- Почему болит голова?
- Факторы, провоцирующие боль
- Заболевания, сопровождающиеся болью
- Боли в области затылка, причины
- Классификация патологического состояния
- Головная боль у детей
- Беременность
- Мигрень и ее основные признаки
- Мигрень и тошнота – опасные симптомы
- Особенности диагностики
- Народное лечение сильной головной боли
- Комплексная полноценная терапия
- Традиционные лекарственные препараты
- Альтернативная методика терапии
- Немедикаментозные способы терапии
- Формируем аптечку: основные лекарства и их свойства
- Народные средства лечения
- Компрессы
- Отвары
- Настойки
- Продукты питания
- Профилактика головных болей
Почему болит голова?
Причин появления головных болей множество, их можно разделить на две группы: болевой симптом, сопровождающий заболевание и болевой синдром, развивающийся под воздействием внешних факторов.
Факторы, провоцирующие боль
Отчего болит голова? Неприятные ощущения могут появиться, если не выспаться, долго голодать. Иногда причина того, что у человека начинает сильно болеть голова – нездоровый образ жизни, чрезмерное употребление алкоголя.
Другие факторы:
- Переутомление: физическое, нервное, интеллектуальное.
- Неудобная кровать, большая подушка.
- Избыток сна.
- Пищевые добавки.
- Курение.
- Похмельный синдром.
- Наркотическое отравление.
- Пищевое, медикаментозное отравление.
- Воздействие токсических газов.
- Лишний вес.
- Травмы головы или шеи.
Очень болит голова после того, как человек перенесет нервное потрясение, стресс, горе или большую радость. У женщин болит голова, если они долго плачут.
Заболевания, сопровождающиеся болью
Возможно появление дискомфорта из-за поражения сосудов, при этом развиваются заболевания:
- Атеросклероз.
- Повышение внутричерепного давления.
- Гипертония.
- Артериальная гипотония.
- Вегето-сосудистая дистония.
- Аневризма.
Неприятные ощущения сопровождают также воспалительные процессы: в мозге, ухе, носу, глазах:
- Фронтит.
- Гайморит.
- Глаукома.
- Болезнь Меньера.
- Менингит.
- Энцефалит.
Почему после продолжительно сна человек просыпается разбитым и уставшим? Причина в том, что слишком твердый или мягкий матрас, высокая подушка провоцируют обострение хронических заболеваний позвоночника, мышц плечевого пояса. Может очень болеть голова у пациента, страдающего от поражения шейного отдела позвоночника, при:
- Остеохондрозе.
- Спондилёзе.
- Миогелозе.
Навязчивые постоянные боли возникают, если у пациента в головном мозге растет злокачественное новообразование. Дискомфорт вызывает неправильный прикус, кариес, развивающийся в задних зубах. Сильно болит голова у человека, который просквозил голову, допустил воспаление тройничного нерва.
Давайте рассмотрим самые распространённые причины головной боли.
- Головная боль при мигрени
Мигрень – это пульсирующая головная боль, которая локализируется в одной половине головы. Точные причины появления мигрени не определены. Известно, что некоторые люди имеют индивидуальную склонность к мигреням. Также мигрень может передаваться и по наследству.Боли при мигрени могут длиться до четырех суток и колеблются от умеренных терпимых, до сильных и невыносимо болезненных. У больных при этом проявляется непереносимость яркого света и громких звуков. Спровоцировать приступ мигрени могут: недоедание, стрессы, острые продукты питания, перемены погоды.
- Повышение давления
Обычно такие боли возникают у людей с болезнями сердечно-сосудистой системы, но также боли могут быть симптомами опухолей и гематом внутри головы. Спровоцировать боли такого типа могут погодные перемены, но также эти боли могут проявляться без каких-либо видимых причин. - Перенапряжение
Эта боль возникает как следствие постоянного морального перенапряжения, или стресса. Также сюда можно также включить и физическое перенапряжение из-за длительного времени, проведённого за работой, особенно на компьютере, когда человек очень долго думает. - Ущемления в шее
Несмотря на своё название, эта боль может затрагивать не только шею, но и , и глаза. Обычно такие боли возникают в результате зажимов нервов и болезней с этим связанных, например: остеохондрозом, сколиозом и т.п. Также эта боль может быть просто причиной сильного переутомления, но если после длительного отдыха симптомы не проходят, то крайне желателен будет визит к врачу.
