Болит голова у подростка – что делать?

Почему у подростков болит голова? Головная боль у подростков, причины

Головные боли у детей в подростковом периоде могут быть разнообразными, они спровоцированы чаще всего гормональной перестройкой и заболеваниями, которые являются последствием ее. Часто головные боли спровоцированы несоблюдением рациона питания, режима дня, сильными нагрузками, стрессами, вредными привычками и подростковыми переживаниями.

Причины головных болей в подростковом возрасте

Итак, ребенок жалуется на головную боль. В первую очередь следует выяснить у ребенка, насколько часто болит голова, насколько сильно, в каких именно частях головы боли наиболее выражены, и сопровождаются ли они какими-то еще сторонними симптомами (тошнота, рвота, онемение конечностей, головокружение).

Когда вы получите ответы на эти вопросы, вы сможете понять, носит ли головная боль постоянный характер, усиливается ли она, а прочие симптомы помогут определить возможные причины. Разумеется, большинство причин одинаковы как у взрослых, так и у детей, но некоторые все-таки более применимы для детей 14-15 лет и объясняются возрастом:

• механические травмы (падения, удары, сотрясения);
• стресс;
• влияние современных технологий;
• мода.

Как проходит перемена у 13-летних детей? Бежал, упал, ударился. В этом возрасте дети пробуют и различные экстремальные виды спорта, но пока еще не осознают опасность роликов, сноубордов и горных лыж. При несоблюдении мер безопасности все это может привести к травмам головы, которые вызовут головные боли у подростка, мигрени.

Стресс для любого школьника – это то, что практически всегда сопровождает подростка вне зависимости от его поведения: проявление себя как личности, первые чувства, проблемы с учебой. Сильное перевозбуждение сказывается на общем состоянии, вызывая даже перепады давления, а это, как известно, одна из причин головных болей не только у подростков, но и у взрослых.

Современные технологии влияют на незащищенный, не до конца сформированный организм ребенка сильнее, чем на взрослых. Именно поэтому и рекомендуется ограничивать такие виды развлечений, как просмотр телевизора или, например, компьютерные игры.

Слово «мода» в конце нашего списка могло привести вас в легкое недоумение, но тем не менее, специалисты уверены, что именно это влияет на то, о чем думает подросток, выходя из дома: о том, чтобы не заболеть или о внешнем виде. К сожалению, некоторые взрослые никак не реагируют на такие простые постулаты, что уж тут говорит о 15-летних подростках, которые смотрят на них?

Нужно знать, почему болит голова у ребенка. К распространенным причинам, характерным для этого возраста, относятся следующие:

1. В школьном возрасте подростка буквально на каждом шагу поджидают ситуации, приводящие к эмоциональной перезагрузке. Столкновение с трудными жизненными ситуациями вызывает у ребенка постоянную головную боль, которая сопровождается напряженными, сжимающими ощущениями в этой области и имеет ноющий, пульсирующий характер. Могут проявляться такие симптомы, как приступы тошноты, рвоты, упадок сил.
2. Спасение с помощью медикаментозных средств дает лишь временный эффект, так как только заглушает симптом, а не лечит его. В этом случае нужно научить подростка правильно справляться со стрессом и преодолевать неприятные ситуации, оказать необходимую поддержку. Если эти действия не будут давать желаемого результата, нужно обратиться к психологу. Он поможет установить причины заболевания и назначит лечение.
3. Чрезмерная утомляемость встречается в основном у детей школьного возраста. Всему виной современные программы обучения в школах, которые вмещают в себя огромное количество информации. Чтобы выучить материал, многим подросткам приходится засиживаться допоздна, проводя время, предназначенное на отдых и сон, за изучением уроков. В результате таких умственных перезагрузок наступает головная боль.
4. Еще одной причиной чрезмерной утомляемости является зависимость от компьютерных игр. К сожалению, большинство подростков в возрасте 14 лет страдают зависимостью от них. Постоянное сидение за компьютером несет много вредных последствий для растущего организма.
5. Гормональная перестройка начинается где-то в 14 лет и сопровождается нарушением работы всего организма. Нарушается пищеварение, идет формирование мышечной и костной тканей, наблюдаются изменения в работе мочевой системы, угревая сыпь, частые всплески эмоций, головокружения и ощущение частых головных болей. Подростки, которые имеют хорошие отношения с родителями, занимаются спортом и физическим трудом, активные и не потерявшие интерес к окружающему миру, легко переживают этот период.
6. У подростка часто болит голова именно из-за нарушения режима сна. Так как в этом возрасте придерживаться правильного распорядка дня важно для молодого развивающегося организма. Рекомендуется спать не меньше 10 ч. Именно этот период поможет восстановиться ребенку после напряженного дня.
7. Спровоцировать боли в голове могут и игнорирование завтраков, сидение на диетах, чувство голода. Все эти причины вредны для молодого организма и могут привести к серьезным заболеваниям.
8. Ученые доказали, что подростки, курящие сигареты или периодически выпивающие алкогольные напитки, намного чаще подвергаются приступам боли в голове. Всему виной кровеносные сосуды в мозге, которые сильно сужаются после очередной порции никотина, вследствие чего появляется головная боль.
9. Злоупотребление энергетиками и напитками, имеющими в составе кофеин, таурин в огромных дозах, тоже вызывают головные боли у подростка.
10. Одной из причин, почему страдает ребенок от головной боли, является элементарный недостаток жидкости в организме. В подростковом возрасте дети очень подвижны, поэтому им требуется употреблять много воды, для того чтобы восстановить свой водный баланс.

