Причины головной боли в области затылка, лечение

Почему болит затылок?

Неприятные ощущения в затылочной зоне беспокоят человека в любом возрасте, болевой синдром отличается степенью интенсивности, продолжительностью – всё зависит от того, что послужило причиной возникновения дискомфорта.

Почему появляется головная боль сзади:

• тяжёлые физические нагрузки – умеренная боль напряжения охватывает затылочную и лобную область, сопровождается покалыванием кожи;
• переохлаждение;
• длительный стресс;
• преклонный возраст;
• сидячая работа, гиподинамия – затылок ломит, печёт, боль тупая, исчезает после лёгкой разминки, массажа;
• неправильный прикус, воспаление височно-челюстных суставов – тупая боль может продолжаться несколько дней подряд, охватывает все части головы и лица, при раскрытии рта слышен щелчок.

Часто боль в затылочной части возникает после падения, удара, аварий, в таких случаях, дискомфорт сопровождается потерей сознания, головокружением, кровотечениями из носа, ушей.

Боль в затылке практически всегда сопровождает болезни позвонков и мышц шейного отдела, поскольку в этой части находится много сосудов, нервных окончаний.

Причины боли:

1. Шейный остеохондроз – сопровождается постоянной тянущей болью в затылочной и височной зоне, у основания черепа, тошнотой, часто кружится голова, особенно при смене положения тела.
2. Шейный спондилез – неприятные ощущения носят острый или продолжительный характер, боль отдаёт за ухом, в глазные яблоки, усиливается при движении, но и лежать больно, что негативно влияет на качество сна.
3. Шейный миозит – воспаление мышц происходит из-за сквозняков, травм. Сильная и резкая боль в затылке отдаёт в плечевой пояс, характеризуется асимметричностью, повышением температуры.
4. Миогелоз шейного отдела – характеризуется скованностью движений, головокружением, затылок ноет и тянет.
5. Воспаление затылочного нерва – возникает боль ближе к шее, жгучая, стреляющая, охватывает челюсть, плечи, усиливается при нажатии. Между приступами неприятные ощущения полностью не исчезают, носят тупой, ноющий и давящий характер, повышается чувствительность кожи шеи, возникает ощущение, что затылок горит.

Остеохондроз часто провоцирует развитие шейной мигрени – внезапный приступ боли в затылке носит односторонний характер, сопровождается шумом в ушах, потемнением в глазах.

Боль в затылочной области может быть следствием проблем с сосудами, нарушениями работы головного мозга, чаще всего дискомфорт возникает при повышении артериального и внутричерепного давления.

Отчего болит затылок:

1. Гипертония – довольно распространённая причина возникновения болевого синдрома в области затылка, неприятные ощущения пульсирующие, распирающие, давят на глаза, беспокоят часто после сна. Заболевание сопровождается слабостью, учащением сердечного ритма, приступами головокружения, все неприятные симптомы усиливаются при движении. При нормальном давлении подобные явления могут быть признаками вегетососудистой дистонии.
2. Спазм черепных артерий – боль сильная, пульсирующая, охватывает лоб и затылок, в состоянии покоя интенсивность проявления неприятных ощущений снижается.
3. Нарушение оттока венозной крови от головы – боль распирающая, опоясывающая, беспокоит при движении и в положении лёжа, часто дискомфорт проявляется по утрам, сопровождаются сильными отёками нижних век.
4. Повышенное внутричерепное давление – боль давящая, возникает утром, охватывает различные области головы, сопровождается повышенным потоотделением, сонливостью, расстройством зрения, рвотой. На фоне болезни часто возникают гематомы и опухоли мозга.
5. Мигрень – периодическая или постоянная резкая боль возникает справа или слева, человеку сложно воспринимать свет, громкие звуки, могут раздражать и запахи, заболевание чаще возникает у женщин, передаётся по наследству.

Маленькие дети при появлении головной боли начинаю капризничать, часто прикасаются к месту, которое болит, часто причиной возникновения дискомфорта являются ушные и зубные заболевания.

Почему болит затылок у детей:

• нарушение оттока ликвора;
• жар, сильная интоксикация, которая возникает на фоне вирусных и бактериальных заболеваний;
• сильные приступы сухого кашля;
• вегетососудистая дистония;
• менингит;
• лишний вес;
• травмы позвоночника, головы;
• чрезмерные умственные и психологические нагрузки;
• гормональная перестройка в пубертатном возрасте.

Первым делом необходимо проверить нет ли травмы. Осмотреть, спросить (если ребенок уже может отвечать), возможно он упал и что-то повредил. В подростковом возрасте, в 12 лет могут быть боли в результате гормональных перестроек.

При отсутствии видимых нарушений кожного покрова и после тактильного осмотра (нет шишек и ран) при несильной боли стоит выждать какое-то время. При наличии сопровождающих симптомов, либо при сохранении болевых ощущений длительное время) – обратитесь к врачу!

