Постоянные головные боли сигнал организма о возможных неполадках

Основные причины

Как говорилось выше, факторы, вызывающие головную боль, могут быть разнообразными, и не всегда они непосредственно связаны с головой. Частые или периодические боли служат реакцией организма на разные несвойственные для него нарушения состояния и влияния посторонних факторов.

Среди частых причин появления головных болей определяются:

1. Спазмы мышц головы, которые нередко сопровождаются болью в висках.
2. Спазм сосудов головы.
3. Сдавливание оболочки головного мозга.
4. Недостаточное кровоснабжение, нехватка кислорода.
5. Повышение внутричерепного давления.
6. Инфекционные и вирусные заболевания.
7. Паразитарное поражение.
8. Токсикоз при вынашивании ребенка.
9. Пониженное давление, во время которого может быть сонливость, головокружение, слабость.
10. Сердечные патологии, заболевания легких и пр.
11. Всевозможные отравления.

Возникновение постоянной головной боли зачастую отмечается от сильного напряжения, переутомления, в результате депрессии. Только малая часть случаев приступов головной боли служит показателем серьезных патологий со здоровьем и нарушений функционирования ЦНС. Частая головная боль становится большой проблемой в жизни человека.

Подобный дискомфорт может сильно влиять на образ жизни. Так, человек уже не может по-прежнему заниматься спортом, нормально работать и отдыхать. Постоянная головная боль мешает полноценной жизни. В таком случае человек начинает самостоятельно пить препараты от головной боли без предварительной консультации врача.

Таблетки и другие медикаменты не всегда могут оказывать положительное влияние на здоровье. В некоторых случаях лекарства могут быть опасными, так как их производство осуществляется на основе химических компонентов, а любые вредные вещества могут скапливаться в организме и выводиться после этого.

Однако при регулярном и бесконтрольном приеме таких медикаментов они могут плохо влиять на состояние других органов. Если боль возникает постоянно, стоит пересмотреть режим дня, а в некоторых случаях изменить место работы.

Если нужно приступать к лечению, то его способы будут обусловлены результатами диагностики и мнением опытного врача. Обычно с целью лечения сочетают комплексную и медикаментозную терапию. Комплексное лечение будет результативным в том случае, если головная боль возникает редко и она не сильная.

Общие методы лечения включают:

1. Мануальный массаж (эффективен при пульсирующих ощущениях в висках).
2. Ароматерапия (иногда помогает при головокружении).
3. Медитации.
4. Проведение ингаляций.
5. Питье травяных чаев.
6. Прогулки на улице.

Более интенсивную головную боль лечат разными анальгетиками, которые дают возможность избавиться от дискомфорта не недолгое время, так как это лишь симптоматические мероприятия. При полном лечении головной боли важно бороться с ее причиной.

С целью расслабления можно делать некоторые упражнения, которым обучит врач. Разрешается применять обезболивающе препараты, которые продаются без рецепта. Это может быть ацетилсалициловая кислота, ибупрофен и другие препараты. Их регулярный прием может вызвать эффект отдачи, что поспособствует развитию новых головных болей.

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) не рекомендован для детей, так как может развиться опасное состояние — синдром Рейе. Лучше всего отдохнуть в затемненном или полностью темном помещении, голову нужно несколько приподнять. На лоб можно приложить холодный компресс, что облегчит боль. Массирование плеч и шеи, а также прохладный душ облегчат состояние.

Вся изложенная информация не может служить рекомендациями к самолечению. Рекомендации, противопоказания и вид медикаментов от данной проблемы должен устанавливать только опытный врач.

Преимущественная часть всех лекарств может избавлять от головной боли как от симптома, однако причина ее возникновения останется. Любая боль (включая головную) может служить признаком того, что в организме произошел какой-то сбой. Потому крайне важно устранять именно первопричину.

При появлении головной боли стоит делать записи, где будет указана частота ее проявления, что в дальнейшем поможет узнать причину ее развития. В дневнике стоит писать все о съеденных продуктах, режиме сна, физической активности, домашних делах и работе. Женщины должны указывать информацию о менструациях.

