Почему после еды кружится голова – причины головокружения

Почему возникает головокружение после приема пищи и как его избежать

Случается так, что люди во время диеты либо те, кто питается всем подряд, могут сталкиваться с такой трудностью, как головокружение после приема пищи.

Ситуация бывают единичными, однако когда подобная патология тревожит вновь и вновь, понаблюдать за собственным здоровьем будет нелишним.

Головокружение после приема пищи бывает спровоцировано факторами, которые не имеют прямого отношения к опасным болезням.

Но когда этиология патологического процесса вызывает недоумение у пациента, то следует понаблюдать за собственным самочувствием.

Чтобы выяснить причины ухудшения состояния необходимо сделать акцент на рационе питания и, при надобности, узнать рекомендации у специалистов.

Головокружение после еды – это искаженное восприятие пространства, возникающее в результате нарушений органов равновесия. Сопутствующими симптомами головокружения являются тошнота и рвота. Другое название приступов головокружения – «синдром вертиго».

После приема пищи растягивается желудок. Механическое растяжение преобразуется нервными клетками в электрохимический сигнал, передающийся в мозг. В головном мозге высвобождаются нейромедиаторы, которые препятствуют дальнейшему потреблению пищи.

Головокружение после еды может быть вызвано различными причинами

Однако некоторые из нейромедиаторов блокируют центры активности в мозге, поэтому человек чувствует усталость. Жирные блюда могут вызвать усталость, головокружение или тошноту. Головокружение после приема пищи также может быть вызвано сердечно-сосудистыми заболеваниями. Низкое или высокое кровяное давление, а также сердечная недостаточность могут быть причиной синдрома вертиго.

Другие возможные причины синдром вертиго после еды:

• Панкреатит.
• Желудочно-кишечные кровотечения.
• Язва двенадцатиперстной кишки.

Причины головокружений у беременных могут различными

Головокружение и слабость после завтрака являются обычным явлением для многих женщин во время беременности. Формирование гормонов беременности, таких как эстроген, вызывает тошноту и рвоту. Тошнота в первом триместре беременности встречается чаще всего в утреннее время суток.

Если головокружение сохраняется в течение длительного времени или происходит чаще, рекомендуется обратиться к врачу. Некоторые женщины страдают от такой сильной тошноты с массивной рвотой, что существует риск обезвоживания.

Регулярное питание необходимо человеку для полноценной жизни и поддержания работоспособности. Бывают ситуации, когда прием пищи становится для человека настоящим испытанием – кружится голова после еды, появляется чувство слабости, тошнота. Головокружение может появляться редко или регулярно, зависеть от количества съеденного или беспокоить даже после выпитого чая с бутербродом. Независимо от частоты проявления этого состояния, следует выявить возможную причину и по возможности устранить ее как можно скорее.

Бывает чувство голода иногда сопровождается головокружением, но как объяснить головокружение после еды? Если данное явление появляется нерегулярно, то поводов к беспокойству быть не должно. Вероятно, голова кружится вследствие долгого воздержания от еды и вызвано перееданием. Допустим, в дневной суматохе не было времени и возможности перекусить, а в конце рабочего дня наконец пища проглочена. В результате организм соответствующе реагирует на легкомысленное отношение к своему здоровью.

Головокружение после приема пищи может появляться периодически. Это может сигнализировать о каких-то заболеваниях, соответственно нужно выявить причины головокружения после еды и знать, как с этим бороться. Остановимся подробно на данном вопросе, чтобы иметь представление об опасности головокружения после приема пищи и как его лечить.

Прием пищи как с сам процесс пищеварения – это не только наполнение организма необходимыми, а порой и ненужными ему веществами, но и определенная затрата энергии на измельчение и переработку попадающих в желудок продуктов. На этом фоне слабость после еды кажется обычным состоянием организма, вызванным усиленной работой многих органов и систем.

В жаркое время года в рацион необходимо вводить максимально возможное количество растительной пищи, однако полностью исключать белки и жиры также не рекомендуется. Для нормальной функции организма ему необходим баланс веществ.

Патогенез

Поскольку слабость после еды может указывать на различные состояния и болезни, патогенез данного симптома можно рассматривать лишь с точки зрения тех процессов в организме, которые сопровождают саму процедуру переработки пищи. Процесс переработки пищи начинается еще в ротовой полости. Организму требуется дополнительная энергия не только на измельчение продуктов, но и на их усвоение.

По идее процесс пищеварения начинается уже с возникновения чувства голода. Организм начинает готовиться к приему пищи, мозг подает сигнал и кровь начинает приливать к органам пищеварения. По закону сохранения, в замкнутой среде если где-то образуется избыток, значит в другом месте будем наблюдать дефицит.

Попадание в пищеварительный тракт тяжелой, трудноперевариваемой пищи чревато образованием химуса. Такой жесткий пищевой комок, образовываясь в желудке, неспособном с ним справиться, движется дальше в тонкий кишечник, где оказывает сильное давление на его стенки. Такое «насилие» провоцирует выброс надпочечниками в кровь особых веществ катехоламинов. С его избытком связывают такие симптомы как слабость после еды, головокружение, усталость, потливость, одышка.