1. Головные боли у ребенка-подростка из-за генетической предрасположенности. Часто мигрень  появляется из-за наследственности. Когда в организме не хватает вещества серотонин, появляется сильная головная боль. Наследственно передается гипертоническое заболевание, проблемы с сосудами.

2. Из-за травмы головы, если ребенок начинает терять сознание, нужно сразу же обратиться к лечащему доктору. В некоторых ситуациях это говорит о тяжелой черепно-мозговой травме. Опасной может быть легкая травма в головном мозге, которая проявляется только через некоторое время.

3. Как последствие стрессовой ситуации, когда начинают в мозге ребенка падать эндорфины, серотонин, появляются у ребенка сильные головные боли. Часто подросток переживает большие эмоциональные стрессы, для него ссора со сверстниками, родителями является трагедией, он начинает сильно волноваться. При этом головные боли не являются постоянными, успокаиваются только тогда, когда ребенок успокаивается и избавляется от напряжения.

4. Головная боль у подростка из-за простуды. Когда ребенок кашляет, у него появляется насморк, он часто чихает, у него может быть поражен тройничный нерв. При этом появляются острые болевые ощущения, которые постоянно могут повторяться. Головные боли связаны с инфекционным заболеванием, воспалительным процессом в шее.

1. Из-за гормонального сбоя, из-за него начинает проявлять себя заболевания хронического характера, у ребенка могут появиться прыщи, угри и сильные головные боли. У подростков-девочек неприятные ощущения появляются перед менструацией или вовремя ее.

2. Из-за вредных привычек. Часто дети подростки начинают пробовать все, что нельзя, чтобы приблизится к взрослой жизни и доказать своим сверстникам свою  силу. Когда подросток начинает курить, вдыхает большое количество табака, у него появляется сильная головная боль, снижается память, появляются проблемы со зрением, ребенок может сильно раздражатся без повода.

3. Ребенок подросток часто страдает от головных болей из-за сильного переутомления. Нагрузки в школе, часто ребенок дополнительно посещает разные секции, ему некогда отдыхать, поэтому страдает от нервных перенапряжений.

При цефалгии у подростков причин развития симптома может быть множество. Рассмотрим основные из них:

1. Первая и наиболее распространенная причина, почему может болеть голова у тинейджеров, – это изменения в гормональном фоне, что наблюдается в возрасте 13-15 лет.

   Именно в данный период дают о себе знать хронические патологии, начинают появляться акне и прыщи, а также частая мигрень. У девочек симптом часто возникает в предменструальный период или во время самих месячных.

   

   Изменения в гормональном фоне у подростков

2. Вредные привычки, которые имеются у каждого третьего тинейджера. Многие подростки поддаются плохому влиянию своих сверстников, пробуют то, что нельзя, стремясь показаться взрослыми.

   Например, курение и вдыхание большого объема табака негативно сказывается на состоянии головного мозга, вызывая мигрени, снижение памяти, нарушение зрительной системы. Также повышается раздражительность.

3. Сильное физическое переутомление и стрессовые ситуации. Большая нагрузка в школе, особенно при одновременном посещении каких-либо секций, не дает организму нормально отдохнуть, выливаясь в нервные перенапряжения и, соответственно, головные боли.

   Сюда можно отнести сложные взаимоотношения со сверстниками или родителями, первую любовь, которая также приводит к эмоциональным переживаниям.

4. Четвертая причина – несоблюдение правильного питания. Тинейджеры, особенно, девушки, не всегда питаются правильно, зачастую, проводя перекусы и злоупотребляя фаст-фудом.

   Именно это становится источником недополучения организмом жизненно важных витаминов и минералов, что вызывает многие заболевания, а также мигрень. Симптом возникает и на фоне нарушения режима питья, а именно, при недостаточном объеме выпиваемой жидкости на протяжении дня.

5. Повышение артериального давления – еще один источник симптома. Повысить его показатели может ведение малоподвижного образа жизни и злоупотребление вредной пищей. В таких случаях происходит нарушение сосудистого тонуса, сбой в процессе поступления кислорода в мозг и, как следствие, – мигрень.
6. Сильные боли часто наблюдаются у подростков, которые пьют энергетические напитки, содержащие таурин и кофеин. Подобные напитки наносят вред даже взрослому организму, а что уж говорить о еще не до конца сформированном подростковом. Тинейджерам употреблять их категорически запрещено.
7. Неполноценный сон – не менее распространенная причина цефалгии. Чтобы быть бодрым, человеку необходимо поспать не менее 8 часов. Что касается детей и подростков, этот показатель повышается до 10. К сожалению, молодежь такое правило часто игнорирует.

• Длительное и постоянное напряжение мышц тела при разных антифизиологических позах, например, неудобный рабочий стол, когда человек находится в неудобном положении.
• Стрессы, тревога и депрессия психологического характера. При этом такой процесс сопровождается многочисленными жалобами на постоянное чувство усталости организма, повышенным уровнем раздражительности, серьезную утомляемость. Также наблюдается и маскированная депрессия, которая обладает определенными соматическими жалобами.
• В чрезмерном количестве принимались анальгетики.