Боли в области затылка, причины
Итак, прежде чем начинать принимать лекарственные препараты для устранения неприятных ощущений, необходимо определить те причины, которые могли их спровоцировать. Только в этом случае можно подобрать то средство, которое даст максимальный эффект. Можно выделить такие причины появления сильной головной боли:
- Простудные инфекционные патологии: грипп, гайморит, синусит, тонзиллит. Чаще всего дискомфорт можно почувствовать утром. Для того чтобы избавиться от него, необходимо заняться лечением основного заболевания.
- Приступ мигрени. Развивается он независимо от времени суток и возраста. При этом сильная головная боль чаще наблюдается с одной стороны головы и дополняется другими симптомами: рвотой, тошнотой, появлением светобоязни, неадекватной реакции на громкий звук.
- Стоматологические патологии. При этом болевые ощущения обычно локализуются в лобной части головы.
- Органические повреждения головного мозга, а также развитие доброкачественных или злокачественных опухолей.
- Сосудистые патологии: гипертензия, вегетососудистая дистония, атеросклероз.
- Заболевания позвоночника: остеохондроз.
- Заболевания глаз: повышение внутриглазного давления, глаукома. При этом человек может полностью или частично на некоторое время терять зрение. Кроме того, спровоцировать болевой синдром может даже неправильный подбор очков.
- Травмы позвоночника и головы. Даже после устранения этой причины могут остаться побочные эффекты в виде достаточно сильных головных болей. Этот период может длиться недолго или же дискомфорт будет сопровождать человека всю жизнь. Поэтому даже если травма была незначительная, и в первые дни не доставляла никакого дискомфорта, лучше все-таки обратиться к доктору.
- Стресс, психологическое, эмоциональное или физическое перенапряжение. Эта причина является самой частой, так как в наше время человек не способен умело распределить свое рабочее время.
О причинах сильных головных болей рассказывает врач невролог высшей категории, доктор медицинских наук, представитель России в Совете экспертов по головным болям в Европейской Академии неврологии Лебедева Елена:
- Воспалительные патологии.
- Неправильное питание: недостаток железа, витамина В, а также переизбыток кофеина, гистамина, употребление алкогольных напитков.
- Проблемы с функциональностью некоторых желез внутренней секреции.
- Недостаток физического движения и воздуха.
- Нарушение режима сна.
- Погодные перепады.
- Интоксикация организма вследствие отравления.
- Похмельный синдром.
- Височный артериит.
Любое инфекционное заболевание сопровождается головной болью. Например, ни один случай ОРВИ или гриппа не протекает без головной боли. Но, как правило, пациенты редко оценивают ее как сильную, потому к данной статье она не имеет отношения.
Среди инфекционных заболеваний, которые действительно сопровождаются невыносимой головной болью, можно назвать брюшной тиф и инфекции центральной нервной системы (менингиты и энцефалиты).
Брюшной тиф – это кишечная бактериальная инфекция, которая вызывается тифозной сальмонеллой. Это очень тяжелое заболевание, которое может осложняться и кишечным кровотечением, и перитонитом. Но, до наступления кишечных осложнений, основным симптомом болезни является сильная и упорная головная боль, которая обусловлена выраженной интоксикацией организма бактериальными продуктами жизнедеятельности.
Все без исключения инфекции ЦНС сопровождаются головной болью. Это вирусные, грибковые, рикетсиозные, клещевые, бактериальные энцефалиты и менингиты. Чаще всего дело приходится иметь с менингококковой инфекции. Особенно данному заболеванию подвержены дети раннего возраста.
Заподозрить проблему можно по следующим признакам:
- сильная и упорная головная боль диффузного характера;
- тошнота и рвота, которые не приносят облегчения;
- геморрагическая звездочная сыпь на нижних конечностях и ягодицах;
- напряжение мышц затылка;
- фебрильная температура, которая не проходит под действием привычных антипиретиков;
- различные нарушения сознания.