Идем далее. Всасывание в кишечнике полезных веществ из пищи сопровождается повышением в крови уровня глюкозы, питающей мозг. Для него это служит сигналом к прекращению выработки орексина. Данное вещество не только подталкивает нас к поиску еды, но также дарит заряд бодрости и активности. Понятно, что снижение уровня данного вещества приводит к упадку сил, т.е. слабости и сонливости.

Как видим, активность клеток орексина снижает сахар, или глюкоза, именно поэтому наибольшая сонливость и слабость наблюдается при употреблении продуктов, богатых углеводами, особенно сладостей. Используя печенье, конфеты и сладкие напитки для перекуса днем, мы фактически провоцирует торможение некоторых процессов в организме. Если рассматривать наш организм как некий рабочий механизм, то орексин в нем будет играть роль педали газа, а сахар и другие углеводы – тормоза.

Именно поэтому, одним из принципов правильного питания является правило не употреблять углеводы утром и днем, или хотя бы значительно ограничить их количество. А вот качественный белок является своеобразным антидотом для углеводов, значительно снижая их негативное «усыпляющее» действие.

Физиологические причины тошноты и головокружения

Чтобы узнать, почему после еды кружится голова, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Вовремя обратившись к врачу, даст возможность точно установить, почему время от времени возникают неприятные ощущения после приема пищи и прочая симптоматика, которая препятствует активному образу жизни.

Демпинг-синдром

Демпинг-синдромом считается ненадлежащее выполнение желудком его побочной функции.

Симптоматика следующая:

• Тошнота, в некоторых случаях переходящая в рвотный рефлекс.
• Сильно кружится голова.
• Внезапное проявление бледности кожного покрова.
• Отдышка, вероятна повышенная потливость.

С учетом того, в какое время проявилась патология, данный синдром разделяют на 2 этапа:

1. Ранний. Симптоматика проявляется уже спустя 15 минут, в качестве причины его проявления считается внезапное начало переработки еды. Значительный объем пищи не способен перевариться за короткое время, попадает внутрь кишечника в виде химуса, что провоцирует увеличение осмотического давления в ЖКТ. Симптоматика может проявиться, даже при незначительном потреблении пищевой продукции.
2. Поздний. Признаки болезни возникают уже по прошествии 2 часов. Данная стадия опасна для здоровья пациента. Проявления недуга такие: хочется есть, невзирая на недавнее потребление пищи; покраснение лица и слабость; бурчание внутри желудка и зрительные расстройства (трудно концентрировать взор, пятна перед глазами темного либо светлого оттенка). На данном этапе вероятно переедание, что способно навредить человеку и спровоцировать булимию.

Причины такого расстройства не всегда связаны с болезнями. Внезапное головокружение и рвота могут быть следствием сильного стресса. В таком состоянии в кровь одновременно выбрасывается большое количество адреналина, и значительно сужаются сосуды, в том числе и те, которые расположены в головном мозге.

Еще одна причина – это резкое изменение положения, когда человек резко встал из положения лежа. Кроме того, причины постоянной слабости и тошноты часто скрыты в неполноценном питании, иногда это говорит об истощении человеческого организма.

Головокружение и подташнивание у женщин может говорить о беременности или же климаксе. У особо чувствительных представительниц прекрасного пола тошнота бывает в период менструаций, когда происходит выброс гормонов.

У человека любого возраста может сильно кружиться голова и присутствовать тошнота при слабом вестибулярном аппарате. Такое происходит во время поездок на транспорте, особенно, в период морских путешествий на корабле, когда ощутима постоянная вибрация. Состояние получило название морская болезнь.

Жалобы на резкие головокружения часто встречаются у людей пожилого возраста. Такое состояние доктора относят к старению организма. С увеличением возраста происходят изменения в сосудах и клеточках головного мозга, из-за этого возможны тошнота и головокружение.

В последнее время медики довольно часто регистрируют обращения людей с симптомами слабости, тошноты и болей в голове, что связаны с длительным пользованием компьютерной техникой и модными гаджетами. Из-за статической нагрузки сильно повышается внутричерепное давление, увеличивается тонус шейных и спинных мышц. При неумеренном использовании компьютера может развиться остеохондроз.

Некоторые из этих причин не требуют определенного лечения, достаточно всего лишь поменять образ жизни и все придет в норму.

По уверениям медиков, главной причиной гипотонии являются сбои в работе вегетативной нервной системы, иными словами – вегето-сосудистая дистония (ВСД). Но помимо нее еще целый ряд причин может пагубно влиять на АД, т. е., снизить его ниже нормы.

Патологии работы мозга

Головокружения, связанные с низким давлением, могут возникать при следующих повреждениях головного мозга:

• новообразования в тканях;
• травмы;
• воспалительные процессы;
• нарушения кровообращения;
• паразитные поражения;
• врожденные пороки;
• патологии нервной системы.

Метод лечения зависит от конкретной болезни.

Эмоциональный стресс

Хронические стрессовые ситуации и психоэмоциональные нагрузки выступают провокаторами гипертонии, но иногда способны давать обратный эффект, вызывая снижение АД.