Специфические факторы развития

Частые мигрени у подростка могут быть вызваны некоторыми заболеваниями, к которым можно отнести патологии, развивающиеся в самом мозге и вне его. В первую группу заболеваний можно отнести:

1. Менингит. Воспалительный процесс в мозговых оболочках часто возникает на фоне простудного заболевания и сопровождается такой симптоматикой: головная боль, повышение общей температуры, нарушение зрительной и слуховой функции, обмороки, головокружение, общее недомогание.
2. Опухолевидные новообразования. Кроме интенсивной боли в голове патология вызывает такие симптомы, как тошнота и рвота, судороги, тревожный синдром, нарушение зрительной функции, походки и координации движений. Если возникли такие симптомы, лучше обратиться к специалисту, ведь поражение мозга может стать причиной летального исхода.
3. Энцефалит. Воспаление мозга, кроме глубинной и затылочной боли, характеризуется такими симптомами, как лихорадочный синдром, бессонница, высокая температура, галлюцинации (в тяжелом случае).
4. Мигрень. Зачастую пульсирующая боль возникает во время полового созревания и чаще встречается у девочек 12-14 лет. Дискомфорт ощущается в лобной части и в зоне висков. Также повышается уровень чувствительности к громкому звуку и свету, может возникнуть тошнотно-рвотный синдром.

Во вторую группу можно отнести такие заболевания:

1. Остеохондроз позвоночника. Как правило, патология возникает при поражении шейного отдела, что часто наблюдается у школьников, сидящих длительное время за партой. Этому способствует неправильная постановка осанки и чрезмерные физические нагрузки на позвоночник. Дискомфорт возникает в затылочной части головы, в области плеч и шеи.
2. Патологии ЛОР-органов. Неинтенсивная боль в голове возникает и на фоне простудного или инфекционного заболевания ЛОР-органов. Характер боли в таком случае – сжимающий. Симптом исчезает самостоятельно после излечения первичной патологии.

К иным причинам цефалгии у тинейджеров можно отнести пищевые отравления и травмирование головы, например, сотрясение мозга, которое сопровождается интенсивной болью.

Пищевые отравления, а также сильная интоксикация лекарствами вызывают не только цефалгию, но и тошноту, рвоту, повышение общей температуры, боль в животе, диарею. Наиболее эффективное лекарство в таких случаях – активированный уголь, после принятия которого необходимо обратиться к врачу.

Как снять головную боль у ребенка в 12-15 лет?

1. Повышенная температура тела, которую невозможно сбить с помощью жаропонижающих средств.

2. Ребенку тяжело поднимать голову, когда он лежит на спине.

3. Если нарушается двигательная функция, координация.

4. Ребенок сонливый, подавленный, ему тяжело.

5. Рвота без поноса.

В данной ситуации  лучше сразу же вызывать неотложную помощь.

Обратите внимание, что те средства, которыми вы используете себе для снятия боли, нельзя давать ребенку, у него может наблюдаться ряд разных побочных эффектов. Запрещен «Цитрамон» при головных болях, если ребенку не исполнилось 16 лет, он негативно воздействует на печень. Лучше предпочесть «Нурофен»

От тяжелой мигрени можно избавиться с помощью Парацетамола, Фенацетина, Напроксена. Если приступы легки, можно дать ребенку ацетилсалициловую кислоту, осторожно нужно использовать этот препарат, чтобы  уберечь ребенка от синдрома Рея.

Пульсирующую головную боль можно снять с помощью Суматрипана. Если у ребенка симптом появляется из-за нервных напряжений можно дать ребенку нестероидные противовоспалительные препараты, эффективно помогает Парацетамол, но помните, что он негативно отражается на состоянии печени и желудочно-кишечного тракта.

К сожалению, современная медицина не располагает лекарствами, способными раз и навсегда избавить ребенка от мигрени.

В то же время можно снизить выраженность головной боли и повысить качество жизни подростка.

Во время приступов рекомендуется снимать боль с помощью специальных препаратов, а между ними – соблюдать режим дня, избегать стрессов, правильно питаться, посещать сеансы психотерапии.

Чтобы облегчить приступ, необходимо уложить ребенка в постель, положить на лоб марлю, смоченную в холодной воде, аккуратно помассировать височную и затылочную части головы. Важно позаботиться о том, чтобы в комнате была создана спокойная атмосфера.

Любой раздражитель (звук, свет, запах) может вызвать появление повторного приступа, поэтому помещение нужно проветрить и затемнить. Хорошо, если домочадцы проявят сострадание и постараются вести себя тихо, пока ребенок отдыхает.

Если подросток жалуется на тошноту при головной боли и отсутствие рвоты, ее можно вызвать искусственно для облегчения состояния. После этого больному дают прохладную воду, таблетку анальгетика и предлагают вздремнуть.

От тяжелой мигрени можно избавиться с помощью Парацетамола, Фенацетина, Напроксена. Если приступы легки, можно дать ребенку ацетилсалициловую кислоту, осторожно нужно использовать этот препарат, чтобы уберечь ребенка от синдрома Рея.

Эта статья посвящена детям и подросткам страдающими головной болью и мигренью. Прочитав статью вы узнаете, понять, что у ребенка мигрень или простая головная боль, к чему приводит осложнение мигрени и как ее лечить.

Также подробно разберем головные боли связанные с напряжением и кластерные головные боли именно у подростков в возрасте 13-16 лет.

Купирование приступов. Как только человек замечает первые симптомы такого приступа, то необходимо немедленно принять парацетамол и «Ибупрофен».