Постоянные головные боли сами по себе не являются заболеванием, они лишь служат признаком каких-либо процессов, протекающих в организме. Только определив и устранив эти факторы, вы сможете распрощаться с неприятными ощущениями раз и навсегда. Итак, что может послужить причиной появления боли? В первую очередь принято выделять такие состояния, как:
- Простудные заболевания (например, ОРВИ, ОРЗ).
- Остеохондроз.
- Гайморит и ринит.
- Интоксикация.
- Опухоль головного мозга.
- Низкое или высокое артериальное давление.
- Стресс, расстройства сна.
- Зубные заболевания.
Указанный список далеко не полный. Последствиями длительных головных болей могут стать такие проблемы, как резкое ухудшение зрения, потеря равновесия, появление галлюцинаций и видений, нарушение связной речи, бред.
В зависимости от того, что послужило причиной появления сильной боли, определяется и комплекс специфических мер по ее устранению. Так, если ощущения связаны с появлением простуды, то избавиться от них можно при помощи обыкновенных лекарственных препаратов (“Парацетамол”, “Анальгин” или “Аспирин”). При защемлении позвонков в области шеи следует пройти курс специального массажа и гимнастики.
Если постоянные головные боли связаны со скачущим давлением, следует тщательно пересмотреть рацион питания. При регулярных низких показателях рекомендуется держать под рукой кофе или черный чай, горький шоколад. При высоком давлении следует отказаться от употребления этих продуктов, а также кока-колы и алкоголя. Таблетки следует принимать лишь с разрешения врача, при этом постоянно проводить замер показателей специальным прибором – тонометром.
Различные нервные расстройства и бессонницу также обязательно следует лечить. Вы можете начать с приема успокоительных трав или легких препаратов (таких как “Персен” или “Новопассит”). Однако следует напомнить о том, что самолечение может иметь неприятные последствия. Поэтому обязательно консультируйтесь со специалистом.
Постоянные головные боли в висках являются одним из самых распространенных случаев. Согласно сухим статистическим данным подобная проблема мучает более 70 процентов людей, проживающих в развитых странах. Насколько эта цифра корректна, сказать сложно. Ведь большинство из нас не обращается с подобной проблемой к специалисту, а просто решает заниматься самолечением. Неприятные ощущения такого характера могут быть вызваны следующими причинами:
- Вегетативные расстройства (характерно для молодого возраста).
- Гипертония (характерно для пожилого возраста).
- Инфекционные заболевания различного характера.
- Отравления различного характера (чаще всего алкогольного).
- Мигрень.
- Гормональная перестройка (с началом менструации) и многое другое.
Не менее распространенным явлением считается и постоянная головная боль в затылке. Определить ее природу намного сложнее. Причины ее появления могут быть связаны с:
- Шейным отделом позвоночника (заболевания, защемления, растяжения).
- Нервные расстройства, стрессы, бессонница.
- Умственное и физическое перенапряжение.
- Невралгия затылочного нерва.
Постоянная головная боль в затылке – еще один повод обратиться к врачу. К мерам первой помощи можно отнести принятие стандартной таблетки средств “Цитрамон” или “Аспирин”, исключение внешних раздражителей и обеспечение полного покоя. Сократив активное движение и зафиксировав голову в одном положении, вы ощутите, как боль отступает.
Но во многих случаях абсолютно здоровые люди жалуются на сильные головные боли. Что делать в этом случае, можно понять, если вспомнить, какие события предшествовали этому состоянию. Ведь боли часто вызываются неправильным образом жизни и питанием. Что же может их вызвать?
Чаще всего это стрессы, депрессивные состояния и психоэмоциональное перенапряжение;
Нервное и мышечное переутомление, а также чрезмерные умственные нагрузки;
Малоподвижный образ жизни и недостаток свежего воздуха;
Неправильная осанка, привычка поджимать под себя ноги и горбить спину;
Нарушения режима сна, ночная работа;
Изменение метеорологических условий, резкое переохлаждение или тепловой удар;
Неправильное питание: недоедание, диеты, преобладание в пище нитритов, кофеина и гистамина;
Отравление алкоголем, химическими веществами и лекарствами;
Недостаток некоторых витаминов и минеральных веществ, например, дефицит железа или витамина В.