При низком давлении человек чувствует головокружение, нарушения сердечного ритма, дыхания, тревожность и беспокойство, проблемы с пищеварением.

ЛОР заболевания

Примерно в 1 из 10 случаев головокружений причиной являются заболевания ЛОР-органов, в частности:

• отиты;
• лабиринтит;
• болезнь Меньера;
• нейронит.

Лечение некоторых из них требует хирургическое вмешательство.

Воздействие на вестибулярный аппарат

Головокружения нередко связаны с нарушением вестибулярной функции. Например:

• доброкачественное позиционное приступообразное головокружение. При этой патологии возникает резкое вертиго при поворотах головы. Эффективно лечится специальными упражнениями;
• у пожилых людей головокружение возникает на фоне нарушения кровоснабжения отделов мозга, ответственных за вестибулярные функции. Такие нарушения возникают при инсульте, атеросклерозе артерий;
• нарушения вестибулярного аппарата часто наблюдаются у больных сахарным диабетом. Они связаны с поражением периферических артерий в конечностях.

Нарушение режима отдыха

Для хорошего самочувствия человеку нужно больше отдыхать и спать не менее 8 часов в сутки.

Вредные привычки

Такие пагубные привычки, как употребление алкоголя и курение способны провоцировать гипотензию. Хотя в большинстве случаев под действие этих факторов оно все же повышается.

Аритмия

Аритмия на фоне низкого АД может возникнуть по следующим причинам:

• сильная кровопотеря в результате травмы или несчастного случая;
• шоковое состояние (кардиогенный, анафилактический, травматический шок), возникающее под действием аллергической реакции или травмы;
• вегето-сосудистая дистония (ВСД). В моменты кризиса люди с этим заболеванием испытывают резкую слабость, побледнение кожи и слизистых оболочек, вертиго, гипотензию, тахикардию;
• передозировка лекарственными препаратами либо их употребление совместно со спиртными напитками;
• беременность. Низкое АД и высокий пульс у женщин обусловлен увеличением объема циркулирующей крови, что может вызвать железодефицитную анемию и тахикардию.

Болезни вирусного характера

Чаще всего голова может закружиться от таких вирусных заболеваний, как ОРВИ и грипп. Дополнительно к этим симптомам присоединяются высокая температура тела, общая слабость, тошнота.

Возбудителями ОРВИ и гриппа выступают различные вирусы, проникающие в организм на фоне низкого иммунитета. Пиком эпидемии считаются осень и весна.

Лечение гипотонии заключается в стандартной терапии вирусного заболевания.

Нахождение в мало проветриваемом помещении

Гипотония и вертиго может настигать человека, который долгое время находится в душном помещении. Затрудняется вентиляция легких, нарушается минеральный и белковый обмен, страдает центральная нервная система.

На гипотонию нередко жалуются те, кому приходится работать под землей, и в условиях высокой влажности и температуры и перепадах атмосферного давления.

Проблемы с гормонами

Такие эндокринные патологии, как гипотиреоз, недостаточность надпочечников способны понижать давление.

При недостаточности надпочечников организм испытывает дефицит гормонов коркового слоя. Это вызывает потери натрия и недостаток жидкости в организме.

При гипотиреозе наблюдается падения уровня гормонной щитовидной железы. Из-за этого происходит замедление сердцебиения и потеря эластичности сосудов, что способно уменьшить АД.

Не всегда стоит бить тревогу и обращаться в больницу при головокружении. Оно может быть вызвано причинами, не имеющими отношения к серьёзным заболеваниям.

Стоит отметить такие причины, как:

• жёсткая диета, недоедание, резкая смена рациона, голодание;
• аллергическая реакция на какой-либо продукт;
• употребление продуктов, в состав которых входит тирамин.

Это основные причины головокружения, остальные зависят от индивидуальных особенностей каждого человека. Хотя вышеуказанные моменты не связаны с серьёзными заболеваниями, головокружение свидетельствует о том, что что-то нужно поменять.

Например, после голодания организм таким образом сообщает, что не справляется с поступающим объёмом пищи. В этом случае решением проблемы станет постепенное включение в рацион более калорийных продуктов.

Если с причинами всё понятно, то чтобы разобраться с самим головокружением, нужно знать, как оно проявляется. Признаками проявления являются:

• слабость в ногах, неустойчивость походки;
• потемнение в глазах;
• чувство, что мир вокруг кружится;
• несвязная речь, шум в ушах;
• тошнота.

Жалобы о том, что после еды начинает кружиться голова и возникает чувство слабости с тошнотой, можно услышать довольно часто. Неприятные ощущения можно списать на плотный обед после длительного воздержания, если они возникают редко и быстро проходят.

Нельзя игнорировать симптомы, появляющиеся регулярно вне зависимости от порции еды и содержимого, ведь они могут сигнализировать о развитии болезни с последующим ее переходом в запущенную стадию.

Головокружение с ощущением слабости может возникать при переедании, особенно если этому предшествовало длительное воздержание от пищи. Причиной этого состояния является усиленный прилив крови к желудку для возможности переваривания большого количества еды и ее отток от структур мозга.