При этом нужно учитывать, что первое медицинское средство употребляется с расчета 10 мг на каждые 10 килограмм массы тела, и «Ибупрофен» надо принимать в два раза меньше.

Если же приступ продолжает стремительно развивается, то процедура повторяется еще раз с таким же количеством принимаемых таблеток.

Согласно официальным статистическим данным такие таблетки являются эффективными приблизительно в 55% всех случаев. При этом специалисты отмечают, что «Ибупрофен» считается более эффективным, а, в особенности если речь идет о заболевании ребенка.

Такие препараты способны существенно подавить и уменьшить синтез медиаторов болевых ощущений таких, как кининов, простагландинов и других. Если же, вышеперечисленные таблетки не дали желаемого результата, то рекомендуется применить к употреблению медицинские препараты, которые относятся к категории дегидромитанов.

Стоит отметить, что они считаются более эффективными благодаря тому, что обладают вазоконстрированными действиями. Выпускаются такие препараты как в виде капель, так и в виде таблеток. Но, использовать его можно только в том случае, если ребенку исполнилось хотя бы 13-14 лет, и, ни в коем случае нельзя употреблять эти средства слишком маленьким детям.

Профилактические методы лечения. Такой вариант используется в случаях, когда мигрень проявляется чаще, чем 2 раза на протяжении одного месяца. В общем, делят все такие способы на два типа – медикаментозные и немедикаментозное лечение.

Если говорить о втором варианте, то к ним относятся – хороший сон, стабильный режим дня, массажные процедуры, гимнастические упражнения, водные процедуры.

Что касается лечения с помощью медицинских препаратов, то к ним можно отнести так называемые в-блокаторы (пропранонол, который необходимо принимать в количестве 20-25 грамм, и при этом постоянно повышать ОЗУ, когда не будет наблюдаться желаемый эффект).

Кроме того, достаточно эффективным являются разного рода антидепрессанты, в частности, амитриплитин. Употреблять такое вещество необходимо в вечернее время и в небольшом количестве, так как передозировка может повлиять на появление побочных эффектов.

Медицинский курс лечения, который длиться приблизительно 3-4 месяца. Но, такой метод считается достаточно сомнительным, когда речь идет именно о подростках, так как, возможно появление разных побочных эффектов.

Поэтому прежде чем решиться на такой шаг обязательно необходимо проконсультироваться с опытным врачом. Подводя итоги, хотелось бы отметить, что если у подростка начинает появляться мигрень, то приблизительно в 50% случаев она будет краткосрочной.

Также надо сказать, что чаще от такого заболевания страдают девочки. Если же мигрени наблюдаются более одного раза в месяц, то, скорее всего, такое заболевание будет сопровождать человека на протяжении всей жизни.

Согласно статистическим данным приблизительно каждый третий человек сталкивался с мигренью в возрасте 13-16 лет.

Как правило, с возрастом мигрень проявляется гораздо реже, но при этом боли ощущаются с прежней силой. Достаточно часто от такого заболевания избавляются на период пубертата (полового созревания), но потом вполне вероятными выглядят разного рода рецидивы.

В общем, такие головные боли у подростков наблюдаются намного чаще, чем другие болезни, но хочется вспомнить и об остальных возможных заболеваниях.

Советы для взрослых

При частых болях в голове у подростка обязательно надо обратиться за помощью к доктору и провести обследование. Это поможет установить истинную причину болезни и выбрать дальнейшие действия.

В большинстве случаев у школьников причиной частых болей в голове становится банальное переутомление.

Родители обязаны распланировать время ребенка так, чтобы у него оставалось достаточное количество времени на отдых. Стараться распределять нагрузки равномерно, не превышая возможностей подростка.

Во время приступов нужно больше внимания уделять ребенку, помогая ему справиться с проблемой. Но здесь важно не переусердствовать. Чрезмерная забота со стороны родителей, потакание всех капризов больного может привести к развитию патологического болевого рефлекса.

Обследование подростка начинается из тщательного осмотра специалиста, изучения всех жалоб и симптомов заболевания. Все эти действия помогут установить истинную картину болезни, и в случае необходимости будет назначено лечение.

Лечение мигрени заключается в устранении раздражителей и приеме специальных сильнодействующих медицинских препаратов, которые способен назначить только врач. Лекарства, относящиеся к категории дигидроэрготаминов, считаются прекрасными средствами, способными облегчить состояние подростка. Но здесь нужно учитывать возраст детей, потому что их можно давать только после 14 лет.

Боль у подростков при мигрени, если она появляется нечасто и имеет несильный характер, можно лечить с помощью антидепрессантов и корректировки образа жизни. К правильному ее образу относится стабильный распорядок дня, полноценный сон, частые прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, регулярные водные процедуры.

При гормональной перестройке нужно помочь пережить подростку этот период. С болью помогут справиться обезболивающие препараты, массаж головы и шеи. Главным условием в этот период является забота и внимание, это поможет добиться быстрого отступления неприятных ощущений.

Если у подростка болит голова, то не стоит пускать все на самотек, а следует обратиться за помощью к врачу. Это поможет не только корректно справиться с неприятным ощущением, но и предотвратит развитие опасных для жизни болезней, таких как воспаления и онкология.

Признаки диагноза

Обычно ГБН характеризуется приступами, длительность которых колеблется от получаса до нескольких часов или даже дней.

В отличие от мигрени, ГБН поражает обе стороны головы (как правило, лобную, теменную и затылочную область).