Общая справка: выясняем механизм развития

Боль в затылочной части не всегда имеет патологические причины – часто кратковременные неприятные ощущения вызваны длительным нахождением в неудобной позе, злоупотреблением кофеином или сильной усталостью. Если же боль в затылке стала постоянным спутником, стоит насторожиться – это может быть первым симптомом развивающегося заболевания.

Локализованная головная боль – симптом опасных нарушений в шейном отделе позвоночника, гипертонии, нарушения кровообращения. Диагностика таких патологий на ранней стадии развития сокращает период лечения и приводит к полному выздоровлению.

Причины, от чего появляются затылочные боли

В наши дни настолько распространена головная боль среди людей, что для многих это становится нормой. Болевые ощущения в затылочной части головы не являются исключением. Причем человек не всегда может определить, отчего возникают подобные ощущения.

Понятно, что голова – наша основа. Каким бы заболеванием не страдал человек, болевые ощущения подаются в голову, а затем в затылок. Специалисты выделяют ряд основных систем организма, в результате сбоя в работе которых страдает именно затылочная часть:

• неврологическая система;
• сердечно-сосудистая система;
• позвоночная область.

Не является исключением и посттравматическое состояние. В результате полученных трав головы, образуются гематомы, которые не всегда полностью рассасываются. Особенно если больному не оказали своевременную помощь. В результате нарушается кровообращение. Пациент постоянно ощущает боли в затылочной части. Со временем развиваются заболевания сосудистой системы.

Вегето-сосудистая дистония. Это нарушение вегетативных функций центральной и периферической нервной системы. Возникает от полученных травм, стрессов, переутомления, неврозов или как наследственный фактор.

Болезнь в основном протекает как хроническая. В голове больного постоянно происходит сужение или расширение сосудов. Головные боли практически не прекращаются, передаются в затылок с легким онемением. Беда в том, что избавиться от недуга навсегда невозможно. В настоящее время выпустили лекарство от вегето-сосудистой дистонии, но пока оно находится на стадии тестирования.

Гипертоническая болезнь. Гипертонией страдает сейчас каждый второй. Перепады артериального давления наблюдаются у людей с заболеваниями сердца и сосудов, нервной системы, а также у людей, получивших заболевание по наследству.

При гипертонических кризах наблюдается пульсирующая боль в голове, слабость, головокружение, учащение ритма сердца, тошнота, рвота, онемение затылочной части.

Если поверхность головы немеет, это первый признак инсульта. Незамедлительно вызывайте скорую помощь.

. Данное заболевание как производная от гипертонии – оно очень опасно для пациента. При резком повышении внутричерепного давления может произойти моментальный разрыв сосудов головного мозга. Пациента не всегда удается спасти.

Наличие внутричерепного давления у пациента характеризуется сильными головными болями распирающего характера по всей голове, в частности, в затылке. Происходит давление на глазные яблоки, тошнота и рвота. Возникает болевой синдром на фоне резких изменений погодных условий, громких звуков, яркого света.

Сосудистые заболевания. Характеризуются постоянными ноющими болями, начиная от затылочной части, плавно перебираясь в область лба, а затем и головы в целом. Больной не всегда понимает, где конкретно он чувствует боль.

Такое состояние обусловлено постоянным спазмом сосудов. В результате происходит нарушение кровотока. Болевые ощущения бывают небольшими, а иногда – вплоть до ломоты.

У больных сосудистыми заболеваниями наблюдаются пульсирующие боли после сна. Таким пациентам не рекомендуется резко подниматься с постели.

. Болезнь возникает преимущественно из-за простуды, переохлаждения или остеохондроза. У пациента возникают острые боли стреляющего характера. Невозможно безболезненно повернуть шею, опустить голову, покашлять.

Боли проходят приступами. Только в ночное время пациенту становиться немного легче.

Стрессы. Любое нервное перенапряжение, сильное душевное переживание, волнение вызывает головные боли. В результате такого состояния у человека может резко подскочить давление, ускориться сердечный ритм, произойти спазм сосудов. Все это провоцирует боль от затылка по всей голове.

Затылочная цефалгия является обособленным симптомом, проявляющимся вследствие множества причинных факторов. Данная болезнь в основном появляется в результате патологий структур, находящихся в зоне близкого анатомического присутствия к затылочной области.

• Но, довольно часто болевой синдром является следствием патологий, охватывающих множество систем и органов.

Многие болезни, провоцирующие затылочные боли, при соответствующем лечении, можно легко устранить. Но, некоторые патологии, вызывают определенную опасность здоровью и жизни пациента.

Это обусловлено достаточно обширным скоплением в верхней шейной и затылочной области мозговых, нервных и сосудистых структур. Причинный генезис делят на группы – в соответствии со структурными поражениями или в зависимости от механизма развития болезни.