Распознать точную причину появления неприятных признаков, когда после еды кружится голова и слабость и т.п., можно по характерным для заболевания признакам.

Если причина — гиповолемия

Расстройство ЖКТ, при котором пища переваривается частично и подается в кишечник под сильным давлением из-за недостаточного количества жидкости в ней, называют гиповолемией. Причиной появления головокружений при этом заболевании является сниженный кровоток по сосудам. Кроме этого симптома гиповолемия характеризуется следующими признаками:

• неутолимая жажда;
• слабость и учащенное сердцебиение;
• снижение артериального давления;
• спазм желудка после еды;
• бледность кожи;
• слабое выделение мочи, несмотря на обильное употребление жидкости.

Этиология головокружения и стойкой тошноты

Головокружение – это чувство того, что все предметы кружатся вокруг человека. В то же время тошнота – это стабильные позывы к рвоте. Разделяют два типа головокружение – центральное и периферическое. Центральное головокружение возникает при острых или хронических болезнях головного мозга, таких как сотрясения и ушибы мозга, а также кровоизлияния и опухоли разного типа.

Тошнота, головокружение, слабость, головная боль наблюдаются при наличии ряда серьезных болезней. К ним относятся:

• гипертония;
• клещевой энцефалит;
• гипогликемия;
• мигрень;
• гипотензия;
• стойкое нарушение мозгового кровообращения;
• шейный остеохондроз;
• отравление некачественными пищевыми продуктами;
• травмирование среднего уха;
• повышенное внутричерепное давление;
• заболевание Меньера;
• инсульт;
• сильно выраженная анемия.

Причины сильного головокружения и тошноты кроются и в лечении определенными лекарственными препаратами. Это состояние бывает вызвано типичными побочными эффектами.

Почему при беременности кружится голова?

Организм будущей мамы перестраивается на вынашивание крохи. Он является источником энергии и материалов для развития и роста плода, нуждается в полноценном питании и поступлении всех важных микроэлементов. Единый кровоток с эмбрионом может привести к дефициту железа и красных кровяных телец у женщины. Гормон прогестерон повышается во время беременности, вызывая медлительность и неторопливость.

Энергозатратность процесса питания увеличивается вдвое, кровь отходит к органам ЖКТ, понижая артериальное давление. И беременная женщина может испытывать в этот момент временный упадок сил. Но лучше перестраховаться и поделиться со своим доктором этими недомоганиями. Ведь так можно вовремя выявить и скорректировать ранний токсикоз, пониженное давление, анемию.

Сопутствующие симптомы и признаки

В большинстве случаев головокружение, возникающее после еды, сопровождается и другими, не менее неприятными симптомами. К их числу относятся:

• тошнота, нередко дополняющаяся приступом рвоты;
• слабость;
• шум в ушах;
• дрожь в конечностях, при этом пальцы ног и рук становятся холодными;
• бледность кожи, появление красных пятен с нечетко очерченными границами;
• затрудненность дыхания, одышка;
• учащение пульса;
• блики и цветные пятна в глазах;
• урчание и ощущение тяжести в животе;
• холодный пот, ощущение озноба.

Появление нескольких из описанных симптомов одновременно с головокружением непосредственно после еды свидетельствует о том, что организм подвергается воздействию неблагоприятных факторов или в работе системы ЖКТ произошел сбой.

Сопутствующие симптомы и признаки

Головокружение после еды может сопровождаться разными нарушениями сердцебиения, закладыванием ушей. Человека подташнивает, бросает в холодный пот, дышать все труднее. Кожные покровы багровеют или же, наоборот, бледнеют, глаза застилает пелена.

Механизм таких неприятных и обескураживающих симптомов кроется в дисфункции пищеварительного тракта. Еда вызывает прилив крови и активацию всех механизмов переваривания, но процесс идет с нарушением. Содержимое кишечника плохо усваивается и давит на тонкий кишечник, усиливая секрецию гормональных медиаторов в крови. Следствием может стать как раз ощущение тошноты и головокружения после приема еды.

Это заболевание – ещё одна причина головокружения и проблем с желудком. Суть его заключается в том, что в организме снижается объём циркулирующей крови, из-за чего страдают все органы и желудок в том числе.

Распознать гиповолемию можно, если к признакам головокружения добавляются такие симптомы, как:

• постоянное чувство жажды;
• сильная усталость, не отступающая в течение нескольких дней;
• боли в животе;
• учащённое сердцебиение, низкое давление;
• повышенное отделение пота.

Особенно ухудшается состояние в то время, когда человек ест, и когда еда начинает перевариваться. Оно может сопровождаться рвотой и побледнением кожи.

Все указанные негативные процессы носят название демпинг-синдром желудка, когда он не способен полноценно выполнять свои функции.

Синдром вытекает в ряд болезненных состояний:

• вялость;
• головокружение;
• снижение артериального давления;
• бледность кожи;
• возникновение на обширных участках кожи нехарактерных пятен;
• накатывает тошнота;
• в момент приёма пищи меняется сердечный ритм;
• в холодный пот.