Классификация патологического состояния
Сильные боли и спазмы в голове могут носить, как первичный, так и вторичный характер. В первой ситуации симптоматика занимает основное место в болезни, во втором случае является признаками другой патологии.
Первичная боль в голове:
- Пучковые спазмы.
- Приступы мигрени.
- Боль, так называемого напряжения.
- Спазмы, несвязанные с патологиями структур мозга.
Очень сильная и резкая головная боль образуется в результате воздействия на болевые рецепторы. Подобный процесс может наблюдаться в левом и правом полушарии мозга в зависимости от провоцирующих факторов.
Вторичные сильные боли и пульсация в голове:
- заболевания сосудов;
- полученные травмы;
- внутричерепные патологии, не сосудистого происхождения;
- применение химических препаратов либо отказ от них;
- воспалительный процесс в организме;
- неправильный метаболизм;
- патологии черепных, лицевых структур: шейного отдела, глаз, зубов, черепа.
Если пациента интересует, как снять сильную головную боль, следует обратиться к врачу, который назначит обследование и на основании полученных результатов определит причины приступов мигрени, порекомендует соответствующую терапию.
На сегодняшний день можно выделить несколько типов головной боли, рассмотрим их:
- Мигрень – заболевание сосудов головного мозга;
- Головная боль, возникающая от сильного эмоционального и физического напряжения;
- Головная боль, сосредоточенная в области висков, лба, или же распространяющаяся по всей окружности головы.
Головная боль может быть симптоматической, то есть являться признаком какого-либо заболевания, присутствующего в организме.
Симптоматическая головная боль проявляется из-за:
- Механических повреждений головы;
- Нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
- Внутричерепное давление;
- Длительное лечение медикаментами;
- Инфекционные процессы в организме;
- Патологии черепно-мозговой оболочки, стоматологические заболевания, нарушение работы лицевой структуры, нарушение обмена веществ и метаболизма в организме.
По интенсивности
- Сильная,
- Ноющая,
- Резкая,
- Острая,
- Давящая,
- Тупая,
- Пульсирующая.
По месту локализации
- В затылке. Чаще всего она сигнализирует о развитии патологического процесса в шейном отделе позвоночника.
- В области лба. Провоцируется такой болевой синдром мигренью, гриппом, и другими воспалительными, инфекционными заболеваниями.
- В висках. Тут она может быть эпизодическая или постоянная. Именно в висках может болеть голова чаще всего.
- Опоясывающая. В этом случае неприятные ощущения распространяются по всей голове.
А еще классифицировать сильные головные боли можно так:
- Тензионные. Они появляются периодически практически в одно и то же время. Дискомфорт чувствуется не только во лбу, но и в области глаз. Неприятные ощущения охватывают верхнюю часть черепа.
- Кластерные. Чаще всего диагностируются они у представителей мужского пола. При этом болевой синдром является пульсирующим. Присутствуют также дополнительные симптомы: повышенное слезотечение, насморк, покраснение глазных яблок.
- Боль напряжения. Локализоваться она может где угодно. Кроме того, такая головная боль может менять свой характер и интенсивность.
В зависимости от того, какой вид боли проявляется у пациента, ему назначаются соответствующие препараты, при помощи которых можно снять неприятные ощущения и устранить причины их появления.
В зависимости от причин, боль может быть разная. Она может различаться по интенсивности: сильная, резкая, тупая, ноющая, давящая или пульсирующая. Боль может усиливаться постепенно или при изменении положения, от звуков и запахов. Иногда она стихает при нахождении в тишине и покое, во время сна. В зависимости от этого нужно выбирать средства для борьбы с ней.
Классифицируют головную боль также по месту ее возникновения. Она может быть опоясывающей, когда болит вся голова, а может локализоваться в одном месте. Это часто зависит от причин, ее вызывающих. Наиболее часто появляется боль в височной области. Ее могут вызвать различные заболевания, стрессы и отравления.