Нужно следовать правильному режиму питания (есть часто и маленькими порциями), ложиться спать в одно и то же время, заниматься каким-либо видом спорта. Непременно следует предотвращать стрессовые ситуации, так как головная боль может развиться вследствие эмоционального расстройства, напряжения. Так, изменение образа жизни может значительно повлиять на состояние организма.

Большинство жителей крупных городов сталкиваются с цефалгией (так называется головная боль по-медицински) регулярно и не знают, почему. Это мешает работать, отдыхать, радоваться жизни, спать, общаться, заниматься спортом…А еще боли часто сопровождаются нарушениями памяти и зрения, общей слабостью или слабостью в одной половине тела.

Типы головных болей

Что же со своей бедой делать? Определить «свой» тип цефалгии. Специалисты выделяют несколько типов постоянной боли.

1. Сосудистая головная боль. Имеет пульсирующий характер, сопровождается головокружениями.
2. Боль мышечного напряжения. При такой «обруч на голове» постоянно стянут, боли имеют тянущий и ноющий характер. Чаще всего постоянно болит голова у людей, все время сидящих за компьютером и не дышащих свежим воздухом. Есть у нее и другие причины.Такая боль возникает из-за перманентного напряжения мышц и связок плечевого пояса, шеи, лба и затылка. Часто причины головных болей стоит искать даже не в самой голове, а в шее, точнее, шейном остеохондрозе. Может такой тип головной боли быть и ответом на стрессы, отсутствие отдыха и необходимость делать много дел одновременно. Естественно, все это провоцирует и кислородное голодание мозга. Иногда достаточно делать перерывы в работе и даже проводить физкультминутки, не стесняясь коллег. Можно даже с места не подниматься, а делать гимнастику для шеи. Выходом из ситуации сможет стать даже небольшая прогулка после работы: вместо того, чтобы сразу же бежать на автобус, можно пройтись пару остановок.
3. Ликвородинамическая. Здесь виновато давление. Так, если оно низкое, то боль сильнее, когда мы стоим. Если же оно повышенное, то она может проявляться при любом положении тела. Часто сопровождается головокружением.
4. Невралгическая. Имеет острый, режущий характер. Обычно она локализованная, но если надавить на триггерную зону, то она может распространиться на соседние участки головы

Причины постоянной головной боли

Лишь у пяти людей из ста постоянно болит голова из-за серьезной болезни. К счастью это явление редкое, но провериться стоит. Если врач заподозрит неладное, возможно, придется делать МРТ. Но чаще всего причины просты.

• Cосудистая головная боль перманентного характера может возникнуть в результате растяжения артерий. Это случается, если давление снижено, а в расширенных сосудах застаивается кровь. Виноваты в такой боли могут быть и вены. Если они переполнены, то отток крови ухудшается. Ежедневные тупые головные боли начинаются утром.
• В цефалгии напряжения могут быть виноваты депрессии и остеохондроз. В последнем случае головные боли могут не давать покоя даже ночью.
• Среди других причин может быть повышенная секреция ликвора (жидкость головного мозга, поддерживающая внутричерепное давление), гигантоклеточный артериит (восполение артерий), мигрень, предынсультное состояние, ВСД, и многое другое.

Полезная информация: Сосудистые заболевания при головных болях

Иногда причины головной боли стоит искать не в мозгу, а в болезнях всего организма, среди которых:

• Нарушения метаболизма
• Болезни лицевых и черепных структур (глаза, зубы и вообще ротовая полость, шея, нос, пазухи)
• Заболевания почек

Как бороться с постоянными головными болями

Все знают, чего делать при цефалгии нельзя, только не все соблюдают. Например, не стоит пить анальгетики, особенно в больших количествах. Почему? Это просто стресс. Некоторые специалисты советуют не употреблять анальгин и его «коллег» чаще раза в неделю. В любом случае, принимать больше одной таблетки за один раз не стоит. Обезболивающие при мигрени тоже есть, но без совета врача их лучше не покупать.

Нельзя спасаться от болей при помощи алкоголя. Боль может успокоиться после небольшой дозы, но потом вернется обязательно, а может, даже более сильная.

Медикаментозное лечение возможно. Так, при кислородном голодании мозга эффект могут дать препараты на основе α-дигидроэргокриптина. Это вещество способно делать сосудистые стенки не такими проницаемыми, активизирует обменные процессы в мозге, повышает число работающих капилляров и улучшает кровообращение.