1) Патологиями структур, расположенных в зоне затылка – мышечных, сухожильных и костных структур, верхней области позвоночника. Боль в затылке может быть следствием:

• Затылочной миалгии, при которой поражается мышечно-связочный аппарат данной области. Патология развивается вследствие энтеровирусной инфекции, поражая обширную группу мышечных тканей по всему организму. Проявляется внезапными сильными головными болями в затылочной области в сопровождении кашля, чихания, симптомов синусита.
• Спондилита, характеризующегося аутоиммунным процессом, вызывающим затылочную цефалгию вследствие прогрессирующего разрушения позвонковых тел со значительным нарушением двигательных функций, из-за значительного снижения пространства между дисками позвонков, провоцируя сдавливание спинномозговых нервных корешков.
• Миозитов или фиброзитов, обусловленных патологическими воспалительными процессами в соединительно тканных оболочках и мышцах шеи, с развитием очагов необратимого мышечного склероза.
• Поражения шейных нервов и сосудов (мигрени цервикальной) вследствие повышенного АД в системе артерий мозга. Цефалгия, как правило, проявляется с одной стороны затылка, интенсивность болей меняется с положением шеи и головы.
• Развития шейного миогелоза. Из-за недостаточности кровоснабжения и снижение кислорода, питающего мышцы шеи, происходят процессы замещения ткани, на наиболее устойчивую склеротическую ткань, устойчивую к кислородному голоданию. В результате чего, происходит образование уплотнений в шейных и затылочных мышцах. Сдавливание уплотнениями нервных волокон вызывает цефалгию в области затылка.
• Дисковых грыж, проявляющихся патологическим выпячиванием в межпозвонковом диске, которое сдавливает и раздражает нервные корешки. Проявляется обычно затылочными болями с левой стороны, либо с правой, вовлекая в болевой процесс одну из верхних конечностей.
• Продолжительных мышечных напряжений. Несоразмерные длительные нагрузки на затылочные и шейные мышцы вызывают процессы распада молочной кислоты, что вызывает сильную затылочную цефалгию.

2) Нейрогенными болями, вызванными структурными поражениями спинномозговых, нервных тканей и тканей головного мозга. Причина боли в затылке, может быть следствием:

• Невралгии, обусловленной поражением целых сплетений нервных волокон в зоне затылка, с возможностью вовлечения в процесс других нервных стволов. Болевой синдром редко бывает двусторонним. Сопровождается признаками гипергидроза, либо излишней сухостью кожных покровов.
• Рассеянного склероза, сопровождающегося множеством нарушений двигательных и чувствительных функций, вследствие повреждения оболочек нервных клеток в тканях спинного мозга. Развивается под действием нарушений в работе собственного иммунитета.

3) Сосудистых цефалгий, вызванных функциональными и структурными сосудистыми патологиями. Сами по себе, они не проявляются болевой симптоматикой. Тошноту и головную боль в затылке могут вызывать патологические реакции в тканях, окружающих сосуды. Цефалгию данной области вызывают:

• Сосудистые расширения при мигренях с признаками фотофобии, шумобоязни, рвоты и тошноты. С явлениями визуальных и чувствительных изменений.
• Образования внутричерепной ангиомы. Только внушительные размеры опухоли могут вызвать боль в затылке, вызвать судороги и развитие прогрессирующих неврологических дефектов – нарушение чувствительности, зрительных, речевых и двигательных функций.

Патологии сосудов в головном мозге могут происходить постоянно или периодически с локализацией, как в затылке, так и в любой зоне головы. Их могут спровоцировать:

• гипертония и атеросклероз;
• аневризмы и их разрыв с внутренними геморрагиями;
• застойные процессы крови в сосудах мозга;
• вертебробазилярный синдром, обусловленный сосудистой недостаточностью.

Головную боль в затылке и висках часто вызывают:

1. Патологии сосудов, расположенных в непосредственной близости к височной зоне;
2. Воспалительные процессы в мягких тканях, спровоцированные ссадинами или царапинами;
3. Бактериальный или вирусный менингит, в результате раздражения нервных тканей мозговой оболочки;
4. Воспалительные или дегенеративные процессы в мышечных тканях, при эпидемической миалгии;
5. Поражение надкостницы. Процесс локальный, так что сильная боль может проявляться на одной затылочной области, иррадиируя в висок;

Проявление болевого синдрома в затылке, с иррадиацией в оба виска могут быть вызваны опухолевыми образованиями на костях черепа или их трофическая деформация при болезни Педжета».

Иная симптоматика, при этом, может вообще не проявляться. Кроме того, генезисом могут выступать внешние и внутренние болезни.

Внешние патологии проявляются повреждениями поверхностных слоев кожи в области затылка, поражения волосяных фолликул, вследствие фурункулеза или инфекционным кожным поражением с формированием язв и пузырей. Все это может проявиться сильной головной болью в области затылка.

Среди внутренних заболеваний доминируют патологии, вследствие которых нарушаются процессы, вызывающие сбои в кровообращении и снабжении структур, расположенных в затылке, питательными веществами и кислородом. Среди них – анемии, недостаточность сердечной деятельности, СД. Все это может сопровождаться цефалгиями, недомоганием, потливостью, тошнотой и рвотой.