При описании головной боли пациенты используют такие слова, как «сдавливать», «давит» и т.д.

И действительно: данное состояние сопровождается ощущением сильного сдавления головы в разных областях. Иногда больной испытывает неприятные ощущения при прикосновении к мышцам головы.

Считается, что диагнозировать ГБН можно по прошествии десяти приступов. Однако на начальных этапах заболевания набрать такое число приступов удается редко, и врачам приходится действовать на основании имеющихся данных. Обычно диагноз ГБН ставится при наличии хотя бы двух симптомов из списка, представленного ниже:

• двусторонняя боль;
• постоянная ноющая или давящая боль;
• ощущения умеренной или слабой интенсивности;
• отсутствие обострения симптомов при выполнении простейших физических действий.

Головная боль длится на протяжении от одного часа до 5 дней. Наблюдается как минимум два симптома из следующих: головная боль является двусторонней и диффузной; присутствует эффект сжимания, сдавливания, монотонный тип боли.

Если постоянно совершать физические нагрузки, то головная боль будет стабильной, но не будет усиливаться; средний или слабый уровень интенсивности, при котором существенно ухудшается качество работы или учебного процесса.

Присутствуют такие симптомы, которые являются сопровождающими – анорексия, рвота и тошнота, несущественно выраженная фотофобия и фонофобия. Нужно отметить, что такие признаки могут наблюдаться как все вместе, так и по отдельности.

Все ГНБ делят на две большие группы – хронические и эпизодические. В первом варианте заболевания ощущаются чаще, чем 15 дней в течение месяца или больше, чем 180 дней в год. Присутствуют головные боли на протяжении всего дня. Если говорить об эпизодических ГНБ, то они проявляются менее 15 дней в месяц и обязательно связаны с каким-то стрессом.

Иногда головная боль может застать врасплох, а под рукой нет ничего кроме аспирина. Ацетилсалициловая кислота от головной боли — инструкция по применению и противопоказания.

О том, как вылечить головную боль в домашних условиях, читайте далее. Подборка эффективных рецептов.

Знаете ли вы, что головная боль может быть связана с психосоматикой. По ссылке http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/migren/psixosomatika-golovnaya-bol.html рассмотрена психологическая причина возникновения головной боли.

Неспецифические причины симптома

Головная боль может быть показателем и некоторых серьезных заболеваний. Мы уже говорили о влиянии моды на подростков. Зачастую халатное отношение к теплой одежде зимой может привести к переохлаждению всего тела, в частности – головы. Заболевание, которым пугают абсолютно всех – отнюдь не миф: менингит существует и заработать его не так уж сложно.

Лето также скрывает свою опасность – клещей. Их укус вызывает энцефалит. Это заболевание – воспалительный процесс в головном мозге. При этом ребенок может ощущать боль в мышцах, сильную тошноту. Сама боль носит пульсирующий характер. Это заболевание требует скорейшего обращения в больницу. В летний период также защищайте голову и от перегреваний – не исключены солнечные удары.

Сильные головные боли могут быть также вызваны опухолями, отравлениями, остеохондрозом, ангиной и другими простудными заболеваниями, гипертонией. Однако ни одно из заболеваний не определяется «на глаз». Вы можете лишь заметить симптомы и вовремя на них отреагировать, а врач сможет ответить на ваш вопрос о том, почему болит голова.

Как определить мигрень?

Чтобы отличить мигрень от обычной головной боли, необходимо определить локализацию неприятных ощущений. Мигренозная боль проявляется сильной пульсацией в лобно-височной части и, как правило, поражает одну из сторон головы. Обычно приступ начинается со слабой боли, которая со временем усиливается и становится невыносимой. Продолжительность приступа варьируется от 4 часов до 3 суток.

К числу дополнительных симптомов мигрени относят:

• повышенную чувствительность к запахам, звукам, свету;
• рвоту и тошноту;
• головокружение;
• размытое зрение;
• потерю сознания.

Набор признаков отличается, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

По мере взросления подростка старые симптомы могут исчезать, а новые – появляться. Единственное, что остается неизменным – продолжительность приступов мигрени и их частота.

Среди школьников и подростков разные рецидивирующие головные боли являются достаточно частым явлением. Например, среди школьников распространенность болезни составляет приблизительно 80%, то есть практически четыре человека с пяти ощущают время от времени такие неприятные боли.

Если же говорить о тех, кого беспокоят головные боли на постоянной основе, то их количество составляет около 2%. Сегодня существует много видов головных болей у подростков, но хотелось бы поговорить о тех, которые проявляют себя чаще остальных.

Мигрень сопровождается четким набором клинических признаков. Главными критериями наличия мигрени считаются следующие:

• Головная боль обладает характером приступа, и длиться от двух часов до трех суток.
• Мигрень имеет как минимум два следующих признака – головная боль средней или сильной степени тяжести; пульсирующий характер; во время физических нагрузок имеет свойство существенно усиливаться; локализация боли в одностороннем порядке.
• Присутствует хотя бы один из так называемых сопровождающих признаков – фонофобия, тошнота, рвота.

В современном мире головная боль у подростков является достаточно распространенным явлением.

Вызвать приступ может все, что угодно: стресс, переохлаждение, избыток информации, гормональный всплеск, нездоровое увлечение компьютерными играми и социальными сетями и т.д.

