, при необходимости его моют, обсушивают, затем прикладывают к проблемному месту. Усиливает лечебное действие использование сока этого овоща: небольшое количество готовят удобным способом, смачивают ватный тампон, затем протирают область кожи за ушными раковинами, на запястьях.

Хороший результат имеет использование выжимки из другого овоща – свеклы. Свежим соком рекомендуют натирать виски. Сюда же можно ненадолго прикладывать кашицу из чеснока. Он обладает обезболивающим действием, но может сжечь кожу – в целях безопасности в массу добавляют сливочное масло, при первых неприятных проявлениях процедуру заканчивают.

В лечении используются компрессы. К месту, где ощущается боль, рекомендуют прикладывать:

• ледяные кубики или охлажденную в морозильной камере соль, помещенные в мешочки;
• полотенце, смоченное холодной водой;
• очищенный сырой картофель (нарезанный мелко или кольцами);
• половинки свежего репчатого лука.

Для избавления от неприятных ощущений в затылке врач может предложить воспользоваться горячим компрессом, его нужно поместить на область головы, где ощутимы болевые проявления.

Ароматерапия

Средство от головной боли, которое с успехом применяют в домашних условиях, – ароматерапия. Эфирные масла растений обладают приятным запахом, мягко воздействуют на нервную систему человека, помогают снять излишнее напряжение, а значит, способны убрать неприятные ощущения. Для процедуры можно использовать специальное оборудование – аромалампу или курительницу. Если их нет, составом следует пропитать бумажный листок или ткань, которые затем нужно нюхать или положить недалеко от себя.

Уменьшить боль в голове помогают масла растений, обладающие полезными свойствами: антистрессовым, спазмолитическим, тонизирующим, сосудорасширяющим. Их применение снимает боль и признаки переутомления, убирает отеки тканей, расширяет артерии. Для таких целей аптеки или специализированные магазины предлагают эфирные масла перечной мяты, шалфея, сосны, лимона, грейпфрута, майорана, лаванды.

Некоторые врачи советуют втирать смесь из ароматных масел в височную область. Для такого применения традиционно сочетают масла:

• мяты и лаванды;
• сосны, герани, лимона;
• герани и иланг-иланга;
• эвкалипта, мяты, розмарина.

Существует другой способ применения эфирных масел – ароматные ванны. В воду добавляют несколько капель любимого масла, погружаются в нее, обеспечивают комфортное положение тела на 10–15 минут.

Во многих случаях выполнить любое движение при головной боли невозможно, но для лечения используют особую гимнастику. Уменьшить симптоматику или полностью убрать проблемные проявления способен комплекс дыхательных упражнений. Осуществлять их можно под наблюдением специалиста по лечебной физкультуре, а затем самостоятельно каждый день.

Пациент должен удобно расположиться на стуле, облокотившись на спинку, и закрыть глаза. Во время вдоха подбородок следует опустить к груди. Нужно глубоко и медленно вдохнуть воздух через нос до значительного расширения ребер и живота. Для выдоха голову отводят и опрокидывают назад, после этого воздух медленно и полностью выдыхают через нос. Упражнение повторяют до 10 раз.

Для следующего упражнения нужно сесть ровно. Воздух следует вдыхать ртом, наполняя тело с живота. Вдох должен завершиться ощущением заполненности емкостей организма. Затем одна ноздря зажимается пальцем, начинается медленный сильный выдох через другую. Рекомендуемый комплекс составляет 8–10 раз.

Если имеется необходимость, врач дополняет дыхательную гимнастику воздействием на активные точки организма. Также для улучшения состояния человека проводятся традиционные комплексы упражнений, включающие наклоны головы вперед-назад, вправо-влево, круговые движения.

Лечебные травы и сборы традиционно применяются в народной медицине. Опыт их использования накапливался веками, эффективность многих рецептов подтверждена научными исследованиями.

Народные средства от головной боли способны быстро избавить от проблемы. Больной имеет возможность выбрать рецепт из доступных компонентов с высоким лечебным результатом. Например, легко приготовить травяной чай, его заваривают в посуде с крышкой или в термосе. В качестве сырья используют:

• 2 чайные ложки цветков ромашки, стакан кипятка;
• 2 столовые ложки малинового листа (можно с соцветьями), 300 мл воды;
• зеленый чай (заваривают традиционно);
• столовую ложку мяты, стакан кипятка.

Для улучшения вкусовых качеств в напиток рекомендуется добавить мед или небольшой ломтик лимона.