При этом характерно проявление очаговых неврологических признаков:

• сильной интоксикации с неконтролируемой рвотой;
• нарушением зрения и слуха;
• невозможность контролировать движения.

Разновидности болевого синдрома

Разумеется, боль воспринимается каждым человеком очень индивидуально. Одни и те же ощущения люди могут описывать по-разному. Тем не менее есть некоторые общие классификации болевого синдрома. Так, боль может быть:

• сильной;
• с тошнотой;
• резкой и кратковременной;
• пульсирующей и шумом в ушах;
• ноющей;
• стреляющей.

Сильная боль

При жгучих ощущениях человек уже не может заниматься привычными делами. Все отходит на второй план.

Интенсивная внезапная боль может быть вызвана опухолью, невралгией. Все это значит, что нужно наблюдение квалифицированного специалиста, который подскажет как лечить патологию.

С тошнотой

Как правило, тошнота сопровождает сильные и продолжительные приступы. Если болит затылок и тошнит уже больше 4 часов, то следует обратиться к врачу.

Периодические боли с тошнотой часто свидетельствуют о разных заболеваниях: гипертонии, опухоли головного мозга, беременности или отравлении.

Резкая и короткая

Резко и недолго может болеть затылок головы, например, во время физических упражнений. Обычно при однократном появлении тревогу не бьют. Но показаться врачу лишним не будет, особенно если имеются еще другие симптомы.

Пульсирующая боль в области затылка и шеи, как реакция на длительное воздействие раздражителей на организм человека, встречается довольно часто. После прекращения влияния негативных факторов ощущения проходят.

В ряде случаев такая мигрень может быть синдромом:

• кровяных скоплений;
• невралгии;
• ВСД;
• вследствие травмирования;
• воспалений из-за переохлаждения и пр.

Это часто свидетельствует о сильном физическом или умственном перенапряжении. В таком состоянии человек обычно продолжает дела.

Часто затылок ноет или покалывает каждый день. По этой причине качество жизни человека ухудшается. Состояние становится невыносимым. Умеренная, но регулярная ноющая головная боль или покалывание дает понять, что вы переутомились

Давит затылок

Боль за ушами и ощущение давления связано с вегетососудистой дистонией (либо с переутомлением). Этот диагноз поставлен более чем у 50% населения.Заболевание имеет хроническую природу. Тем не менее, легко корректируется с помощью здорового образа жизни.

Стреляет

Стреляющая боль (ощущение, что бьет в затылок) обычно спутник невралгии. Это интенсивные выраженные ощущения, которые периодически появляются, усиливаясь при стрессах, умственных и физических нагрузках.

• При остеохондрозе шейного отдела боль в затылке может перейти и на височную область. Может появиться раздваивание предметов, пелена, головокружение. Кроме этого беспокоит нарушение координации, снижение слуха. При резком запрокидывании головы человек может потерять сознание;
• Миозит, хоть и воспаление мышц, но тоже может стать причиной боли. Она появляется при поворотах, наклонах и отдает в сторону лопаток, плеча. Что характерно, чаще она односторонняя.
• Невралгия затылочного нерва больше характеризуется стреляющими симптомами. Она приступообразная, причем ее могут усиливать чихание, кашель, любой поворот головы.
• Гипертония характерна распирающими болями пульсирующего характера. Возникать она может уже сразу после пробуждения. Кроме этого появляется слабость и учащение биения сердца. При наклоне вниз, боль усиливается, и проходит после рвоты.
• Сосудистые боли появляются от спазма артерий головы, и характерным симптомом для них будет появление мурашек. Поэтому боли в затылочной части головы проходят, если человек сменит положение тела, например, ляжет. Характерным симптомом может быть отек нижних век.
• Внутричерепное давление дает самые сильные неприятные ощущения, начиная от рези в глазах от света, заканчивая тошнотой, рвотой и чувством свинцовой тяжести в голове. Боль локализуется не только в затылке, но и словно сдавливает голову по всему периметру.
• Шейный спондилез беспокоит из-за перерождения ткани. На позвоночнике появляются наросты, которые затрудняют движение шеи. Боли в основном распространены на затылок, уши и глаза. Кроме этого нарушается сон. Чаще отмечается у лиц пожилого возраста.
• При неправильном прикусе боль беспокоит не часто, в основном вечером, но не утихает по нескольку часов.

Так как все диагнозы абсолютно не идентичны, поэтому и лечить их врач будет совсем разными средствами. Поэтому принимать просто таблетку от головной боли во всех случаях резонно особо нет. Гипертонию лечат одними таблетками, а невралгию совсем другими.