Если головные боли повторяются с завидной регулярностью, ребенка необходимо показать врачу. Отсутствие своевременной медицинской помощи чревато появлением бессонницы, раздражения, нарушением адекватного восприятия окружающего мира.

Подростковая физиология отличается от взрослого человека, именно поэтому часто возникает головная боль. Если часто наблюдается подобная проблема, то нужно обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения лечения. Это позволит предотвратить переход болезни в хроническую форму. Основными методами диагностики считаются, такие как:

• электроэнцефалография;
• осмотр узких специалистов;
• томография;
• анализ крови.

Только лишь после диагностики доктор сможет подобрать правильное лечение, которое позволит избавиться от головной боли.

Лечение головной боли у детей подростков

Таблетки от патологии не всегда помогают устранить симптом, особенно, если он вызван конкретным заболеванием. Иногда требуется срочное помещение человека в стационарные условия, например, при развитии мозговой опухоли или после получения травмы головы. Выделим основные ситуации, когда требуется незамедлительное обращение к специалисту:

1. Патология, сопровождающаяся сильным носовым кровотечением.
2. Мигрень вместе с повышенной общей температурой.
3. Ребенок теряет сознание.
4. Нарушена координация движений.
5. Имело место травмирование головы.
6. Головная боль мешает подростку дотянуться подбородком до груди (характерный признак воспалительного процесса в мозге).

Не нужно самостоятельно назначать ребенку препараты, ведь они могут не только не помочь, но и вызвать негативные последствия, в том числе и лекарственную зависимость. Можно задействовать народные средства, которые не нанесут вред, а помогут уменьшить интенсивность симптома:

1. Спирт. Из него можно сделать теплый компресс, смешав наполовину с водой. Его накладывают на лобную часть и виски или затылок, в зависимости от области проявления симптома.
2. Мята и чабрец. Для приготовления ингаляционного отвара необходимо взять равные части трав и залить кипятком. Не дожидаясь остывания, над емкостью с жидкостью наклониться и подышать исходящим паром.
3. Уксус. Им можно растирать затылок и виски, что помогает справиться с болью тупого характера, усилить мозговое кровообращение, расслабить сосуды в данной области.
4. Горячее молоко и малиновое варенье. Ингредиенты смешивают в соотношении 1 стакан молока:1 ст. л. варенья и выпивают залпом.

Из лекарственных препаратов, используемых при мигренях и болях иной этиологии, можно выделить Нурофен, который подходит для подростков в возрасте до 15 лет. Также можно дать Парацетамол. Если боль очень сильная, помогут такие препараты, как Ибупрофен и Напроксен.

Любые патологические изменения в состоянии здоровья ребенка должны настораживать, особенно, если таковые происходят в области головного мозга.

Цефалгия не только у подростков, но и у взрослых людей способна заметно снизить качество жизни. Так, регулярное возникновение симптома сказывается на решении повседневных задач и ведении обыденных дел.

Конечно, если головная боль возникает редко, например, несколько раз в год, и не сопровождается иными неприятными симптомами, на помощь придут симптоматические лекарственные средства и народные средства. В остальных случаях лучше прибегнуть к помощи врача.

При наличии частой либо хронической ГБН, прием обезболивающих не является панацеей.

Регулярный прием анальгетиков приведет к ухудшению состояния и более частому появлению приступов.

Чтобы избежать таких явлений, необходимо отдавать предпочтение ежедневному профилактическому лечению, которое направлено на предотвращение развития приступов и снижение чувствительности организма к боли.

К числу других (профилактических) процедур относят:

• регулярную гимнастику;
• релаксацию и отдых;
• выполнение упражнений, связанных с дыханием и релаксацией;
• лечение и профилактику депрессии.

Лечение ГБН, которые проявляются эпизодически, предусматривает в первую очередь разные профилактические меры. То есть, речь идет о хорошем и полноценном сне, правильно составленном режиме дня, рабочем месте, которое является удобным для совершения необходимых действий, массажи воротниковой зоны и головы.

Во время головных болей можно принимать анальгетики, в частности, парацетамол, но не в большом количестве. Лечение ГНБ хронического типа предусматривает обязательное употребление антидепрессантов. Курс лечения в данном случае составляет приблизительно два-три месяца.

Если же боль усиливается, то рекомендуется употреблять мелипрамин и необходимые ноотропные медицинские вещества. В этом варианте курс лечения длится немного дольше, около 4-5 месяцев.

Когда подросток, придерживаясь всех принципов здорового образа жизни, все же испытывает головные боли, это повод немедленно обратится к врачу. Только компетентный специалист — невропатолог сможет установить истинную причину болей и назначить правильное медикаментозное лечение.Если все же причина боли понятна и необходимо просто избавится от боли, есть ряд препаратов, которые помогут облегчить состояние.

При этом не забывайте читать инструкцию, ведь многие препараты имеют возрастные ограничения. К примеру, пользующийся большим спросом Цитрамон нельзя употреблять до 15 лет.Специально для детей разработаны известные болеутоляющие препараты с меньшей дозировкой. К таким относятся Парацетамол и Нурофен.

При сильных болях назначают Ибупрофен, Напроксен, Фенацетин.Как бы там ни было, все вышеперечисленные препараты подросток должен принимать под строгим контролем взрослых.Головные боли в пубертатном периоде имеют свои причины и специфику, и зачастую проходят когда гормональный фон налаживается, а подросток учится контролировать свои привычки. Но если боли острые и не связаны с вышеупомянутыми причинами, следует проконсультироваться у невропатолога.