Дифференциальная диагностика

Станет ли кто-нибудь спорить с утверждением, что серьезные болезни чаще всего легче предотвратить, чем лечить, а своевременный диагноз делает лечение более эффективным? Не зря мудрые люди говорили, что береженого Бог бережет. Так и в случае слабости после еды. Если вовремя спохватиться, можно предупредить развитие или облегчить лечение многих заболеваний, спутником которых является подобная слабость. Или хотя бы разработать оптимальное меню и режим дня, способствующие нормализации состояния после приема пищи.

А вот игнорирование данного симптома может иметь самые неприятные последствия в виде запущенной инсулинозависимой формы сахарного диабета, обострений гастрита или язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, развития других заболеваний, особенно связанных с работой ЖКТ. Если прореагировать на ситуацию своевременно, можно предотвратить опасные осложнения, такие как прободение язвы или воспаление брюшины.

Диагностика слабости после еды сводится не к самой констатации данного факта, а к поиску причины возникновения данного симптома и выявлению сопутствующих ему заболеваний. Для этого во время приема врач уточняет все обстоятельства, которые предшествовали появлению слабости: когда появилась, какие продукты человек употреблял и в каком количестве, какие симптомы присутствуют помимо слабости, как часто беспокоят приступы слабости после приема пищи. Кроме этого, исключается или устанавливается наследственная предрасположенность к пищевой аллергии.

Помимо опроса пациента врач может провести измерение температуры и АД, а также пальпацию области эпигастрии. Этот метод обследования уже может дать некоторую информацию о здоровье ЖКТ.

Более полную информацию о возможной проблеме дает инструментальная диагностика. В первую очередь исследованию подлежит ЖКТ. Выявлением патологий желудочно-кишечного тракта занимается гастроэнтеролог.

Наиболее популярными методами в этой области исследований являются УЗИ живота и фиброгастроскопия, позволяющая увидеть патологию изнутри, а также измерить кислотность желудочного сока. На основании инструментальных исследований и сбора анамнеза гастроэнтеролог дает свое заключение.

Если есть подозрение на демпинг-синдром для постановки диагноза, помимо опроса пациента, могут понадобиться рентгенография желудка. Могут проводиться провокационные пробы для подтверждения реакции на глюкозу. Проводятся лабораторные исследования уровня инсулина и альбуминов.

Помимо этого врач может назначить некоторые анализы: общий и расширенный анализ крови, анализы мочи и кала, а также анализ крови на сахар для выявления развития сахарного диабета и других болезней обмена веществ. Здесь может понадобиться консультация эндокринолога, специализирующегося на патологиях эндокринной системы, отвечающей за нормализацию обмена веществ.

Некоторые трудности в диагностике может представлять панкреатит. Помимо УЗИ и рентгена, могут быть назначены специфические исследования: эндоскопия, лапароскопия, а также двукратное исследование крови и мочи на наличие ферментов.

Если присутствует одышка и тахикардия, могут быть назначены дополнительные методы обследования, такие как рентген грудной клетки, электрокардиограмма, МРТ и др.

Если дифференциальная диагностика не выявит в организме никаких патологий, то врач-терапевт даст пациенту необходимые указания по составлению режима дня и рациона, чтобы избежать в будущем повторения симптома.

Лечение

Существует несколько методик, которые используют в ситуации, когда после еды время от времени проявляется головокружение:

• Медикаментозные препараты «Октреотид», «Мотилиум», «Имодиум». Данные средства помогают устранить какие-либо неприятные ощущения, даже когда болезнь перешла в хроническую стадию.
• Следование диетическому питанию. Соотношение углеводов во всех случаях должно остаться менее значительным, чем жиров. В частности, когда речь идет о жирах, которые имеют животное происхождение. Белки должны потребляться в меньшем количестве, чем жиры.
• Новокаин. Он применяется перед каждым приемом пищи.
• Переливание крови. Подобная мера используется достаточно нечасто – в тех ситуациях, когда головокружение вызвано вирусными агентами.

После каждого приема пищи, независимо от плотности, рекомендуют на протяжении нескольких минут отдохнуть.

В это время нужно занять сидячую позицию, так как горизонтальная ухудшает состояние и больной чувствует себя плохо.

Оперативное вмешательство считается еще одним методом терапии при головокружении после еды.

Оно используется лишь в крайних ситуациях. Операция возможна в том случае, когда после УЗИ врачи обнаружили патологии в пищеварительном тракте (в кишечнике либо желудке).

Показанием для оперативного вмешательства станет вероятность того, что данные патологические процессы способны спровоцировать форсированное увеличению осмотического давления, опасного для жизни.

Операция предполагает резекцию участка желудка либо кишечника, после чего необходим продолжительный период реабилитации.

Уже после 2-3 суток после хирургического вмешательства наблюдается существенное улучшение состояния, а рецидивы головокружения достаточно редки.

Перед тем как назначать какое-либо лечение, человека тщательно обследуют. Диагностические мероприятия обязательно должны включать:

• опрос больного;
• выполнение энцефалографии;
• отолитометрию;
• вестибулометрию;
• аудиометрию;
• рентген позвоночника;
• анализ крови общий и клинический;
• анализ мочи;
• МРТ;
• электрокардиограмму.