Выясняем провоцирующие факторы

Боль в затылке могут вызывать различные заболевания, а также особенности образа жизни человека. Самые распространенные причины появления дискомфорта, не зависящие от хронических заболеваний:

• Сидячая работа. Человек, который трудится кассиром, водителем, программистом, бухгалтером, копирайтером, днем много времени проводит в одном и том же положении, не всегда сохраняя правильную осанку, нагружая шею.
• Стресс, нервное перенапряжение, депрессивные состояния, неврозы. Зависимость головных болей части затылка от стрессовых ситуаций чаще развивается у тех, кому за 30. Женщины страдают от нервных затылочных болей чаще, чем представители сильного пола.
• Высокая физическая нагрузка, вызвавшая мышечное перенапряжение. Возникает как после тяжелой физической работы, так и после посещения спортзала.
• В результате значительных умственных нагрузок. Возникает у школьников, студентов в период сдачи экзаменов, работников интеллектуального труда, например, при подготовке важного проекта.
• Нарушение режима питания, употребление в пищу транс-жиров, сдобы.
• Чрезмерное увлечение алкоголем, курение, наркотическая зависимость.
• Изменение места проживания. Резкая смена климата приводит к перестройке организма, происходит нарушение обмена веществ, провоцирующее дискомфорт.

Женщина может испытывать частые боли из-за неудобной прически, тяжелых волос, собранных пучком на затылке. Тупая ноющая боль в затылочной области может быть последствием травмы.

Симптомы при некоторых видах заболеваний

В зависимости от причины, боль будет разная: ноющая, пульсирующая, голова кружится. Поэтому при визите к врачу важно подробно изложить свои ощущения.

Источник недомогания	Характерная симптоматика	Профильный специалист
Поражение затылочного нерва (или невралгия)	Стреляющий характер в области шеи. Боль обостряется при попытке изменить положение головы. У больного наблюдается предобморочное состояние.	Невропатолог
Патологии шейного отдела позвоночника	Начинается с одной стороны (справа или слева), постепенно охватывая весь затылок. Сопровождает шум в ушах, нарушение зрения.	Травматолог
Повышенное АД	Распирающая боль, чувство тошноты (пропадает после рвоты). При ярком свете, громком звуке, при резком наклоне вниз неприятные ощущения усиливаются.	Кардиолог
Высокое внутричерепное давление	Распирающий характер ощущений. Вызывает резь в глазах.	Невропатолог
Стресс, умственное перенапряжение	Тупая ноющая боль в затылке, туманное сознание.	Невропатолог
Воспаление скелетных мышц (миозит)	Асимметричный дискомфорт, сковывающий движения.	Травматолог
Гипертоническая атака	Учащенный пульс, головокружение, внезапная рвота, тупая боль.	Кардиолог
Заболевания сосудов и сердца	Давящая боль, расползающаяся от затылка ко лбу. Прекращается в состоянии покоя.	Кардиолог

При сильных неприятных ощущений в области затылка нельзя исключать проблемы с сосудами. Спазм черепных артерий приводит к появлению пульсирующей боли (в правом или левом участке). Проявляется она сильнее, если начать движение головой. В состоянии покоя все несколько затихает. Утром у людей с такими проблемами присутствует ощущение тяжести.

Диагностика

Не важно, насколько сильные головные боли вы испытываете, обследование проходить нужно, чтобы предотвратить развитие серьезных заболеваний. Современная медицина шагнула далеко вперед. Применение инновационного оборудования дает возможность установить точный диагноз головных и затылочных болей.

Основные методы исследования:

• Анализы крови – возможность установить наличие инфекции и воспалительного процесса в организме.
• Консультация офтальмолога. Исследуется глазное дно на наличие рефлекторных изменений и упадка зрения. По состоянию глазного дна специалист сможет определить наличие внутричерепного давления.
• Консультация терапевта, который производит осмотр пациента на наличие гипертонической болезни.
• Компьютерная томография головного мозга (КТГ). Данный метод позволяет специалисту увидеть наличие новообразований в черепной полости, нарушения в кровообращении, травмы, повреждения, признаки гидроцефалии, развитие мозговых аномалий.
• Магнитно-резонансная томография головного мозга (МРТ). Такое исследование проводят дополнительно и на позвоночную область. При обследовании видны структурные изменения головного и спинного мозга, диагностируется наличие опухолей, предрасположенность к инсульту, травмы, ушибы, наличие грыжи между позвонками, опухоли мозга и другие заболевания области головы и позвоночника.
• Мониторинг артериального давления. Данный метод позволяет выявить скрытую гипертоническую болезнь. Пациент в течение суток ходит со специальным прибором, записывающим колебания давления. На основе полученных данных терапевту легче скорректировать лечение для пациента.
• Электрокардиограмма сердца (ЭКГ). Врач-кардиолог анализирует общее состояние сердца на наличие аритмий и заболеваний сосудов.
• Консультация нейрохирурга в случае обнаружения в черепной области новообразований.