Существует много причин головной боли у подростков. Лечение обязательно нужно подбирать отдельно для каждого ребенка. Именно поэтому предварительно нужно пройти комплексное обследование. Обязательно нужно обеспечить подростку здоровый образ жизни, который включает в себя:

• получение витаминов и полезных микроэлементов с питанием;
• достаточный сон;
• прогулки на свежем воздухе;
• поддержку родителей.

Кроме того, дополнительно нужно применять медикаментозные препараты, витаминные комплексы. Лекарственные средства должен подбирать только лечащий врач, поэтому нужно показаться кардиологу, невропатологу, педиатру.

Медикаментозная терапия

Если подросток жалуется на то, что у него болит голова, то каждая мама хочет сделать так, чтобы облегчить его самочувствие и устранить неприятную симптоматику. Многие обезболивающие средства разрешены как раз с подросткового возраста.

Смело можно давать препараты, которые в своем составе содержат ибупрофен. Хорошо помогает «Нурофен» от головной боли у подростков, так как он действует очень результативно и быстро. Также разрешено принимать такие лекарственные средства, как:

• «Парацетамол»;
• «Диклофенак»;
• «Дротаверин»;
• «Кеторол».

Конечно, давать препараты ребенку бездумно и в большом количестве категорически запрещено, так как это может привести к развитию осложнений. Изначально нужно определить основную причину возникновения болезненности. Если голова болит постоянно и обезболивающие средства не помогают купировать боль, то нужно проконсультироваться с врачом.

Народные средства

Самое важное в деле с лекарствами – знать последствия их приема. Дети в большей степени подвержены побочным эффектам, и далеко не каждый препарат можно дать ребенку. Сколько лет вашему сыну или дочери? Тринадцать? Четырнадцать? Если ему нет и 15, значит цитрамон давать нельзя – это может повлиять на печень.

Специалистами рекомендуется Нурофен, Ибупрофен, Напроксен. Амиксин — в случае, если у подростка болит голова вкупе с простудными заболеваниями. Не увлекайтесь лекарствами. Незнание правильных доз, системы приема может привести к отягощению течения заболевания. Даже если вам знакомы эти препараты, лучше обратиться к специалисту.

Если головная боль появилась первый раз, она не сильная, нет сторонних симптомов, то можно ограничиться массажем головы, некрепким чаем с ромашкой или отдыхом. Если ребенок долгое время провел за компьютером, сделайте так, чтобы он отдохнул: можно лечь в удобное положение, закрыть глаза, для снятия головной боли можно использовать также прохладный компресс.

Современные подростки в возрасте от 14 лет и старше имеют гораздо больше возможностей благодаря гаджетам, компьютерам и прочим технологиям, а также обладают самостоятельностью ввиду занятости родителей, но иногда такие блага приводят и деструктиву: головные боли сейчас встречаются у 80% детей. Если есть такая проблема, как головная боль у подростков, то причины следует искать и в экологии: внешняя среда сильно влияет на общее состояние ребенка, вызывая снижение иммунитета, а внутренние стрессы нарушают сон, появляются симптомы переутомления.

В конечном итоге все это выливается в неприятные последствия. В ваших силах помочь ребенку: для этого вам необходимо обладать качественными знаниями в области симптоматики, а также психологии. Вы являетесь проводником подростка, поэтому должны давать ему правильные советы. Как показывает практика, если у подростков болит голова, причины можно найти достаточно легко, надо только задаться целью.

Головная боль у девочки-подростка может возникать по причине гормональной перестройки организма. Помимо медикаментозных препаратов дополнительно можно применять народные средства и методики. Достаточно хорошо и быстро помогает прохладный компресс на голову.

Также неплохо действует ароматерапия. Можно принимать ванну с маслами мяты и апельсина. Они помогают снять напряжение и расслабиться. Нужно помнить о том, что они могут спровоцировать возникновение аллергии, поэтому перед принятием ванны нужно убедиться в отсутствии противопоказаний их применения.

Если болезненность была спровоцирована перенапряжением, то могут помочь даже обычные прогулки на свежем воздухе. Рекомендуется проветривать комнату перед сном, а также обеспечивать ребенку полноценный сон и отдых. Перед сном желательно выпить чашку расслабляющего травяного чая, так как это поможет намного быстрее уснуть, и при пробуждении не будут беспокоить никакие болезненные ощущения.

Осложнения мигрени

К основным осложнениям мигрени относят мигренозный статус и мигренозный инсульт.

Мигренозным статусом называют состояние, характеризующееся мигренозными атаками, следующими одна за другой.

К дополнительным симптомам мигренозного статуса относят тошноту, многократную рвоту, обезвоживание, сильную слабость и даже судороги.

Данное состояние прерывается короткими «светлыми» промежутками либо затягивается на несколько дней.

При мигренозном статусе головная боль:

• сохраняется на протяжении 72 часов и более;
• не снимается обычными лекарственными средствами;
• отличается выраженной интенсивностью.

Мигренозным инсультом называют сочетание одного или нескольких симптомов мигренозной ауры, имеющих «мерцающий» характер. К признакам мигренозного инсульта относят:

• наличие в истории болезни мигрени с аурой (хотя бы два однотипных приступа);
• наличие очаговых неврологических признаков инсульта, которые схожи с проявлениями ауры, наблюдающейся у этого пациента;
• при нейровизуализации – выявление зоны пониженной плотности в соответствующей фокальным изменениям области;
• повторение симптомов на протяжении 7 суток и более.