Боли в области затылка возникают из-за скачков давления или шейного остеохондроза. Напряжение глаз и инфекционные заболевания могут вызвать такие ощущения в области лба. Иногда они локализуются с одной стороны. Например, сильная головная боль в левой части головы свидетельствует о развитии мигрени.
Головная боль у детей
Маленьких пациентов лечить намного сложнее, потому что часто они не могут точно описать свое состояние. Поэтому в случае головной боли нужно обязательно показать ребенка врачу. Только поставив диагноз, доктор может определить, как справиться с проблемой. Кроме болей, связанных с различными нарушениями здоровья, современные дети часто испытывают боли напряжения и даже страдают от мигрени.
Беременность
«Когда вы делаете внезапное движение (скажем, нагибаетесь, чтобы поднять что-нибудь), сердце естественным образом ускоряет приток крови к мозгу. Но это движение не прямолинейно, если кровь делает «пит-стоп» на матке и растущем плоде, в результате чего мозг в течение нескольких секунд испытывает недостаток кислорода», — объясняет Шон Тассоне.
5 фактов о беременности, которые вы могли не знать
Если сильная головная боль наблюдается у беременной женщины, то это всегда тревожный признак. Во-первых, при беременности не исключено появление головной боли, связанной с описанными выше причинами. Чаще всего, у беременных наблюдается мигрень. Хотя, если женщина страдает мигренью, то с наступлением беременности, состояние значительно улучшается, но бывают и исключения. Лечение представляет серьезную проблему, так как большинство медикаментов беременным противопоказано.
Во-вторых, причиной сильной головной боли у беременной женщины может стать патология беременности, в частности преэклампсия. Данное патологическое состояние сопровождается, помимо головной боли, повышенным давлением, периферическими отеками и появлением белка в моче. Опасность данного состояния заключается в том, что преэклампсия может перейти в эклампсию – появление судорожных припадков, что может привести, как к смерти женщины от острой дыхательной недостаточности, так и смерти плода (отслойка плаценты, кровотечение, острая гипоксия плода, преждевременные роды).
Что делать женщинам, ждущим ребенка, ведь большинство препаратов им противопоказаны? А у беременных часто возникают головные боли. Связано это с гормональными изменениями в организме женщины, токсикозом и недостаточностью кровообращения.
Отдых и сон;
Душ или теплая ванна;
Расслабляющие упражнения или дыхательная гимнастика;
Массаж шеи и области плеч;
Теплый или холодный компресс на переносицу и лоб при болях в этой области, а также на шею в случае, если беспокоит сильная головная боль в области затылка.
Что делать, если эти методы не помогают? Можно принять одну таблетку обезболивающего. Если делать это нечасто, то вреда она не принесет. Какие же лекарства допустимо пить беременным? В небольших дозах разрешается “Цитрамон” или “Парацетамол”, есть и малоизвестный препарат – “Ацетаминофен”. Категорически запрещено пить “Нурофен”, “Аспирин” и анальгетики.
Этих же правил нужно придерживаться и во время лактации, если возникает сильная головная боль. “Что делать: кормлю ребенка, а терпеть нет сил?” – часто интересуются женщины. Есть совместимые с грудным вскармливанием препараты, в основном, на основе парацетамола. Это “Калпол”, “Эфералган” или “Панадол”. Они меньше всего вредят ребенку, но часто их принимать тоже не стоит.
Мигрень и ее основные признаки
Постоянные головные боли имеют второе, официальное название – мигрень. Для такого состояния характерны следующие признаки:
- Длительность (приступ может продолжаться как несколько часов, так и несколько дней).
- Наследственность (подобное заболевание часто встречается у кровных родственников, передается из поколения в поколение).
- Чувствительность к внешним раздражителям (яркий свет, резкий запах, громкий звук).
- Неприятные дополнительные проявления (приступы тошноты, рвота).
- Болевые ощущения различного характера (пульсирующие, монотонные, могут усиливаться в зависимости от движения, нагрузок).
Бороться с мигренью очень сложно, средства профилактики практически отсутствуют.
