Головокружение по утрам и после сна причины заболевания

Почему после сна кружится голова

После этого он должен быстро принять горизонтальное положение и сделать поворот головы в правую сторону, после чего должен медленно встать. Однако спустя время по утрам начинают появляться такие симптомы, как отек и боли в шее и тошнота, которые сигнализируют о проблемах в организме. Головокружение — одна из самых распространенных жалоб во врачебной практике. Головокружением больные нередко называют ощущения дурноты, предобморочные состояния, неустойчивость, что еще больше затрудняет диагностику.

Такое головокружение, как правило, возникает вследствие патологии структур периферического вестибулярного аппарата. Несмотря на множество причин, приводящих к головокружению, один из самых частых диагнозов у таких больных — это вертебробазилярная недостаточность. Больная М. 39 лет, обратилась с жалобами на головокружение, возникающее при запрокидывании головы и поворотах головы влево, ощущения сердцебиения.

Головокружение, как неприятный симптом от переутомления, лихорадки, укачивания или употребления алкоголя, испытывал каждый человек в своей жизни. Эти явления быстро проходят и не вызывают поводов для беспокойства. Но если после утреннего сна кружится голова — это, как минимум, повод задуматься, а максимум, не откладывая нанести визит врачу.

Причины появления головокружения после сна можно условно разделить на системные и несистемные. Первые вызваны серьезными заболеваниями внутренних органов и систем, вторые – состоянием организма, которое связано с нарушениями внешнего характера, поведением и образом жизни.

К системным причинам появления головокружения по утрам после сна можно отнести:

• Злокачественные и доброкачественные новообразования в головном мозге.
• Гипогликемию – уровень сахара в крови ниже 3.5 ммоль/л.
• Сужение межпозвоночных отверстий, шейный остеохондроз, защемление нервов.
• Вегетососудистая дистония, сужение кровеносных сосудов.
• Болезнь Меньера – поражение среднего уха.
• Бактериальное поражение головного мозга.
• Длительное отсутствие двигательной активности.
• Нарушение двигательной активности, недостаточная или чрезмерная физическая нагрузка.
• Повышенный уровень артериального давления.
• Различные неврологические расстройства, затяжные депрессии, фобии.
• Нарушение процесса кровообращения.
• Отравление организма компонентами алкоголя либо другими токсическими веществами.
• Вестибулярным невритом.

Однако чаще всего головокружение после пробуждения возникает по причине недостаточного отдыха, несбалансированного питания, постоянных физических и умственных нагрузок, проведения большого количества времени в закрытых пространствах, наличия вредных привычек, эмоционального перенапряжения. 

В этом случае, стоит только пересмотреть свой образ жизни, чтобы головокружение после сна исчезло само собой.

Обратите внимание! Если причина головокружения после сна таится в какой-то серьезной патологии, то состояние обязательно сопровождается дополнительными симптомами. Может отмечаться тошнота, рвота, постоянные перепады настроения.

Причины утренних головокружений

Равновесие может быть идеальным, только если вестибулярный аппарат нормально выполняет свои функции. Если в нем присутствуют нарушения, возникают головокружения, или другие неприятные симптомы, ощущения. Причины головокружения по утрам и возникновения других симптомов следующие:

1. ДППГ (доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение) – наиболее часто встречаемая причина проблемы. Для определения того, имеется ли заболевание у человека, необходимо проделать следующие манипуляции: сесть, вытянуть ноги, начать поворачивать голову влево. Не изменять положения головы. Лечь, попытаться повернуть голову вправо.

Если имеет место утреннее головокружение или состояние станет хуже, значит, болезнь в организме присутствует. Приступы данного заболевания не очень длительные. Для улучшения состояния следует почаще выполнять упражнение: вращение головой при изменении положения тела. После обращения к врачу он пропишет таблетки, которые полностью избавят от недуга.

2. Защемления нервов или сосудов. При этом кровь начинает поступать к мозгу медленнее, отчего некоторые функции тела начинают выполняться нестабильно, например, поддержание равновесия. Причина защемления нервов состоит в некомфортабельной позе для сна, неправильным подбором подушки, она, скорее всего, сильно высокая. Ночью человек не испытывает дискомфорта, но утром после сна, он ощущает неприятности по такой причине.
3. Если меры не будут приняты длительное время, может начать развиваться шейный остеохондроз. Суть болезни в защемлении сонной артерии стенками канала, в котором она пролегает. Они давят на сосуд и крови, как и полезных веществ, поступает меньше. Возникают неприятные ощущения, утренние головокружения и другие отклонения от нормального состояния.