Помоги себе сам

Неважно, почему и как возникла головная боль, но бороться ней можно.

• Голова часто болит по внешним причинам, от нас не зависящим. Поняв, почему боль есть у вас, отслеживайте внешние факторы и не допускайте их появления.
• При метеозависимости не нужно программировать себя заранее на неприятные ощущения и изучать график магнитных бурь на месяц. Психогенные факторы тоже играют немаленькую роль. Так, не стоит поддаваться хандре по поводу и без, а если депрессия вошла в привычку и просто не дает жить, лечить её нужно также, как и любую другую болезнь. Трудно сказать почему, но оптимисты с мигренями сталкиваются реже. Психологический фактор и самовнушение помогут и во время приема анальгетиков. Так, не стоит пить сразу целую таблетку. Берем четвертинку и растворяем в стакане воды. Пьем и думаем, что таблетка была целая. Полегчает обязательно, но побочных эффектов поменьше будет.
• Соблюдать режим дня и высыпаться трудно даже организованным людям, но при нарушениях формулы сна цефалгия приобретает постоянный характер.
• Время для прогулки и зарядки на самом деле есть всегда. Находят же его те, у кого есть собака. И при этом не имеет значения, насколько плотный у человека график работы.
• При любом приступе цефалгии избегаем резких звуков, движений и даже запахов, а также смены температуры. А вот форточку лучше всегда держать открытой.
• Народные средства тоже могут помочь: можно делать компрессы с маслами мяты и лаванды, самомассаж, чай с лавандой или ромашкой.

Общая информация

Головная боль делится на два типа — постоянная и периодическая. При этом приступ проявляется во всей голове или в какой-либо ее части. Дискомфорт может временами менять свое местоположение.

Сила приступа тоже меняется: болезненность может нарастать или стихать. Любой приступ головной боли должен вызывать беспокойство, поэтому рекомендовано посетить врача и обследоваться.

Статистика утверждает, что примерно 70% людей поддается приступам головной боли, а 80% населения подвергается периодическим головным болям.

Как правило, эта проблема касается жителей больших городов и мегаполисов, где ритм жизни весьма напряженный и большая часть людей — работники офисов, а работа в них, как известно, проходит в основном за компьютерами.

Обычно возникновение головной боли может говорить о неправильной работе какого-то органа в теле или даже целой системы организма. Проявления и длительность приступов всегда могут быть разными.

Будьте осторожны

Головная боль – это первый признак гипертонии. В 95% головная боль возникает из-за нарушения кровотока в мозгу человека. А главной причиной нарушения кровотока является закупорка сосудов из-за неправильного питания, вредных привычек и малоактивного образа жизни.

Но что же делать? Как лечиться если везде обман? Доктор медицинских наук Бокерия Л. А. провел собственное расследование и нашел выход из данной ситуации. В этой статье Лео Антонович рассказал, как БЕСПЛАТНО уберечься от смерти из-за забитых сосудов, скачков давления, а также снизить риск инфаркта и инсульта на 98%! Читайте статью на официальном сайте Всемирной организации здравоохранения.

В рамках фед. программы каждый житель РФможет получить средство от гипертонии БЕСПЛАТНО:

Симптоматика

Больной должен внимательно относиться к чувствам болезненности и приложить все усилия, чтобы определить их местоположение (затылок, виски). Обычно это возможно при опухолевых поражениях мозга, при артериальной гипертензии.

Во время интоксикации головная боль разлита, и у нее нет определенного места локализации. Она может носить давящий или пульсирующий характер, при этом человек мучается от дискомфорта, ему хочется спать, возникает чувство тошноты.

Обуславливаясь такими признаками, медицинскими записями о возможных заболеваниях, специалист диагностирует признаки и устанавливает недуг. Важна процедура проведения общего и биохимического анализа крови, проверка мочи, измерение артериального давления. В случае необходимости врачу нужно прибегнуть к инструментальным методам проверки.