Мигрень и тошнота – опасные симптомы
Постоянные головные боли и тошнота могут быть опасными симптомами сложных процессов, протекающих в организме человека. Так, временное чувство дискомфорта и рвота могут быть связаны с пищевым отравлением, однако регулярность подобных явлений чаще всего говорит о расстройствах нервной системы, опухоли мозга, менингите.
Кроме того, данное сочетание может быть характерно для мозговой травмы, банального сотрясения или тяжелого отека. В любом случае диагностировать подобное состояние может только профессиональный врач. Если подвести итог, то стоит отметить, что постоянные головные боли и тошнота могут быть признаками следующих заболеваний:
- мигрень;
- опухоль мозга;
- гипертония;
- сахарный диабет;
- нервное расстройство.
Особенности диагностики
Перед тем как обратиться к врачу, желательно понаблюдать за головной болью: когда именно она возникает, когда ощущается сильнее всего, что могло ее провоцировать. Желательно вести дневник головной боли. Это поможет более точно определить причины развития патологического состояния.
Доктор же назначит дополнительные исследования:
- Лабораторные анализы крови и мочи.
- МРТ или КТ.
- УЗИ.
- Допплерография (исследование кровеносных сосудов).
- Рентгенография.
- Электроэнцефалография.
Если у человека начались сильные головные боли, он чувствует себя ужасно: работоспособность на нуле, он ощущает себя разбитым. Естественно, если причины развития патологии найдены, а сам болевой синдром повторяется изредка, то избавиться от него можно и в домашних условиях. Но так бывает не всегда.
Уже понятно, что не всегда спасением от страданий может стать прием аналгетиков.
Если вы неправильно определите причину и не устраните ее, то после прекращения действия лекарства алгия возникнет снова. Поэтому нужно знать, почему появляется сильная Что делать, чтобы от нее избавиться, может посоветовать врач после обследования. Он выяснит, где локализуется боль, насколько она частая, и когда болит сильнее.
Врачу обязательно стоит рассказать и о дополнительных симптомах: головокружении, тошноте, нарушении зрения и других. Нужно будет вспомнить, что предшествовало появлению боли, какие вы принимали лекарства и как питались. При необходимости врач назначит дополнительные лабораторные обследования: обычно это анализы крови, магнитно-резонансная томография, электроэнцефалограмма мозга и рентген шейного отдела позвоночника. Возможно, потребуется и консультация других специалистов: окулиста, стоматолога, невролога и эндокринолога.
Народное лечение сильной головной боли
Медикаментозные препараты нужно принимать не всегда. С позволения врача можно применять подходящее и эффективное народное средство. Некоторые давно проверенные рецепты хорошо помогают снять болевой синдром (не хуже, чем таблетки). Однако пить отвары и настои необходимо только в том случае, если у больного нет на них аллергии. Кроме того, не стоит принимать одновременно несколько разных отваров.
Итак, в домашних условиях можно использовать такие народные лекарства:
- Спиртовая настойка прополиса. Для ее приготовления берется 20 г сырья и заливается 100 мл спирта. После настаивания можно употреблять представленное средство по 40 капель. Причем капать жидкость необходимо на хлеб.
- Предварительно измельченный корень полыни (20 г) нужно залить крутым кипятком, и дать жидкости настояться на протяжении 20 минут. Далее, смесь нужно процедить и пить трижды в день по столовой ложке. Это средство дает возможность быстро снять сильные болевые ощущения.
- В домашних условиях можно принимать отвары душицы, мяты, мелиссы, мать-и-мачехи, зверобоя.
- Эффективно снять сильную головную боль можно при помощи корки лимона. Ее нужно приложить к тому месту, где ощущения самые интенсивные.
- Отличным домашним лекарством является чай из имбиря и корицы.
- Быстро справиться с неприятными ощущениями поможет сок сырого картофеля.
Сильная головная боль не дает человеку вести нормальную жизнь, поэтому бороться с ней надо обязательно. Помогут также различные компрессы, ароматические масла.
Многих людей мучают сильные головные боли. Что делать в этом случае, некоторые решают самостоятельно. Но обойтись без посещения врача можно лишь тогда, когда вы уже прошли обследование и знаете свой диагноз. Если головные боли мучают вас периодически, и вы знаете их причину, можно каждый раз не обращаться к врачу, а применять лечение, которое он вам назначил. Когда же необходимо посетить медицинское учреждение?