При составлении лечебных сборов используют сочетание полезных свойств корней, плодов, листьев растений, травы. Хорошую помощь пациенты получают, применяя настои с рецептурой:

1. Смешивают по столовой ложке сухого сырья: душицу, цветы липы, лист мать-и-мачехи, ягоды малины, — заливают стаканом кипятка, оставляют на полчаса. Средство процеживают, пьют весь получившийся объем лекарства.
2. Столовую ложку корня валерианы помещают в кастрюлю, заливают горячей водой (1 стакан), посуду ставят на медленный огонь и кипятят 10–15 минут. Смесь остужают и процеживают, применяют 3 раза в день по 2 чайной ложке.
3. Стакан на четверть заполняют сухой мелиссой, заливают кипятком, затем настаивают до остывания. Процеженный настой пьют через 2–3 часа, единовременная дозировка – 2 столовые ложки.
4. Одинаковые объемы душицы, кипрея и перечной мяты смешивают. Чайную ложку (с горкой) сбора заливают 200 мл кипятка, настаивают не менее 30 минут. Лекарство выпивают в течение дня, за один раз рекомендовано делать несколько глотков.
5. Смешивают по столовой ложке плодов боярышника, корня валерианы, трав толокнянки и пустырника. Для разовой дозировки необходимо взять четверть полученной смеси, залить кипятком (1 стакан), настоять. Половину лекарства пьют утром, остаток – вечером.

Массажные процедуры

Излечить головную боль способен массаж. Его сеансы проводятся дипломированными специалистами в области медицины. В большинстве случаев процедуру назначают, когда у пациента выявлен остеохондроз. Одним из симптомов этого заболевания являются устойчивые боли в голове. Качественное комбинированное медикаментозное и физиотерапевтическое лечение способно понизить неприятные проявления.

В домашних условиях можно делать самомассаж шейной зоны, головы, области около ушей. Движения следует выполнять медленно, они должны быть легкими, поглаживающими. Процедуру проводят по направлениям:

• ото лба до затылочной области;
• от темени к ушам;
• по шее со стороны спины.

Выделяют безопасные народные методы, которые помогают при приступах головной боли:

1. Мята является одним из самых эффективных растительных средств. Просто выпейте немного зеленого или черного чая с мятой и через полчаса головная боль пройдет. Не обязательно пить мяту. Порой помогает просто приложить ее к голове.
2. Лимон. Возьмите кожуру. Очистите пленку и положите к вискам. Держать нужно как можно больше. Желательно даже обмотать голову.
3. Соки. Если пить сок чёрной смородины ежедневно, то можно избежать головной боли. Также хорошо действует картофельный сок. А еще капустный сок.  Пить нужно по полстакана 3 раза в день, после еды.
4. Медь. Это метал, который хорошо впитывает боль. Возьмите медный предмет и приложите к участку, где болит. Через полчаса боль пройдет.
5. Прополис. Взять 20 грамм прополиса. Растолочь и смешать со 100 грамм спирта. Принимать по 50 капель.
6. Приложите к голове лист свежей капусты. Перед этим намочите его, чтобы он начал выпускать сок. Если нет капусты, то ее можно заменить листом сирени или лопуха.
7. К вискам можно приложит две половинки луковицы. Через полчаса боль исчезнет.

Домашние средства от головной боли

Лечение головной боли народными средствами позволяет снизить количество применяемых лекарственных препаратов. Хорошие отзывы имеют и такие рецепты:

1. Если от головной боли страдают дети, то им поможет запах бессмертника. Траву надо положить в мешочек из полотна и зашить его. Лучше класть его под подушку на ночь.
2. Смесь сырого картофеля и коровьего молока. Нужно 1 кг овоща натереть на мелкой терке. Далее, в кашицу добавляется 50 мл некипяченого коровьего молока. Потом на тонкую ткань нужно выложить толстый слой картофеля и зафиксировать ее на голове. Компресс держится около 1,5 часа, лучше перед сном. Нужно повторять эту процедуру через день. Обычно хватает 10 сеансов.

3. Экстракт чаги. Перед использованием необходимо 2 чайные ложки средства развести в 150 мл теплой кипяченой воды. Пить полученное лекарство требуется по большой ложке трижды в сутки за полчаса до приема пищи. Следует учесть, что лечение чагой будет продолжительным. Всего для терапии понадобится 3-5 месяцев. Между предыдущим и следующим курсом лечения необходимо делать, перерыв на 7 дней. Это народное средство поможет избавиться даже от сильной и упорной головной боли.
4. Глиняные примочки. Небольшой кусочек сырья размачивают в воде до тех пор, пока не получится консистенция, похожая на мазь. Далее, в смесь добавляется небольшое количество уксуса. Полученная мазь накладывается на ступни, и они оборачиваются тканью. На ноги также требуется надеть теплые носки. Через час глину нужно смыть теплой водой.
5. Настой корицы. Грамм порошка необходимо запарить рюмкой горячей воды. Настаивается смесь не менее получаса. Далее, в жидкость желательно насыпать небольшое количество сахара и принимать лекарство по 2 глотка каждый час. Если болевой синдром отличается сильной интенсивностью, то настоем можно смочить кусочек ткани и зафиксировать его на лбу и висках.