Помимо этого, у человека при первом визите к врачу мерят артериальное давление и проверяют наличие менингеальных признаков. Пациента с жалобами на головную боль, головокружение, тошноту и общую слабость должен осмотреть терапевт и ряд узких специалистов – кардиолог, невропатолог и лор-врач. Если подобное состояние наблюдается у женщин в детородном возрасте, то их сначала направляют к гинекологу, чтобы исключить беременность.

Проведя полное обследование пациента, врач может определить причину патологии и назначить терапию. Не нужно забывать, что чем раньше начато лечение, тем быстрее будет заметен результат. С особой внимательностью необходимо относиться к жалобам детей на здоровье. Иногда родители игнорируют такие жалобы, думая, что это выдумка, благодаря чему может быть пропущено начало болезни.

Правильный режим питания и нужные препараты может назначить врач, потому что самостоятельно принимаемые таблетки или вычитанные в интернете диеты не гарантируют нужного эффекта.

К тому же каждый организм индивидуален и головокружение не всегда бывает вызвано гиповолемией. А лечить себя не от того заболевания не просто смешно, но и опасно.

В большинстве случаев после осмотра и выяснения причин головокружения, врач советует придерживаться диеты. Она заключается в употреблении определённых продуктов, исключая жареное, мучное и жирное. Тут также учитываются аллергические реакции на продукты, так как аллергия находится среди основных причин возникновения головокружения после еды.

Подобрав правильный режим питания, больному советуют не заниматься физическими упражнениями после еды. В идеале в это время желательно отдыхать или, например, брать еду на работу, чтобы обедать в спокойной обстановке и не торопиться из-за боязни опоздания.

Назначаемые лекарства направлены на снятие симптомов головокружения, улучшения пищеварения и общего состояния. Для этой же цели возможно использование отваров из травяных сборов, после предварительной консультации с врачом.

Если случай тяжёлый, то больному прописывают новокаин или антигистаминные препараты перед едой. Они способствуют уменьшению реакции пищеварительной системы на быстрое поступление еды и помогают привести процесс переваривания в норму.

Не исключено и переливание крови, которое назначается при наличии сопутствующих заболеваний, например, инфекционных.

При обнаружении головокружения после еды и других неприятных симптомов, обращение к врачу – лучшая профилактика от болезней.

Своевременно оказанная помощь не только избавит от проблем с пищеварением, но и не даст им спровоцировать болезни вроде гиповолемии с её последствиями.

Терапия головокружения после еды зависит от основного заболевания. Пациенты, которые страдают от диабета, получают инсулин в качестве лекарственного средства. В зависимости от типа диабета инсулин либо вводят под кожу (1 тип), либо принимают в виде таблетки (2 тип). Помимо регулярного приёма инсулина, важно, чтобы диабетики внимательно следили за уровнем сахара в крови.

Гипертензию лечат различными группами лекарств: ингибиторами АПФ, бета-адреноблокаторами, блокаторами кальциевых каналов или диуретиками. Низкое кровяное давление корректируется изменением образа жизни (спортом, диетой и избавлением от вредных привычек), симпатомиметиками или гипертоническими растворами.

Если гистаминовая непереносимость вызывает головокружение после еды, рекомендуется воздерживаться от продуктов, которые содержат много гистамина. Кроме того, антигистаминные препараты можно использовать в качестве вспомогательной терапии.

Народными средствами лечить синдром вертиго крайне не рекомендуется.

• Татьяна к записи Прогноз после инсульта: насколько долгой будет жизнь?
• Мусаев к записи Длительность лечения менингита
• Яков Соломонович к записи Последствия ОНМК для жизни и здоровья

Копирование материалов сайта запрещено! Допускается перепечатывание информации только при условии указания активной индексируемой ссылки на наш веб-сайт.

Среди основных принципов, которых придерживаются при избавлении от болезни, следующие:

1. Соблюдение отдельной диеты – пример: 130г белка,г несложных углеводов и 100г жиров большей частью животного происхождения.
2. Обязательный отдых после приема пищи.
3. Среди лекарств, справляющихся с синдромом тошнота и головокружение – Мотилиум, Иммодиум, Октреотид.
4. При сильных проявлениях врач прописывает новокаин перед едой.
5. Иногда может потребоваться переливание крови.

Очень редко дело доходит до операционного вмешательства, если во время УЗИ были выявлены патологии кишечника, приводящие к росту осмотического давления. Но в целом соблюдение простейших предписаний позволяет побороть болезнь уже в течение месяца и вновь приступить к безболезненному приему пищи.

История из жизни

Как вылечить головокружение раз и навсегда? Нужно просто каждый день пить.

Бахыт , 4 дня назад

Не проходит слабость и головокружение после простуды. Уже месяц что делать?

Александра , 1 неделю назад

Уже болие 2 дней головокружение, тошнота и усталость! Давление пониженное уменя всегда! Таблетки не помогают! Такое ощущение что земля уходит из под ног! Питаюсь хорошо! Что это может быть?