Профилактика заболевания: занятия плаванием, приобретение ортопедического матраса и жестких невысоких подушек. Можно под шеей класть специальный валик, который поможет суставам выпрямиться во время сна. После того, как человек закончил спать, он не будет чувствовать неприятных ощущений в районе шеи.

4. Истончение сосудов. С течением времени, начиная с 55-летнего возраста, начинают деформироваться каналы шейного отдела. Вестибулярный аппарат начинает работать хуже, чем обычно. Каждое утро головокружения наступают по причине старения, потому избежать подобных неприятных ощущений без постоянного употребления медикаментов вряд ли подучится.
5. Болезнь Меньера. Заболевание провоцирует не только головокружение, возникающее после сна, но и ухудшение слуха, тошноту.
6. Инфекции, поразившие сосуды. Как и в предыдущих случаях, сосуды могут сужаться, отчего полезные вещества и кровь не поступают в достаточном количестве к требуемым отделам мозга.
7. Вегето-сосудистая дистония. Заболевание это заключается в неправильной реакции сосудов на требуемые сигналы. При большом количестве крови, когда требуется расшириться, они, наоборот, сужаются. Когда крови поменьше, и нужно сузить каналы, происходит их расширение. Оттого приток крови к главным органам нарушается, появляются неприятные ощущения.
8. Выполнение физических упражнений. При резких движениях головы во время выполнения силовых упражнений, мозговое кровоснабжение может нарушаться. Координация движений становится хуже, начинает кружиться голова. Утром, во время пробуждения, может быть реакция на предыдущие тренировки, когда произошло нарушение нормального состояния организма, потому голова начинает кружиться.
9. Пищевое отравление. Вирус воздействует на сосуды, кровь поступает в мозг с нарушениями, чего и возникает неприятное чувство вертиго.

Вертиго может возникать у людей разных возрастов (у женщины, у мужчины, у ребёнка), причины различны: месячные у женщин, патологии ЛОР-органов, пороки сердца, нарушения деятельности сердечнососудистой системы, злокачественные опухоли.

Наиболее распространенные причины вертиго описаны ниже.

ДППГ – самая частая причина головокружения, которая не представляет опасности для человека и в большинстве случаев успешно излечивается.Для определения наличия ДППГ человеку необходимо присесть, вытянуть ноги и повернуть голову налево. Затем лечь и повернуть голову вправо. При возникновении чувства слабости диагноз подтверждается. Также вертиго при ДППГ возникает во время бега и прочих физических нагрузок.

Лечение ДППГ заключается в комплексе специальных упражнений. В тяжелых случаях назначаются медикаменты.

Преклонный возраст

Люди преклонного возраста, перешагнувшие 55-60-летний рубеж, нередко жалуются на головокружение. Вместе с ним у пожилых людей перед глазами возникает пелена, потемнение, сильно качает, немеет шея, шумит в голове. Тяжело уснуть, а при переворачивании может затошнить.Причины таких страданий заключаются в хрупкости и истончении стенок сосудов, возрастных изменениях вестибулярного аппарата, вегето-сосудистой дистонии (ВСД).

Шейный остеохондроз

Остеохондрозом называются дистрофические нарушения шейного отдела позвоночника. Напряжение мышц шеи и смещение позвонков приводит к пережатию позвоночной артерии и нервных окончаний. В результате нарушается кровоснабжение, структуры головного мозга испытывают дефицит питания и кислорода (гипоксию).Отсюда и возникают сильные головные боли, ощущение неустойчивости окружающего мира, головокружение.

После перенесенного инсульта больного часто тревожит головокружение. Сопутствующим симптомом является сильная головная боль. Об этих признаках следует обязательно сообщить врачу. Если не провести лечение, они могут перерасти в хроническую форму, и с течением времени будут проявляться все чаще и интенсивнее.

Чаще всего осложнение встречается у женщин, сопровождается шумом в ушах и головной болью.

Болезнь Меньера

Болезнь Меньера – негнойное заболевание внутреннего уха, связанное с нарушением эндолимфатического тока жидкости. Именно во внутреннем ухе расположен периферический отдел вестибулярного анализатора, контролирующий чувство равновесия.Заболевание в большинстве случаев сопровождается очень сильным головокружением, тошнотой и рвотой.

Это различные воспалительные заболевания головного мозга (энцефалиты, менингиты), проявляющиеся признаками его поражения: нарушение зрения, паралич, обморок, головокружение, нарушения чувствительности и движения.

Когда тело начинает гореть по ночам, бросать в пот, постоянно рвет, из-за тяжести в теле невозможно спать, нужно обращаться к врачу.

Вертиго также могут вызывать демиелинизирующие патологии, сопровождающиеся нарушением нервных волокон (рассеянный склероз). Симптомы заболевания зависят от вариабельности расположения патологических очагов в мозге.