Голова заболела у вас впервые, и вы не знаете, чем это может быть вызвано.
Боль возникла внезапно, без всякой видимой причины, и постепенно усиливается.
Изменилась привычная локализация и интенсивность боли.
Появились дополнительные симптомы: тошнота, головокружение, “мушки” перед глазами, слабость.
Если вы знаете свой диагноз и причину возникновения этого состояния, если боли возникают у вас нечасто и проходят после применения лекарственных препаратов, можно заняться самолечением. Большинство людей стараются справиться с болью с помощью таблеток. Обычно помогают нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики и Но во многих случаях можно обойтись и без этих отнюдь не безвредных лекарств, если устранить причины боли.
Часто помогает отдых, прогулка на свежем воздухе, расслабляющий массаж или теплая ванна. У многих головная боль проходит после сна, медитации или аутотренинга. Хорошо помогают народные средства: травы, компрессы и точечный массаж. При лечении в условиях медицинского учреждения могут быть назначены физиопроцедуры: электрофорез, соляные пещеры, магнитная и лазерная терапия. В любом случае все методы избавления от боли должны быть направлены прежде всего на ее причину.
Но иногда прием лекарств невозможен по разным причинам, а возникла сильная головная боль. Что делать в этом случае? Многим помогают различные травяные сборы, компрессы и другие средства народной медицины. Нужно только выбрать приемлемый для вас способ лечения, который действительно облегчит состояние.
– можно пить теплые отвары трав: помогут зверобой, мать-и-мачеха, душица, мята, валериана и некоторые другие;
Можно делать компрессы с маслом лимона, лаванды или апельсина, или просто вдыхать их запах;
Нужно пить сок картофеля, шпината или ягод калины;
Многим помогает имбирный чай или чай с корицей;
Хорошо помогает также точечный массаж и акупунктура.
Комплексная полноценная терапия
Чем снять острые спазмы, знает каждый человек, у которого хоть раз в жизнь наблюдалось подобное патологическое состояние. Сама методика лечения может быть, как медикаментозной, так и обычной, основанной на использовании физиотерапии.
Традиционные лекарственные препараты
Пульсирующие спазмы чаще всего мы снимаем обычными медикаментами, предназначенными для быстрого устранения болевого синдрома.
Основные лекарственные препараты, назначаемые врачом:
- Нестероидные лекарства против воспаления – «Кеторолак», «Ибупрофен», российский «Аспирин».
- Спазмолитические лекарства устраняют напряжение, снимают спазмы – «Но-шпа», «Папаверин».
- При болях, сопровождающихся повышенным давлением – «Анальгин».
- Для быстрого облегчения показан разовый прием «Пенталгина» или «Новигана».
Альтернативная методика терапии
Избавиться от болезненного состояния можно не только при помощи медикаментозных препаратов, но и других способов лечения.
Альтернативная методика включает:
- массаж местного и общего действия. Во время проведения процедуры оказывается воздействие на определенные точки, что способствует улучшению кровообращения, расслаблению мышечной массы;
- бальнеологическое лечение – терапия при помощи воды, нужной температуры. Сюда можно отнести и гимнастику на воде;
- акупунктура – введение в жизненно-важные точки иголок, предназначенных для проведения данной процедуры.
При внезапных приступах мигрени для быстрого их устранения принимаются препараты, позволяющие снять болезненные спазмы. Альтернативное лечение применяется для длительной терапии и профилактики последующих патологических состояний.
Сильная головная боль возникает внезапно и может носить продолжительный или кратковременный характер. В зависимости от ее интенсивности принимаются определенные препараты, направленные на облегчение патологического состояния. При систематически повторяющихся приступах следует пройти комплексное обследование.
Иногда боль бывает настолько сильной, что таблетки могут не помочь. Что делать в таком случае? Естественно, обратиться к врачу. Для того чтобы снять неприятные ощущения можно не только принимать лекарственные препараты. Можно использовать физиотерапевтические процедуры:
- Электрофорез.