При артериальной гипертензии головная боль в затылке или в висках служит основным признаком. Болезненность присутствует постоянно, в частности, если лекарственное лечение не совершалось. Зачастую от этого страдают люди, которые не контролируют артериальное давление, не следят за его показателями, отличаются факторами риска, но не понимают, какие методы лучше всего применять для стабилизации состояния.

Тем не менее, пульсация при высоком артериальном давлении — это наиболее распространенная причина, по которой проявляются головные боли. Тошнота, рвота центрального происхождения, сонливость и головная боль проявляются вследствие пропотевания плазмы и сдавливания нейронов в межклеточном пространстве из-за высокого давления в нем.

Причина такой проблемы — интоксикация продуктами жизнедеятельности будущего ребенка. Головная боль может быть постоянной, и устранить ее ничем не возможно.

Могут появляться и другие симптомы:

1. Плохой аппетит.
2. Тошнота, рвота.
3. Слабость, сонливость.
4. Чувство пульсирования в области затылка и висков.
5. Плохой сон.

Головную боль можно устранить при помощи медикаментов, однако они негативно отразятся на состоянии плода.

Диагностика при регулярных головных болях проводится в следующих случаях:

1. Длительность спазмов колеблется от получаса до недели.
2. Сжатие в зоне головы.
3. Пульсация.
4. Чувство, словно голова зажата в тиски.
5. Недолгие паузы между приступами.
6. Общее состояние и ритм жизни нарушаются.
7. Вешние раздражители усиливают боль в голове.

Отчего возникает боль в голове

Головная боль является единственным или ведущим симптомом как минимум при 45 болезнях. Как же понять, почему она болит? Что такое головная боль. Головная боль – это любое болезненное ощущение в области головы. Почти каждый человек испытал такую боль хотя бы один раз в жизни. Но есть люди, которые страдают приступами головной боли постоянно.

Чувствительность ткани к боли зависит от плотности нервных окончаний на ее поверхности. Есть ткани совсем нечувствительные к боли. В области головы нервные окончания есть в коже, подкожной клетчатке, в мышцах и сухожильном шлеме, сосудах мягких покровов головы, надкостнице черепа, оболочках мозга, внутричерепных артериях и венах. При раздражении каждой из этих структур возникает головная боль.

Головные боли могут быть сосудистыми, возникающими в результате мышечного напряжения, в результате повышения внутричерепного давления, невралгическими, смешанными и возникающие в результате нарушения функций болевых рецепторов (нервных окончаний). Раздражение сосудистых рецепторов возникает при чрезмерном растяжении артерий, что может возникнуть как при пониженном давлении (расширение сосудов и застой в них крови), так и при повышенном (увеличение объема крови).

Недостаточный тонус вен также вызывает застой крови в них и раздражение болевых рецепторов. При артериальной гипертонии (повышении артериального давления) головная боль приобретает пульсирующий характер, больные говорят о стуке в голове. Артериальная гипотония (понижение артериального давления) характеризуется тупой давящей и распирающей болью.

Венозная головная боль возникает при ухудшении оттока венозной крови, расширении и переполнении вен кровью. Она тупая, распирающая и усиливается от длительного пребывания в горизонтальном положении. Она часто появляется утром и постепенно проходит после вставания. Мышечная головная боль возникает при длительном напряжении или сдавлении мышц головы.

Человек испытывает при этом ощущение сдавления или стягивания повязкой головы, словно на голову надет обруч. Эта головная боль вначале может возникнуть в лобной или шейно-затылочной области, затем она быстро распространяется на всю голову, передаваясь от мышцы в мышце через сухожилие, которое в виде шлема покрывает нашу голову.

Ликвородинамическая головная боль возникает при нарушении внутричерепного давления (как при повышении, так и при понижении). При этом повышение внутричерепного давления возникает на отдельных участках, вызывая там натяжение мозговых оболочек, сосудов и нервов внутри черепа. Головная боль при этом распирающая, больные испытывают давление из глубины мозга.

Невралгическая боль имеет ряд характерных признаков, которые в большинстве случаев позволяют без труда отличить от головной боли других типов. Первый признак этой боли – приступ продолжается несколько секунд или минут, но приступы следуют один за другим с небольшими интервалами, заставляя больного мучительно страдать часами и сутками.