Атеросклероз сосудов

Атеросклероз – хроническая болезнь кровеносных сосудов, когда на их внутренней стенке откладывается холестерин, образуется налет и бляшки, а сами стенки сосудов теряют эластичность и уплотняются. В результате сосуды сужаются, что затрудняет доступ крови к органам, появляется склонность к тромбозам, развиваются ишемические повреждения органов.

После сильных стрессовых ситуаций, депрессивных состояний, панических атак, неврозов приступы головокружения могут беспокоить периодически. Голова начинается кружиться неожиданно, спонтанно по утрам либо после дневного сна может болеть. Предметы качаются перед глазами, зрение расплывается, возникает чувство опьянения, дурноты.

При этом диагностика не обнаруживает никаких физических отклонений.

Многие женщины во время беременности жалуются: «Когда встаешь ночью, все нормально, а когда просыпаюсь по утрам, голова кружится и шатает». От чего так происходит?Легкое головокружение и подташнивание у женщин во время беременности, особенно в первом триместре, считается нормой, если они возникают периодически и не влияют на общее самочувствие. Если у беременной женщины кружится голова с утра не только после завтрака, а часто и сильно, это может быть:

• железодефицитная анемия или проще – нехватка железа в рационе;
• гипогликемия – падение уровня глюкозы в крови;
• остеохондроз, который часто сопровождается головокружением при подъеме с постели.

Головокружение, которое бывает после сна, может быть вызвано разными причинами. Вот наиболее распространенные:

• шейный остеохондроз. У людей, которые страдают этой болезнью, голова по утрам может кружиться из-за неудобной позы, которую человек принял во сне. Когда человек встает, у него защемляются сосуды и нервные окончания, соответственно кровь начинает поступать в головной мозг в недостаточном количестве. В результате проведенного лечения кровоток стабилизируется, и больной будет чувствовать себя гораздо лучше;
• воспаление внутреннего уха. Обычно к отиту приводит недостаток иммунитета, различные инфекции или переохлаждение организма. Если головокружение вызвано этим заболеванием, оно обычно быстро проходит, но человек некоторое время будет испытывать слабость и тошноту;
• спазмы сосудов головного мозга;
• болезнь Меньера. При этом заболевании поражается обычно одно ухо. Вследствие этого у больного возникают частые головокружения, к тому же он начинает хуже слышать и может испытывать тошноту;
• эпилептический синдром;
• интоксикация организма, которая может возникнуть из-за отравления какими-либо веществами или в результате давно протекающих внутренних заболеваний (например, почечная недостаточность);
• заболевания, носящие психоневрологический характер: депрессии, стрессы;
• онкология головного мозга.

Виды

Также выделяют такие виды головокружений как:

1. Позиционное и установочное (зависит от положения туловища и поворотов головы).
2. Постоянное и непостоянное.
3. Периферические и центральные (определяется местом расположения очага поражения, если это головной мозг и ЦНС — то центральное).
4. Психогенное (связанное в основном с депрессивными состояниями).
5. Постуральное (зависит от наличия фобий человека, обычно кратковременны) и др.

Типичные симптомы

Кроме головокружения, возникающего при утреннем пробуждении, человек может испытывать следующие симптомы:

• нарушение зрения, которое может проявляться в виде так называемых мошек и темных пятен, возникающих перед глазами;
• приступы тошноты;
• повышение давления;
• сильная потливость;
• слабость в мышцах;
• онемение конечностей;
• учащение пульса.

Нередко кружится голова после сна у людей пожилого возраста. Даже если человек в основном здоров, с годами состояние сосудов становится хуже, шейный отдел деформируется, к тому же нередко подводит вестибулярный аппарат.

В большинстве случаев утренние головокружения сопровождаются и другими негативными проявлениями. Постарайтесь как можно быстрее обратиться к лечащему врачу, если заметили у себя следующие признаки:

• Сильную головную боль.
• Слабость мышц, из-за которой человек не может нормально двигаться.
• Небольшое повышение температуры тела.
• Онемение конечностей.
• Нарушения координации.
• Отклонение языка в какую-либо сторону при его высовывании.
• Тошноту и рвоту.
• Парестезию или другие изменения в чувствительности.
• Депрессивное настроение, ощущение тревоги и страха.

Эти симптомы связаны с изменениями в свертываемости крови, а также недостаточным кислородным питанием головного мозга. 

Обратите внимание! Нарастающее головокружение по утрам может также вызывать снижение остроты зрения и дезориентацию в пространстве.

Диагностика

Чтобы помочь врачу определить причины, по которым возникает утреннее головокружение, максимально подробно опишите ему свои ощущения. Например, специалист может уточнить, что вы чувствуете: нарушение координации или вращение предметов, которые вас окружают. Нужно рассказать, какие лекарства вы принимаете, были ли травмы головы. Опишите характер головокружения: постоянное оно или появляется приступообразно, стал ли хуже слух, возникает ли тошнота или рвота.