Ирина , 4 недели назад

У моей мамы была добракачественная опухоль. сделали операцию и все шло хорошо, пока врачи не начали делать каждый день пункции, запрещали вставать и можно что бульоны итог слегла, рвота, отправили дом.

Катя, мой муж сейчас лежит в глубокой коме уже 6 дней, врачи совсем надежды не дают, организм у него перестал бороться, я всё ж надеюсь,

Татьяна , 1 месяц назад

Катя, спасибо. Именно этих слов надежды так не хватает, моя мама с вечера пятницы а палате ПИТ , вчера сказали что в коме и что редко выкарабкиваются, после ваших слов появилась надежда!

Информация, представленная на сайте, носит ознакомительный характер, не заменяет квалифицированную медицинскую помощь и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Перед началом лечения следует посетить врача, чтобы выявить причину плохого самочувствия после приема пищи. Некоторые заболевания необходимо постоянно контролировать и принимать определенные препараты, тогда как для устранения отдельных причин тошноты и головокружения достаточно профилактических действий.

Слабость после еды не является болезнью. Это лишь симптом некоторых патологий в организме. Получается, что избавиться от этого некомфортного симптома можно лишь приняв меры к лечению причины, его вызывающей. А поскольку таких причин может быть великое множество, то описать подробно лечение всех болезней и патологических состояний в одной статье не представляется возможным.

Остановимся подробнее на лекарствах, способных облегчить состояние пациента при самых распространенных заболеваниях и состояниях, связанных с перееданием. В лечении различных болезней желудочно-кишечного тракта широкое применение нашли ферментные препараты, облегчающие переваривание и усвоение пищи в ЖКТ. Если есть проблемы с желудком и поджелудочной железой эти препараты всегда назначают в составе комплексной терапии заболеваний.

Кстати, эти же лекарственные средства можно посоветовать тем, кто не может контролировать свой аппетит, склонен к перееданию либо просто как вспомогательное средство для пищеварения во время застолий с обилием сытных, жирных блюд, сопровождающихся тошнотой и слабостью после еды.

Самыми популярными и востребованными ферментными препаратами являются «Фестал», «Мезим», «Креон», «Панкреатин», «Панкреазим», «Экзистал», «Семилаза».

Профилактика головокружения после еды

Постарайтесь не зацикливаться на непроверенных диетах, ограничении питания после 18 вечера и других ведущих к нарушению обмена веществ расхожих идеях.

Питайтесь разнообразно и регулярно, не переедая и не моря себя голодом. Ограничивайте в своем рационе количество выпечки, сахаров, орехов и клетчатки.

Оптимально, если поможет вам составить индивидуальный список и режим питания профессиональный диетолог. Будьте внимательны к качеству продуктов, чтобы не допустить пищевое отравление или инфекции.

Теперь вы знаете почему возникает тошнота после еды и во время еды, знаете что делать, если после еды болит голова.

Когда опасные патологии не были обнаружены, в профилактических целях возникновения недомогания после приема пищи следует соблюдать определенные предписания:

1. Питание маленькими порциями, интервал между приемом пищи не больше 3 часов.
2. Правильное распределение количества калорий между блюдами, которые съедены за сутки.
3. Принимать в пищу достаточное количество пищевой продукции, которая содержит витамины и микроэлементы, требуемые для надлежащей работы внутренних органов и систем.
4. Исключить излишнее употребление вредной пищи и продукции, которая понижает АД.
5. Принимать достаточный объем жидкости, в частности когда есть желание выпить чашку кофе.
6. Во избежание головокружения после кофе необходимо выпить воды.

Осуществление данных предписаний помогает уменьшить количество болезненных ощущений после приема пищи.

Если соблюдать подобные рекомендации постоянно, то про слабость после приема пищи можно забыть.

Подобное не относится к ситуациям, когда кружится голова в связи с заболеванием, однако и в таком случае становится легче после проделывания вышеуказанных предписаний.

В любом случае требуется обращаться к врачу в целях назначения терапии.

Если серьезных заболеваний не выявлено, для профилактики появления слабости после еды желательно придерживаться некоторых правил:

1. Питаться небольшими порциями, промежуток между приемом пищи не должен составлять более трех часов.
2. Правильно распределять количество калорий между всеми блюдами, съеденными за день.
3. Употреблять достаточно продуктов, содержащих витамины и микроэлементы, необходимые для полноценного функционирования всех органов и систем.
4. Избегать чрезмерного потребления вредной пищи и продуктов, понижающих артериальное давление.
5. Пить достаточно жидкости, особенно если есть желание употребить чашечку кофе. Чтобы избежать головокружения после кофе следует выпить стакан воды.

Выполнение этих пунктов поможет снизить частоту неприятных ощущений после еды, в том случае, если правил придерживаться постоянно – про слабость после приема пищи можно будет забыть. Конечно, это не касается случаев, когда головокружение вызвано болезнью, но и в этом случае удастся облегчить свое состояние до похода к врачу.