Поскольку боль в затылке сопровождает различные патологии, лечащий врач назначает комплексное обследование, чтобы выявить истинную причину возникновения неприятных ощущений, но начальный диагноз можно поставить уже после тщательного осмотра и пальпации шейного отдела и затылочной области.

Основные методы диагностики:

• клинический анализ крови – позволяет увидеть признаки воспаления в организме;
• анализ крови на предмет выявления ревматоидного фактора;
• биохимический анализ крови;
• анализ мочи общий, по Нечипоренко;
• рентген;
• КТ, МРТ позвоночника, головы;
• артериография сосудов – проводят для выявления миогелоза;
• электроэнцефалография, реоэнцефалография – позволяет выявить нарушения в работе сосудов головного мозга;
• ЭКГ, Эхо-КГ – исследования необходимы для оценки работы сердца;
• допплеровское исследование сосудов шеи, головы.

При появлении признаков повышенного внутричерепного давления основной метод диагностики – осмотр глазного дна, явным симптомом заболевания является значительное расширение вен сетчатки.

Боли в затылке и ломота, в силу разнообразной природы, требуют тщательной диагностики для выявления истинной причины. Для этого используют:

• сбор анамнеза;
• МРТ;
• УЗИ;
• контроль артериального давления;
• консультацию окулиста и других узких специалистов;
• физиологический осмотр пациента.

После выявления причины назначается лечение, которое включает в зависимости от патологии:

• прием медикаментов;
• самостоятельные упражнения;
• физиопроцедуры;
• массаж, мануальную терапию;
• народные способы;
• оперативное вмешательство.

Это означает, что вы вовремя принялись исправлять ситуацию с нервным возбуждением, а то и до инсульта недалеко.

Нужно обследование

Конечно, если задняя часть головы поболела 1-2 раза, нет необходимости посещения доктора. Консультация врача необходима при периодически беспокоящих мигренях, либо при ужасной боли.

Для начала необходимо обратиться к терапевту. Исходя из собранного анамнеза, осмотра он назначит дополнительные анализы и исследования при необходимости, если не удастся выявить, что находится в основе болевого синдрома.

Что делать сразу

При выраженном болевом синдроме непонятно, что делать и какие лекарства принять. Ниже в таблице рассказано чем лечить и что выпить при мигрени. Важно понимать, что назначение большинства из них, как и употребление, производится строго по рецепту врача.

Таблетки	Рецепт приема
На основе парацетамола	Относительно безопасны. Отпускаются без рецепта. Употребляются однократно (по 1 таблетке) внутрь, запивая небольшим количеством воды.
Анальгетики (например, аналгин)	Имеют много противопоказаний и даже запрещены в некоторых странах. У нас до сих пор применяются, но уже реже. В зависимости от интенсивности боли можно принять не целую таблетку, а от одной четвертинки до целой таблетки.
На основе пенталгина	Уже более сильный препарат. Применяют в отношении интенсивных болей. Дозировку назначает доктор.
Комбинированные препараты	Большей эффективностью пользуются препараты, включающие несколько действующих веществ. Поскольку часто самому сложно установить причину головной боли, комбинированный препарат помогает лучше. Употреблять, согласно инструкции.

Массаж – один из эффективных способов снятия мышечного напряжения. Помогая мышцам шеи и поверхности кожи головы расслабиться, удается снять болевой синдром либо полностью, либо частично уменьшить неприятные ощущения.

Массаж или мануальная терапия могут быть прописаны доктором. Обычно это курс из 10 процедур.

Сеансы физиотерапии

При затылочной головной боли и невралгии отлично зарекомендовали себя физиопроцедуры. Проводятся во время ремиссии и строго запрещены в период обострения.Применяют лазеро- и магнитотерапию, диадинамические, синусоидальные модулированные, интерференционные токи.

ЛФК (лечебная физическая культура) подходит, как хорошая профилактика мигреней и других заболеваний. Часто назначается в комплексе с другим лечением. Но в ряде случаев тренировки могут быть самостоятельной мерой.

Среди упражнений выделяют несколько видов нагрузки:

• статическая;
• кардионагрузки;
• растяжка;
• занятие ходьбой;
• укрепление и здоровый тонус мышц.

Самое лучшее и первоочередное средство – покой и расслабление. Прилечь или присесть, помассировать болезненный участок, слегка надавливая. Движения должны быть плавными.Тихая спокойная обстановка также поможет снять спазмы в затылке. Можно принять теплую ванну или использовать прохладную струю душа для массирования затылочной области головы.

Народные средства

Если при обращении к доктору был поставлен диагноз «переутомление», то допустимо использование народных способов для снятия головной боли и мигреней. Для этого можно применить:

1. Цедру лимона. Распарить в кипятке и, остудив предварительно, приложить к вискам. Полежать 7-10 минут.
2. Мята натуральная или эфирное масло. Листьями мяты можно слегка растереть виски, а сделав отвар и смочив им хлебный мякиш, приложить к больному месту. Эфирное масло можно капнуть в блюдце с водой и поставить рядом с собой.