7. Компресс с солью. Нужно растворить большую ложку соли в полулитре воды. Далее, в растворе смачивается чистая шерстяная ткань и прикладывается к пояснице. Ее нужно зафиксировать, а потом укутать теплым платком. Проводить процедуры желательно не менее 8 дней. Не стоит преждевременно прекращать лечение, даже если головная боль уже не беспокоит.
8. Прополисная настойка. Она справится даже с очень сильными болевыми ощущениями. Чтобы приготовить это народное лекарство, необходимо 20 г сырья развести в стакане водки. Как только разболится голова, нужно накапать на кусочек хлеба 40 капель настойки и съесть его.

9. Мазь из лечебной грязи и настоя мяты. Первый компонент нужно перемешать с настоем, чтобы получить массу однородной консистенции. Далее, смесь втирается в виски, а также область спины, основания шеи. Оставить мазь на коже надо на полчаса, после чего смыть. Повторять процедуру лучше столько, сколько потребуется.
10. Смесь растительного масла (300 мл), лаврового листа (2 столовые ложки). После смешивания компонентов они должны настояться в течение недели в темном месте. После этого такое народное лекарство процеживается, а потом втирается в виски во время приступов головной боли.

Ароматерапия

1. Взять несколько ягод калины. Размять их. Добавить меда в соответствии с количеством калины. Употреблять 3 столовые ложки в день на протяжении трех недель.
2. Есть мед по утрам.
3. Мед можно смешивать с калиной. Залить 200 мл. воды. Пить перед едой.
4. Можно массировать область висков, лба и затылка. Начать нужно со лба, постепенно направляя руки к вискам. Под конец нужно делать массаж затылка и шеи.
5. Имбирь. Очень полезный ингредиент. Натрите его на терке. Добавьте в кипящую воду. Полученный чай должен настояться около получаса. Его нужно выпить.
6. Не стоит забывать о клюкве. Сок или чай с этой ягодой поможет бороться с головной болью. Но большинство людей делают из нее настойку со спиртом.

• От головной боли и повышенного давления помогает меновазин (аптечный препарат). Натереть затылочную часть головы и шеи один-два раза, и боль отступает. Это замечательное средство должно всегда быть под рукой.
• При приступах мигрени 1 ч. л. корневища первоцвета весеннего или 2 ч. л. с верхом его цветков нагреть до кипения в 1 /4 л воды. Настаивать 5 минут. Процедить и пить по 2-3 чашки чая в день в течение недели.
• При головной боли , первых признаках простуды или повышенном давлении смочить в солевом растворе ( 2ч.л. на 200 мл теплой воды ) марлю, сложенную в 6-8 слоев, обернуть ее вокруг головы, выдержать 10-15 минут и смыть водой.
• Головная боль. Съешьте 12орешков миндаля.
• Повяжите на лоб платок, в который завернут раздавленный зубчик чеснока. Держите эту повязку 7-8 мин
• При мигрени разбить свежее яйцо в стакане, залить кипящим молоком и выпить.
• При головной боли смешать в равных частях траву мелиссы, листья мяты перечной и измельченные плоды кориандра. 3 ст.л. сбора залить 100 мл водки (а если есть, медицинского спирта), настоять сутки, процедить, добавить 20 мл воды. Хранить в холодильнике.
• Когда начинает болеть голова, смочить в настойке хлопчатобумажные салфетки и приложить к затылку и вискам. Держать, пока боль не отступит
• Пихтовое масло помогает снять головную боль, связанную с простудой: натереть им лоб и виски круговыми движениями. Делать это обычно на ночь, а утром вы встанете со свежей головой
• Если головная боль связана с изменением погоды, пейте капустный сок по полстакана перед сном в течение 3 дней.
• Прекрасно укрепляет нервы и снимает спазмы сосудов головного мозга настой чабреца: 1 ст. л. травы надо залить 0,5 л кипятка и оставить на 40 мин. в плотно закрытой посуде. Принимать 2-3 раза в день по полстакана в течение недели, затем сделать перерыв на две недели, повторить.
• Взять 1 ст.ложку сухой травы душицы на 0,5 л кипятка. Настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 0,5-1 стакан 2-3 раза в день при головных болях. Беременным женщинам пить нельзя!
• Хорошо снимает головные боли ментоловое масло, если смазать им лоб, виски, за ушами, затылок.
• Сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавить туда щепотку мяты. Выпить чашку такого чая и через 15-20 минут головная боль проходит.
• Выжать 1ст.л.сока из травы пупавки, добавить столько же растительного масла. Этой смесью намазать виски, и через 15 минут головная боль начинает утихать. Еще смешать нашатырный и камфорный спирт (1:1). Намочить в растворе ватку и понюхать ее около 5 минут Головная боль быстро проходит.
• Этот рецепт от головной боли никогда не подводит. Взять в равных частях: барвинок малый, донник лекарственный, цветы каштана конского, соцветия клевера красного. Измельчить (можно в кофемолке). 2 ч.л. сбора залить 300 мл кипятка, кипятить, периодически помешивая, 1-2 минуты на маленьком огне, настоять 1 -2 часа, процедить и пить по 50-100 мл в течение дня между приемами пищи. В готовый настой на каждый прием добавлять по 10 капель настойки арники. Принимать желательно длительно, курсами по 25 дней с перерывом в 5-7 дней.
  В случае повышенного артериального давления к сбору добавить омелу белую, а также траву с мочегонным эффектом (золотая розга, хвощ полевой или лист березы), а в настой — настойку плодов софоры японской (по 8-30 капель, в зависимости от уровня артериального давления). Рецепт настойки: сухие плоды софоры залить спиртом 1:2 в посуде из темного стекла, настаивать в темном месте при комнатной температуре три недели, процедить, отжать, хранить в сухом прохладном месте