Второй признак невралгической боли – существование особых зон (триггерных или пусковых), раздражение которых провоцирует приступ. Даже просто прикосновение к такой зоне может вызвать приступ головной боли. Третий признак – боль отдает в соседние или отдаленные участки. Боль обычно острая, пронизывающая, резкая, как удар электрическим током. В момент боли больной замирает, он боится даже открыть рот и лишний раз моргнуть.

Иногда в течение приступа к одному типу боли присоединяется другой. Например, к сосудистой боли присоединяется мышечная. Смешанная головная боль возникает, например, при менингитах, когда отмечается нарушение ликвородинамики, отек оболочек головного мозга, повышение внутричерепного давления и другие механизмы возникновения боли.

Иногда головная боль возникает без каких-либо видимых причин. Такую боль называют психалгией или ипохондрической головной болью. Очевидно, такая головная боль появляется в результате нарушения функций болевых рецепторов головы. Чаще всего это возникает на фоне нарушения обмена веществ. Название психогенная вовсе не означает.

Многие думают, что если болит голова, то достаточно одной таблетки, чтоб решить эту проблему. Но в действительности, головная боль это реакция организма на ряд заболеваний, о которых вы можете даже и не догадываться.

Головные боли могут быть первичными и вторичными. Первичные возникают тогда, когда организм борется с такими заболеваниями, как грипп, мигрень или язва желудка. Вторичные боли появляются в результате травмы головы, повышенного давления, заболевания позвоночника и так далее.

Поэтому, если у вас постоянно болит голова, следует в первую очередь определить вид боли, а уже затем глотать таблетки.

Как определить вид головной боли?

На самом деле иногда очень трудно понять, почему болит голова. Тем более сложно определить причину боли самостоятельно, без помощи специалиста. Тем не менее, сделать это очень важно, потому как неправильное лечение может быть гораздо опаснее, чем сама головная боль.

Мы предлагаем вам ознакомится с некоторыми видами головной боли, чтобы понять, какой из них более похож на ваш случай. Однако самолечением заниматься не стоит, ведь вы вполне можете ошибиться в диагнозе.

Если ваша головная боль характеризуется средней или сильной интенсивностью и сосредоточена с одной стороны головы (например, в одном виске, в темени, во лбу справа или слева), то можно допустить, что у вас мигрень. Характерными признаками данного недуга является сопровождение головной боли тошнотой и рвотой.

Кроме того, сказать, что это именно мигрень, можно опираясь на то, что постоянно болит голова. Такие боли могут не прекращаться до трех суток. Все это время работоспособность человека снижена, и он чувствует слабость.

Головная боль как напарник инфекции

Если у вас постоянно болит голова и при этом температура держится на уровне 37.5 и выше, то можно сделать вывод, что вызвана такая головная боль инфекцией.

Среди таких инфекций может быть обычная простуда или грипп. В таком случае боль не слишком сильная и сосредотачивается чаще всего в висках или на лбу между глазами. Также головная боль может сопровождать менингит. В этом случае она будет сопровождаться рвотой, напряжением мышц затылка, а также общим ухудшением состояния больного. Если имеется хоть малейшее подозрение на менингит, необходимо безотлагательно вызывать скорую или любым способом ехать в больницу!

Что такое кластерная головная боль?

При данном заболевании головная боль сильная и резкая, сконцентрированная в одной стороне в области глаза и лба. Параллельно с головной болью у больного краснеет и отекает лицо, а также могут бежать слезы из глаза (на больной стороне). Боли обычно настолько сильные, что человек просто не может их терпеть, становится агрессивным и не может найти себе места.

Давящие головные боли: о чем они говорят?

Бывает и такая боль, когда кажется, будто голову кто-то сдавил или сильно сжал. Она может распространяться как по всей голове, так и в определенной части (лоб, темя, затылок). Обычно подобные болевые ощущения сильными не бывают, однако, когда постоянно болит голова, от того, что она болит средне или слабо, легче почему-то не становится. А болеть при этом голова может и до семи дней.

Что делать когда болит голова?