Лечение головной боли в затылке

На основании проведенного обследования, пациента направят к специалисту по профилю, который назначит лечение. Медикаменты прописывают в зависимости от поставленного диагноза: противовоспалительные, обезболивающие, мочегонные, сосудорасширяющие, успокоительные и другие средства.

Кроме медикаментозного, применяются и другие методы устранения болей головы, шеи и затылочной части:

• Физиотерапия – электрофорез, магнито- и лазеротерапия. Эффективно снимает затылочные боли. Применяют метод при лечении остеохондроза, невралгии затылочного нерва, посттравматического состояния, внутричерепного давления.
• ЛФК (лечебная физкультура). Специалистами разработан целый комплекс упражнений, эффективно снимающих боль в области затылка, шеи и спины. Причем ЛФК можно применять при любом заболевании.
• Мануальная терапия – воздействие на определенные точки тела с помощью рук с целью устранения того или иного недуга. Метод применим при остеохондрозе, болях в шейном отделе, затылочной части головы, невралгии затылочного нерва, при стрессовых ситуациях и снятии профессиональных болей.
• Массаж выступает альтернативой мануальной терапии. Эта процедура не такая болезненная, скорее приятная. Применяют при тех же заболеваниях.

Что делать сразу

Для того чтобы назначить адекватное лечение головной боли в затылке, необходимо выяснить, по какой причине она возникла. Для этого пациенту необходимо пройти предварительное обследование, которое включает в себя рентгенограмму шейного отдела позвоночника.

Чаще всего лечением головных болей в затылке занимаются следующие специалисты: травматолог, невролог, мануальный терапевт, врач лечебной физкультуры, массажист, физиотерапевт.

Если боль в затылке вызвана невралгией затылочного нерва, шейным остеохондрозом, стрессом, миогелозом, внутричерепным давлением или носит профессиональный характер, эффективно поможет мануальная терапия и массаж.

При спондилезе и повышенном артериальном давлении жесткий массаж категорически противопоказан. А вот легкий самомассаж может оказать положительное действие при любом виде боли в затылке.

Хороший эффект в лечении головных болей в затылке оказывает физиотерапия (магнитотерапия, электрофорез, лечение ультразвуком или лазером). Особенно физиотерапия показана при спондилезе, шейном остеохондрозе, миогелозе, повышенном внутричерепном давлении, сосудистых болях, невралгии затылочного нерва.

Лечебная физкультура будет полезна для всех пациентов с головными болями в затылке, кроме болей, вызванных нарушением прикуса (здесь сможет помочь только ортодонт).

Как избавиться от боли?

Часто беспокоят неприятные ощущения? Адекватное лечение, избавляющее от болей, может подобрать врач. После тщательного обследования, компьютерной томографии, рентгена, сдачи анализов ставится диагноз. Только после диагностики назначается комплекс лечебных мероприятий.

Снять стрессовые боли можно, пройдя курс терапии, восстанавливающей нервное равновесие. При особо сложных случаях врач назначает прием антидепрессантов, транквилизаторов. Но главное – избавиться от причины стресса, поменять работу, перестать ругаться с родственниками.

Если боль в затылочной части вызвана гипертонией, повышенным артериальным давлением, специалисты рекомендуют принимать препараты, нормализующие давление. При постановке диагноза «стеноз сосудов» пациенту рекомендуется прием статинов, сосудорасширяющих лекарств. При необходимости выписываются обезболивающие лекарственные средства.

Физиотерапия

Для устранения затылочной боли при невралгии затылочного нерва, спондилезе, миогелезе, остеохондрозе, сужении сосудов врач назначает прохождение физиопроцедур:

• ультразвука;
• лазеротерапии;
• электрофореза;
• магнитотерапии.

Количество процедур зависит от течения болезни, личных особенностей пациента.

Народные средства

При возникновении несущественных болей в области затылка, можно применять нехитрые

• Приложить к затылку капустный лист, боль отступит.
• Выпить бокал горячего чая из мяты или липы.
• Опустить ноги в прохладную воду.
• Принять контрастный душ.
• Сделать несколько физических упражнений.
• Проветрить помещение.
• Выйти на свежий воздух.
• На виски и лоб рекомендуется наносить эфирные масла.
• Жгут из полотенца пропитать холодной водой и приложить на лоб.
• Разгрузочный день. Голодание поможет очистить организм и головная боль уйдет.
• Отказаться от приема спиртного, сигарет, крепкого кофе и чая.
• Произвести массаж висков круговыми движениями.
• Пару часов поспать.

При легких головных болях положительное действие могут оказать следующие народные средства:

• регулярное проветривание помещения, увлажнение воздуха при помощи специальных приборов;
• горячий компресс на затылок и горячее питье;
• компресс из капустного листа, предварительно помятого в руках;
• компресс из измельченного лука и тертого хрена;
• теплый чай из травы примулы высокой или цветков липы. Эффективна также смесь трав: таволга вязолистная, шалфей лекарственный, мята перечная.