Профилактика слабости и других неприятных симптомов после еды начинается с пересмотра существующего режима дня и привычного меню. Завтрак, обед и ужин должны осуществляться в одно и то же время. Во время еды нужно сосредоточиться именно на процессе приема пищи, а не обдумывать детали предстоящей встречи и переживать об упущенных моментах.

Пересмотрите и свой почасовый рацион. Утром и днем ограничьте потребление продуктов, богатых углеводами, чтобы они не стали причиной несвоевременной сонливости. Для предупреждения головокружений и слабости после еды ограничьте количество выпиваемого кофе, особенно кофе с сахаром.

Увеличение кратности приема пищи и уменьшение разовых порций поможет ЖКТ легче справляться со своей работой. При этом кушать надо не спеша, тщательно измельчая пищу во рту и отдавая предпочтение легкой пище, фруктам, овощам. Это поможет избежать образования пищевого комка.

Если нет особых противопоказаний, введите в свой рацион клетчатку, которая будет активно помогать ЖКТ в деле переработки пищевых продуктов. Обратите внимание и на другие продукты, улучшающие пищеварение. Они полезны как для лечения, так и для профилактики слабости после еды.

Возьмите за привычку за полчаса до первого приема пищи выпивать стакан чистой воды. Это позволит не только запустить еще не проснувшиеся желудок и кишечник, но и очистит их от накопившейся слизи.

Переедание – самый большой враг желудочно-кишечного тракта. Именно излишества в еде и большой ее объем являются частой причиной развития различных патологий ЖКТ. Стакан воды поможет и в этом случае, уменьшив разыгравшийся аппетит.

Если же избежать переедания не удается (обычно такое случается на свадьбах, юбилеях и других торжествах с обилием спиртного и деликатесов), на помощь придут ферментные препараты и обычный активированный уголь, которые помогут быстро и эффективно избавиться от таких неприятностей, как, головокружение, тошнота и слабость после еды.

Прогноз

Говоря о прогнозе слабости после еды как изредка повторяющегося неприятного состояния, то соблюдение диеты и других профилактических мер однозначно изменят ситуацию к лучшему. Если же рассматривать слабость после еды как симптом конкретного заболевания, то для благоприятного прогноза может понадобиться серьезное и длительное лечение при условии вовремя выявленной патологии. Здесь уже одной диетой дело редко обходится.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность — «Лечебное дело»

Неправильная диета

Несбалансированное безграмотное питание может серьезно навредить здоровью. Дефицит килокалорий, пониженный уровень углеводов способен не просто дезадаптировать, но и подстегнуть нарушение метаболизма, проблемы с ЖКТ, пищевые расстройства.

Диетолог поможет вам сформировать оптимальное меню индивидуально для вашей конституции, с учетом вашего образа жизни и ежедневных нагрузок.

Пищевые расстройства психической природы тоже бывают катализаторами слабости. При булимии пациент не может контролировать размер порции, переедает, после чего вскоре мучительно пытается избавиться от излишков, искусственно провоцирую приступ рвоты, принимая катализаторы перистальтики и диуретики.

Либо впадает в противоположность и голодает. При этом у него постоянно начинает сосать под ложечкой. Отличить такого больного подчас внешне невозможно. Следствием этого нервного нарушения питания может стать, в принципе, невосприимчивость желудка к пище как источнику энергии. Постепенно это может привезти к язвенной болезни и всевозможным нарушениям желудочно-кишечного тракта.

Другая крайность — анорексия. У человек развивается безразличие к еде, он больше не испытывает голод. При этом больной стремительно теряет мышечную и жировую ткань. От попытки поесть у него перехватывает дыхание и голова идет кругом, пот катится градом. Могут развиться сердечные проблемы.

В попытках похудеть многие женщины изнуряют себя жесткими и низкокалорийными диетами. Иногда после еды появляется головокружение и головная боль, возможно присутствие тошноты и слабости. Причиной слабости является нехватка витаминов и микроэлементов для поддержания организма в нормальном состоянии.

При диетах, предполагающих часто употребление определенных продуктов в больших количествах возможно возникновение головной боли и тошноты. Вызывает эти симптомы тирамин, входящий в состав цитрусовых, сыра, различных консервов и маринадов. Попадая в кровь, это вещество сужает сосуды головного мозга, из-за чего возникает головокружение и слабость.

Сторонники радикальных диет очень часто испытывают на себе вышеперечисленные симптомы. Ощущение головокружения при таких жестких диетах схоже с проявлениями демпинг-синдрома. Но принципиальное отличие заключается в том, что по причине частого голодания, ограниченных порций и несвоевременного приема пищи, самочувствие человека во время диеты ухудшается. Чувство дискомфорта не покидает его и тогда, когда пища попала в организм.

От подобных диет лучше отказаться и довериться специалисту в этом деле. Только врач должен контролировать такие «голодные» эксперименты. Иначе булимия, анорексия и ряд других болезней пищеварительных органов приверженцам жестких диет обеспечены.

Переедание воздействует на организм подобным образом. Дабы не стать жертвой столь негативного симптома, необходимо придерживаться рационального режима питания и чаще бывать на свежем воздухе.