До того как начинать лечение медицинскими препаратами, попробуйте более щадящие методы борьбы с головными болями:

• немного посидите в одиночестве и тишине;
• старайтесь оградить себя от лишних звуков, запахов, а также перепада температуры;
• обратите внимание на физическую нагрузку. Так, иногда даже после бассейна болит голова. Занятие вроде расслабляющее, а нагрузка на организм идет.
• проветрите помещение свежий воздух полезен при головных болях;
• отрегулируйте свой сон (возможно, вы плохо или мало спали в последнее время);
• воспользуйтесь народными методами борьбы с головной болью (приложить к голове листья капусты или спать на подушке из гречневой лузги).

Если же все вышеперечисленное не помогает, то можно выпить таблетку от головной боли. Например, анальгин, цитрамон, солпадеин, парацетамол или подобные. Но не стоит принимать лекарства часто. Если боли не проходят, значит, пора искать их причину. Обязательно найдите время на визит к врачу!

Источники: http://health.sarbc.ru/pochemu-chasto-bolit-golova.html, http://bolitgolova.net/vidyisimptomy/postojanno-bolit-golova.html, http://fb.ru/article/32468/chto-delat-esli-postoyanno-bolit-golova

Комментариев пока нет!

Причины, которые провоцируют болезнь, настолько разносторонние, что только в учебниках по неврологии их насчитывают свыше двух сотен. Да и к тому же, светила медицины до сих пор имеют разногласия в вопросах того, что провоцирует мигрень или инсульт, болезнь Альцгеймера или синдром Меньера. Так что однозначно лечение в каждом случае подбирается индивидуально.

Сильные болевые ощущения может делать один из следующих факторов:

• Головной болью вертебрального характера.
• Мигрень как наследственное, острое или хроническое заболевание.
• Инфекция или вирус в организме человека провоцируют сонливость, боли и головокружение.
• Стрессы и постоянные испытываемые умственные нагрузки.
• Кислородное голодание.
• Проблемы с артериальным давлением, особенно испытываемые перепады каждый день.
• Травмы черепно-мозгового характера и т.д.

Подробнее о том, какие причины наиболее распространены, чтобы правильно выстроить лечение и распорядок приема процедур на день.

Вертеброгенные боли

Прием медикаментов

Следующие группы медикаментов используются при борьбе с головной болью:

1. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Данная группа медикаментов наиболее востребована. Они обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. У разных препаратов данной группы есть свои свойства, выраженность которых разная: одни лучше борются с воспалениями, другие — с болью. В НПВС можно отнести парацетамол, анальгин, ибупрофен и др.
2. Миотропные спазмолитики. Данные медикаменты относительно безопасные. Такие спазмолитики хорошо устраняют головную боль, которая возникла из-за сосудистого спазма и высокого артериального давления. В эту группу включены папаверин, дибазол, но-шпа и пр.
3. Трициклические антидепрессанты. Эта группа относится к психотропным препаратам. Их чаще всего назначают во время мигрени, при головной боли в результате депрессивного или астено-невротического синдрома, при котором беспокоит бессонница. В группе трициклических антидепрессантов включены фторацизин, амитриптилин и др. Так как после их приема могут возникнуть побочные эффекты (диарея, тошнота, рвота), то прием ограничен.
4. Бета-адреноблокаторы. При повышенном артериальном давлении назначают именно эти препараты, потому их часто применяют в терапевтической практике. Эти препараты блокируют бета-адренергические рецепторы, ведут к расширению кровеносных сосудов.
5. Наркотические анальгетики. Во время приема данных лекарств повышается внутричерепное давление, и по этой причине в терапии головной боли они редко применяются. Однако средство кодеин отличается схожестью с опиатными рецепторами головного мозга, а также присутствует в составе некоторых смешанных препаратов от головной боли. Такие анальгетики отпускаются лишь по рецепту.

Так, есть несколько препаратов, которые хорошо себя зарекомендовали в лечении головной боли и стали очень популярными.

1. Цитрамон.
2. Промакс.
3. Парацетамол.
4. Комбиспазм
5. Промакс.
6. Ацетилсалициловая кислота.
7. Спазмомен 40.
8. Седальгин-Нео.
9. Имет.
10. Аскопар.
11. Солпадеин Актив.