Мигрениозный инсульт. В данном случае может наблюдаться как один, так сразу несколько признаков, которые будут длиться приблизительно семь дней. Кроме того, может присутствовать и так называемый ишемический инсульт.

Мигрениозный статус. Он состоит из серии приступов тяжелой степени сложности, которые чередуются друг с другом, при этом наблюдаются и светлые промежутки, но длятся они не более четырех часов. Может иметь место также один приступ, но достаточно серьезный, который будет ощущаться на протяжении 72 часов.

Существует множество факторов, которые способны провоцировать мигрень. К наиболее важным из них относятся: чрезмерное употребление еды, богатой на тиамины (цитрусовые, какао, орехи, копчености, яйца, сыр), эмоциональные стрессы, вредные привычки, в частности, курение и злоупотребление алкогольными напитками, изменения стандартной и типичной для организма фазы сна.

Кроме того, спровоцировать появление мигрени могут и постоянная езда в общественном транспорте, просмотр телевизора на протяжении длительного периода времени, наличие в помещении неприятных запахов, изменения погодных условий.

Также причинить мигрень могут и разного рода соматические заболевания, такие, как болезни зубов, носа, ушей, горла, разные аллергические состояния.

Ученые проводили некоторые исследования и в результате сделали вывод, что чаще всего мигренью страдают те, кому свойственны определенные психологические характеристики, а именно – тревожность, хорошая адаптации в социальном плане, высокий уровень притязаний, желание стать лидером во всем, высокая активность в обществе.

К основным осложнениям сильной головной боли у подростков нужно отнести мигренозный статус и инсульт. Первое нарушение характеризуется тем, что приступы боли появляются один за другим. Дополнительными признаками являются многократная рвота, тошнота, сильная слабость, обезвоживание организма и даже судороги. Подобное состояние может затянуться на несколько дней. Мигренозный статус характеризуется тем, что:

• боль сохраняется более 72 часов;
• не устраняется обычными медикаментозными средствами;
• отличается выраженной симптоматикой.

Мигренозный инсульт характеризуется тем, что появляются признаки мигрени с аурой. Повторение опасной симптоматики наблюдается на протяжении 7 дней и более. Также наблюдаются очаговые признаки инсульта.

При возникновении опасной симптоматики обязательно нужно посетить доктора, так как осложнения могут быть очень опасными для здоровья и даже жизни ребенка.

Головная боль из-за вредного питания

Часто ребенок отказывается от приема полезной пищи, он отдает предпочтение сосисками, колбасам, газированным напиткам, чипсам, полуфабрикатам. Из-за того, что организм ребенка не может нормально реагировать на разные ароматизаторы, консерванты, вкусовые усилители, у него появляются сильные головные боли.

Симптоматика может обострятся, если человек страдает от нехватки витаминов, особенно А, поэтому нужно включить в рацион питания ребенка персик, морковь, абрикос, эти продукты тяжело перевариваются организмом, поэтому нельзя есть их в большом количестве.

Профилактика головных болей в подростковом возрасте

1. Как можно больше гулять на улице.

2.  Ребенок должен высыпаться, не разрешайте ему до ночи засиживаться за компьютером, телевизором.

3. Пить чаи на основе трав, можно использовать мелиссу, ромашку или мяту.

4. После школы обязательно ребенок должен немного поспать, отдохнуть, только затем садится за уроки.

5. Сделайте ребенку массаж головы.

Помните, что головные боли у подростков нужно обязательно наблюдать у врача, они могут быть симптомом патологического процесса в организме. Когда ребенок страдает от постоянных головных болей, если они не проходят даже после того, как ребенок отдохнул, приступы становятся регулярными, нужно обязательно обследовать подростка.

Таким образом, головные боли в подростковом возрасте могут быть не опасными, возникают из-за гормонов, которые в этот период скачут. В некоторых ситуациях сильная постоянная головная боль может быть симптомом опасного для жизни ребенка заболевания – менингита, саркомы головного мозга, инсульта, который может встречаться в детском возрасте, воспалительного процесса в нервной системе, черепно-мозговой травме, сосудистыми заболеваниями и проблемами с другими внутренними органами ребенка.

2. Ребенок должен высыпаться, не разрешайте ему до ночи засиживаться за компьютером, телевизором.

Чтобы предотвратить появление головной боли у мальчиков и девочек-подростков, обязательно нужно соблюдать основные правила профилактики. К ним нужно отнести:

• как можно чаще и больше гулять на улице;
• хорошо высыпаться;
• не проводить много времени за компьютером и телевизором;
• пить чаи, приготовленные на основе трав;
• делать массаж головы.

Нужно помнить, что частые головные боли обязательно нужно наблюдать у доктора, так как это может быть симптомом протекания патологического процесса в организме. Особенно это нужно сделать, если болезненность не проходит даже после отдыха или приступы становятся регулярными.

Головные боли в подростковом возрасте могут быть очень опасными, так как они зачастую появляются из-за гормонов, которые в этот период просто зашкаливают. В некоторых случаях сильная и постоянная головная боль может быть признаком опасного заболевания – менингита, инсульта, саркомы мозга, сосудистых патологий, а также проблемами с другими органами и системами.

Соблюдая все основные правила профилактики, можно добиться очень хорошего результата и предотвратить частое возникновение болезненности.