При головных болях в затылке рекомендуется исключить употребление табака и алкогольных напитков, так как они способствуют ее усилению. При профессиональных болях рекомендуется отрегулировать рабочее место так, чтобы вам было удобно сидеть. Также можно приобрести ортопедическую подушку. Сон на ней будет способствовать максимальному расслаблению шейных мышц в ночное время.

Профилактика головных болей

Чтобы избежать возникновения затылочной боли, нужно изменить свой образ жизни. Если на здоровье влияет сидячая работа, которую нельзя поменять, пациенту рекомендуется проводить минутки физических упражнений – каждые 2-3 часа. Простые упражнения на повороты, наклоны головы, разминание плечевого пояса помогут избежать застоя в мышцах, улучшить кровообращение.

Питание

Страдающим от частых головных болей в затылке людям нужно отказаться от алкоголя, курения, употребления в пищу шоколада, газировок, кофе. Обязательно разнообразьте свою диету жирной морской рыбой. В ней содержатся Омега-3 кислоты, укрепляющие сосуды, а также предотвращающие развитие воспалительных процессов в организме.

Витамины

При авитаминозе врачи назначают прием витаминно-минеральных комплексов. Лучше усваиваются витамины из натуральных продуктов, поэтому так важно сбалансированно питаться.

Прислушивайтесь к своему организму, без промедления реагируйте на малейшие изменения и отклонения в здоровье. Лечить любое заболевание на ранней стадии быстрее, легче и эффективнее. Но чем запущеннее проблема, тем выше риск опасных осложнений.

Комплекс профилактических мероприятий для улучшения состояния:

1. откажитесь от вредной пищи;
2. подберите оптимальную позу для сна;
3. если много работаете в сидячем положении, старайтесь увеличить физическую активность;
4. исключите (уменьшите) употребление никотина и алкоголя;
5. регулярно впускайте свежий воздух в помещение, в котором вы проводите свободное время.

Для избавления от неприятной головной боли требуется снижение объема работы, увеличение часов отдыха. Старайтесь ложиться спать всегда в одно время. Здоровый сон должен занимать треть от продолжительности суток.

Чтобы избежать появления боли в затылке, необходимо придерживаться здорового образа жизни, больше двигаться, высыпаться, не нервничать, соблюдать режим дня.

Как предотвратить появление боли в затылке:

• отказаться от курения, алкоголя;
• избегать сквозняков, переохлаждения;
• принимать контрастный душ ежедневно;
• делать гимнастику по утрам, больше времени гулять на свежем воздухе;
• спать на ортопедической подушке, сидеть на стуле с высокой спинкой, держать осанку.

При сидячей работе необходимо каждый час делать небольшие перерывы, лёгкую разминку, чтобы избежать застоя крови, оцепенения мышц.

Боль в затылке часто бывает мучительной, негативно отражается на работоспособности, сне, общем самочувствии. Неприятные симптомы возникают при заболеваниях шейного отдела, сердечно-сосудистой системы, стоматологических проблемах, некоторых других патологиях, установить точную причину сможет врач после осмотра и диагностики.

Заболевания

• В первую очередь следует обратить внимание на качество и продолжительность сна. Он должен быть не менее 8 часов, и спать лучше на ортопедической подушке;
• Проверьте осанку и позвоночник. Некоторые боли возникают из-за искривления позвоночника, так как мышцы напряжены с одной стороны и расслаблены с другой. В этом случае помогает массаж, ЛФК и плавание;
• Ванна и баня вполне могут снять любую боль, самое главное не стоит находиться в ней долго и температура воды не должна превышать 40 градусов Цельсия. Хорошо помогают ванны с ромашкой или пихтой. Это своего рода и аромотерапия;
• Аромотерапия тоже может быть средством от боли. Лавандовое масло, мята, отлично помогают при мигрени и болях в голове;

• Когда есть боль в затылке причины могут быть и в питании, поэтому необходимо соблюдать диету. Острое, копченое, сладкое, сыр, орехи, шоколад и бананы в большом количестве тоже могут вызывать неприятные ощущения;
• Кроме этого лучше избавляться от вредных привычек, ведь алкоголь, как и сигареты, тоже могут способствовать боли;
• Настои трав, свежий воздух творят буквально чудеса, поэтому обязательно возьмите за правило заваривать чашечку чая и больше гулять. Что берем для чая: липовый чай, мята, мелисса. Внимание! Мелисса влияет на потенцию, не рекомендована в большом количестве для мужчин.
• Полноценный отдых тоже играет не последнюю роль, поэтому если боли становятся все чаще, то просто возьмите отпуск. Возможно, смена деятельности и отсутствие негативных факторов приведут организм в норму.

Если все это не помогает, то не забывайте. То терпеть постоянно боль нельзя, тем более забивать ее болеутоляющим. Необходимо сходить к врачу, сдать анализы и начать лечение. Будьте здоровы.