Постоянные головные боли: причины, лечение и профилактика

• на протяжении суток отдыхайте 7–8 часов;
• соблюдайте режим питания, нормализуйте рацион;
• откажитесь от вредных привычек;
• регулярно посещайте специалистов, проводите профилактические осмотры всего организма, сдавайте анализы;
• укрепляйте иммунитет: принимайте поливитаминные препараты, закаляйтесь.

Несложные правила улучшат самочувствие, помогут справиться с головными болями. Любой дискомфорт в области головы – повод посетить врача. Не занимайтесь самолечением, будьте здоровы!

Как избавиться от головной боли

Из всего написанного выше понятно, что самостоятельное лечение головной боли до добра не доведет, и к врачу идти надо обязательно. Но что делать, если прием завтра, а голова болит здесь и сейчас? Как избавиться от болезненных ощущений? Есть несколько способов, позволяющих если не снять, то хотя бы уменьшить боль в голове. Самый простой и эффективный из них — организация вечернего отдыха и сна.

• Спокойно прогуляться перед сном
• Выпить на ночь ромашкового или лавандового чая
• Обязательно проветрить комнату перед сном, а еще лучше оставить форточку открытой на все время сна.
• Спать в полной тишине

Если соблюдение и третьего, и четвертого пункта проблематично — то хотя бы проветрить.

В некоторых случаях от боли помогает теплое (не горячее!) молоко с медом.

В течение дня можно несколько раз сделать себе расслабляющий массаж, проводя кончиками пальцев от темечка к ушам, или легко поглаживая себя ото лба к вискам и затылку. Голову при этом лучше опустить.

Что делать, если постоянно болит в голове и находитесь вы далеко от больниц и профессиональной врачебной помощи? Можно сделать компресс из эфирного масла лекарственных трав — это может быть мята или лаванда. А вот таблеток лучше не принимать. И дело не только в возможном вреде для почек, желудка и печени. Если купировать симптомы головной боли, лечащий врач не сможет поставить верный диагноз.

Что нельзя при головной боли

Кроме использования средств, успокаивающих боль, желательно еще и не усугублять болезненное состояние. Вот примерный список продуктов, от которых лучше будет держаться подальше:

• Колбасы и прочие магазинные копчености. В них обязательно присутствует нитрит натрия, от которого могут быть сильные головные боли.
• Газированная вода. Особенно та, на которой написано: «может оказывать отрицательное влияние на активность детей».
• Кофе, чай, шоколад. Этот набор является легким стимулятором и способен поднять давление.
• Алкоголь и табак. Алкоголь расширяет сосуды, табак действует строго наоборот. Вредно и по отдельности, а вместе становятся еще опаснее для организма.
• Копченая рыба, сыр и орехи. Содержат тирамин, аминокислоту, повышающую давление и оказывающую возбуждающий эффект.

Отдельно необходимо упомянуть распространенный метод — холодный компресс. Это единственное, что запрещено делать, если постоянно болит голова. Холод приведет к сокращению мышц и стенок сосудов, в результате голова может заболеть еще сильнее.

Постоянные боли лучше предупредить, чем лечить. Упорядоченный режим дня, здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки на свежем воздухе, минимум телевизора и компьютера, тогда у вас будут все шансы забыть про головные боли.

Характеристика и самодиагностика

Устранение причины появления неприятных ощущений – залог отличного самочувствия, полного выздоровления. Учёные выделяют несколько основных факторов, влияющих на появление болезненности.

Каждая причина имеет характерные признаки. Владея информацией, пациент может провести самостоятельную диагностику, прийти к доктору уже почти с готовым диагнозом.

Артериальная гипертензия

При этом заболевании дискомфорт появляется из-за пульсации сосудов, болевые ощущения зачастую ощущаются на затылке.

Постоянное высокое давление пагубно влияет на мозговую ткань: сдавливаются нейроны, плазма мозга перегревается.

Пациент постоянно ощущает слабость, головную боль, тошноту, рвоту.

Неприятные ощущения носят постоянный характер, особенно если не проводилось лечение.

• люди, не контролирующие показатели артериального давления;
• пациенты преклонного возраста, страдающие от закупорки вен, повышенного холестерина.

Важный фактор – незнание человеком простых правил по улучшению своего состояния, профилактических мер.