Кора полушарий головного мозга очень чувствительна к токсическим веществам, к спазму сосудов, который ведёт к кислородному голоданию нейронов. Нервная ткань мозга, в свою очередь, реагирует на подобные раздражения слабостью, сонливостью и, естественно, болью.  Сильная головная боль может возникать при:

• повышенном артериальном давлении;
• повышенном внутричерепном давлении;
• беременности;
• после травматических повреждений черепа (сотрясений, переломов);
• тяжёлых отравлениях (в т.ч алкогольных);
• простудных, воспалительных заболеваниях;
• хронической усталости;
• заболеваниях глаз;
• сосудистой патологии;
• гиповитаминозе.

Быстро снять приступ сильной головной боли можно с помощью таблеток. Как правило, принимают противовоспалительные нестероидные анальгетики: аспирин, ибупрофен, а также их производные. В состав многих анальгетиков входит кофеин – это вещество тонизирует сосуды и может снять боль; многие любители кофе подтвердят, что если не выпить после пробуждения этого напитка, то может очень сильно разболеться голова.

Весьма действенным болеутоляющим препаратом является солпадеин – позволяет быстро снять любую сильную боль, даже если она вызвана другими различными факторами. Однако, большой осторожностью этот препарат следует применять беременным и кормящих грудью женщинам, потому как в своем составе он содержит кодеин – очень сильный транквилизатор.

Если головная боль вызвана артериальной гипертензией, то лечить ее нужно не только с помощью таблеток, но и вполне уместно будет провести инфузионную терапию с сульфатом магнезии, а также диуретиками.

При беременности список таблеток от головной боли значительно меньше — самый обычный аспирин и его аналоги противопоказаны, т.к. разжижая кровь, могут вызывать маточные кровотечения и спровоцировать выкидыш. Беременным рекомендуют принимать но-шоу, парацетамол, цитрамон. Методы медикаментозного лечения нужно применять с большой осторожностью, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Народные средства

Но к счастью ждать, пока «само пройдёт» не обязательно, ведь от такой проблемы как головная боль, народные средства для ее лечения, имеются в избытке. Рассмотрим лечение головной боли народными средствами далее в статье.

Простые средства

Самые простые народные средства от головной боли могут состоять из одного ингредиента и не требуют времени на дополнительные приготовления.

Все они доступные и необходимые ингредиенты почти всегда легко найти на собственной кухне.

Попробуйте разные варианты и выберите для себя наиболее эффективный.

1. Прикладывание ко лбу повязки с ломтиками сырого картофеля.
2. Прикладывание к лбу и вискам разрезанного листа алоэ.
3. Прикладывают к голове и свежесрезанные листья капусты.
4. Помогают свежие соки калины и черной смородины.
5. Помогают свежие ягоды брусники и клубники.
6. Прикладывают к вискам большие медные монеты.
7. Очень популярны и действенны настойки из прополиса и мумиё.
8. Используется аптечное ментоловое масло и мазь «звездочка».