Когда диагноз будет ясен, подбирается курс лечения. В зависимости от причины могут быть прописаны транквилизаторы, антигистаминные препараты, а также лекарства, устраняющие тошноту (например, Метоклопрамид).

Кроме того, в борьбе с головокружением очень эффективен Бетагистин. Препарат оказывает хорошее действие на работу вестибулярного аппарата и улучшает кровообращение в зоне внутреннего уха.

Конечно, чтобы избавиться от неприятного недуга, необходим полноценный сон, здоровое питание и регулярные прогулки на свежем воздухе. Рекомендуется использовать ортопедический матрас и небольшую подушку, а с утра вставать осторожно, не делая резких движений.

Так что головокружение может быть вызвано как незначительными, так и серьезными причинами. Поэтому не стоит надеяться на самолечение: если по утрам сильно кружится голова, лучше обратиться за помощью к врачу. Самостоятельно можно устранить последствия, но не само заболевание, которое впоследствии может вызвать более серьезные проблемы. Своевременно проведенное лечение позволить устранить провоцирующие болезнь факторы, и утренние головокружения перестанут вас беспокоить.

Поскольку головокружение не является самостоятельным заболеванием, то диагностирование его причин требует комплексного обследования организма. В обязательном порядке необходимо сдать анализы, возможно, пройти МРТ и ЭКГ, исследование шейного отдела позвоночника и др.

Головокружение по утрам – это не самостоятельное заболевание, оно лишь указывает на развитие какой-либо патологии в организме. Чтобы определить, чем вызван такой симптом, человек должен пройти расширенную диагностику. 

Необходимо сдать общий и биохимический анализы крови. Обычно этого достаточно, так как с помощью этого исследования устанавливают уровень сахара и гемоглобина, изменение которых может вызвать головокружение.

Если же анализ крови не помог диагностировать данную проблему, пациента отправляют на МРТ и ЭКГ, также исследуют позвонки шейного отдела. 

В особо редких случаях больному назначается проба Дикса-Холлпайка, которая позволяет определить, связано ли головокружение с движением головы. 

Также необходимо исключить вероятность развития рассеянного склероза и рака, для чего проводится рентгенологическое исследование. 

Только после прохождения полного диагностического обследования врачу удастся определить подходящую и эффективную схему лечения.

Гомеопатическое лечение

Для того, чтобы выяснить причины заболевания, необходимо посетить невролога или кардионевролога, которому нужно подробно рассказать про ощущения, возникающие после сна: появляется ли плохое самочувствие по утрам, и беспокоит ли ночью в процессе сна тошнота, если поворачиваетесь с одного бока на другой. На основе этих данных врач для исключения наличия других заболеваний назначит проведение диагностических обследований:

1. Снимок шейного отдела позвоночника поможет узнать, появляется ли тошнота и головокружение при остеохондрозе.
2. Компьютерная томография, ангиография и допплеография кровеносных сосудов помогает определить, имеются ли у пациента заболевания сердечно-сосудистой системы.
3. Магнитно-резонансная томография поможет диагностировать возможны проблемы, связанные с нервными тканями и т.д.

После назначения врачом необходимого лечения необходимо стараться придерживаться диетического питания. Чтобы по утрам не появлялась тошнота, рекомендуется сразу после пробуждения выпить 200 мл воды. Также полезны травяные настои — лечебные — из пустырника или валерианы, обладающие седативным эффектом — из мелиссы и мяты, либо из лимонника в качестве тонизирующего средства.

В обязательном порядке завтракайте! Завтрак должен быть сбалансированным и включать фрукты, употребление которых, как и других углеводосодержащих продуктов, рекомендуется до обеда. Естественно, необходимо исключить курение и употребление кофеиносодержащих напитков, и тогда вы обнаружите, что тошнота, а вместе с ним и головокружение перестанут вас беспокоить.

К наиболее эффективным гомеопатическим средствам против головокружения по утрам можно отнести:

• Коккулюс (Cocculus) – улучшает мозговое кровообращение, избавляет от головокружения по утрам.
• Лахезис (Lachesis) – избавляет от головокружения, улучшает самочувствие.
• Нукс вомика (Nux vomica) – борется с головной болью и головокружением.
• Фитолакка американа (Phytolacca americana) – избавляет от утреннего головокружения после вставания с постели.
• Теллур (Tellurium metallicum) – лечит головокружение сразу же после пробуждения.
• Триллиум пендулум (Trillium pendulum) – способствует избавлению от головокружения по утрам.