Головная боль может возникнуть неожиданно, и под рукой не всегда могут оказаться таблетки. Расскажем, как убрать головную боль разными способами.

Немедикаментозные способы борьбы с головной болью рассмотрим тут .

Препарат Цитрамон — популярное средство от головной боли. В этой теме http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/citramon-ot-golovnoj-boli.html попытаемся разобраться, всегда ли данное средство помогает, как оно действует и какие существуют противопоказания к его применению.

Постоянные боли при опухолях ЦНС

Онкологические заболевания, патологии центральной нервной системы встречаются нечасто. Только 5% всех пациентов, обратившихся к доктору с проблемой головных болей, действительно страдают от онкозаболеваний.

Списывать со счетов заболевание нельзя: постоянная головная боль – один из признаков опасной патологии.

При выявлении характерного симптома, немедленно посетите доктора: специалист подтвердит или опровергнет диагноз.

Злокачественное или доброкачественное образование сдавливает вещество головного мозга, что приводит к нарушению оттока специальной жидкости, мозговые оболочки натягиваются, человек ощущает дискомфорт. Характер боли зависит от того, где расположена опухоль.

Обычно болевой синдром беспокоит пациента ночью. Сразу же после пробуждения, днём болезненность понемногу стихает. Патология сопровождается частыми рвотными позывами, головокружением, временным потемнением в глазах.

Приём анальгетиков почти не помогает справиться с головной болью. Бесконтрольно употреблять сильнодействующие препараты запрещено.

Только доктор, после проведения необходимых диагностических мероприятий, подберёт правильную схему лечения. Самостоятельно избавиться от опухоли головного мозга невозможно.

Дискомфорт при беременности

Во время вынашивания малыша многие женщины жалуются на постоянные головные боли. Причина явления – интоксикация организма матери продуктами жизнедеятельности плода. Проблему решить сложно ввиду невозможности приёма многих медикаментов.

Характерные признаки патологии при беременности:

• потеря аппетита;
• постоянная тошнота, рвота;
• головокружение, боли в различных участках головы;
• нарушения сна, пониженный общий тонус организма;
• частые ощущения пульсации в затылке, висках.

Лечение препаратами проводится только в случае острой необходимости. Доктор выявляет возможные риски для плода, сопоставляет с пользой для матери.

При вынашивании малыша категорически запрещено самостоятельно принимать любые обезболивающие медикаменты. Употребление неподходящих лекарственных средств, особенно, в I и III триместре беременности, нередко вызывает пороки развития плода.

Характер терапии зависит от выявленной патологии. При необходимости невропатолог направляет на дополнительное обследование.

Нередко требуется комплексное лечение:

1. Понизить артериальное давление невозможно без контроля работы сердца, сосудов, лечения неврологических заболеваний.
2. Отравление опасными химикатами, токсикоз на различных сроках беременности требует наблюдения у гинеколога, гастроэнтеролога, терапевта.
3. Лечение новообразований в различных отделах головного мозга проводится при взаимодействии невролога, онколога. Важен позитивный настрой, качественное питание, приём витаминных препаратов для укрепления организма.
4. При нарушении режима сна и отдыха, частых стрессовых ситуациях, провоцирующих дискомфорт, болезненность на различных участках головы, требуется помощь психолога, гигиениста. Важен пересмотр режима дня, приём седативных препаратов. Техника релаксации – действенный метод борьбы с перенапряжением.
5. Если проблемы возникли из-за недостаточного количества витаминов, минералов, поддерживающих здоровье мозга, обязателен пересмотр рациона. Кроме полноценного питания, важен приём пищевых добавок, витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для полноценной работы регулятора всех процессов.

Умеренная двигательная активность – обязательное условие, поддерживающее достаточный тонус сосудов. Врач подскажет комплекс упражнений, разрешённый при заболевании. Помните: без активного питания клеток, всех тканей и органов невозможно избавиться от негативных проявлений. Застой крови – одна из причин частых головных болей.

С различными типами головной боли — боли напряжения, при мигрени или при вирусных заболеваниях, хорошо справляется препарат Нурофен. Нурофен от головной боли. инструкция по применению представлена в статье.

Народные рецепты от головной боли вы найдете на этой странице.