- Магнитная и лазерная терапия.
- Соляные ванны.
Немедикаментозные способы терапии
Для быстрого устранения сильной головной боли используют медикаменты в виде Диклофенака, Нимесулида, Кеторолака. Но, принимать их все же рекомендуется исключительно по назначению врача.
При боли слабой интенсивности, применяют препараты: Парацетамол, Эффералган, Панадол, Калпол, Пенталгин. При повышении артериального давления и резкой головной боли рекомендовано использовать Новалгин, Саридон, Пенталгин Плюс, Пиралгин. Другими медикаментами, устраняющими головную боль, являются: Солпадеин, Флюколдекс, Ринза, Риниколд, Анальгин, Нимесулид, Зомиг, Релпакс.
Формируем аптечку: основные лекарства и их свойства
Итак, чтобы снять приступ и устранить причины появления сильной головной боли, можно принимать такие препараты (делать это следует очень осторожно):
- Нестероидные противовоспалительные средства: «Ибупрофен», «Аспирин», «Кеторолак», «Нурофен». Эти таблетки помогают не только снять болевой синдром, но и устранить воспалительный процесс, избавиться от жара.
- Спазмолитические препараты: «Но-шпа», «Дротаверин», «Спазмалгон», «Спазган». Чаще всего такие таблетки можно пить при наличии спазма сосудов и мышц.
- Анальгетики: «Небалгин», «Анальгин». Эти препараты помогают снять сильную головную боль, которая вызвана колебаниями артериального давления. Очень важно дополнительно пить сосудорасширяющие таблетки или гипертензивные лекарства.
- Комбинированные препараты: «Солпадеин», «Новиган», «Пенталгин». Представленные лекарства следует принимать, если у человека появилась очень сильная головная боль.
- Миорелаксанты. Они помогают снять мышечный спазм, возобновить нормальное кровообращение в мягких тканях.
- Специальные препараты против мигрени – триптаны. Если боль острая, а другие лекарства не помогают, избавиться от мигрени помогут «Трентал», «Стугерон». Принимать такие препараты нужно очень осторожно, так как они могут вызывать серьезные побочные эффекты.
- Поливитаминные комплексы. Очень важно заботиться о своем иммунитете. Однако некоторые витаминные комплексы, например, на основе витамина В12, могут действовать как нейролептики. Поэтому эти таблетки в некоторых случаях помогают избавиться от сильного болевого синдрома.
Несмотря на то что боль может быть очень сильной, не стоит заниматься самолечением. Принимать любое лекарство можно только после консультации с врачом и ознакомления с инструкцией по применению.
Если головную боль невозможно терпеть, то стоит выпить лекарство – таблетку или сироп . Самыми распространенными обезболивающими средствами сегодня являются – парацетамол, анальгин , цитрамон , ибупрофен. Но пить их нужно с осторожностью, учитывая все противопоказания , и нечасто, так как многие лекарства могут вызвать привыкание.
У каждого из нас периодически бывают проблемы со здоровьем. Наиболее распространенным видом недомогания являются постоянные головные боли. Большинство людей предпочитает решать такую проблему классическим образом: приняв пару таблеток, наслаждаться отступающим дискомфортом. Однако такие действия не только в корне неправильны, но и весьма опасны. «Как же так?» – удивитесь вы. Постараемся разобраться в этой непростой ситуации.
Если проверенные средства не помогают – продолжаются постоянные головные боли, – лечение можно построить на методах народной медицины. Следующие рецепты почти не имеют противопоказаний, однако отличаются довольно высокой результативностью:
- Приложите к вискам луковые кольца и слегка помассируйте кожу. Подобное средство следует употреблять при болях, вызванных синдромом ПМС.
- Попробуйте вдыхать различные эфирные масла. Положительного эффекта можно достичь при использовании цитрусовых или ментоловых ароматов.
- При первых признаках мигрени приготовьте травяной чай на основе чабреца, мяты или мелиссы. Кстати, последние представители флоры используются и для местных компрессов (положите пропитанные настоем ватные диски на виски). Различные целебные отвары можно создать и из цветов боярышника или бузины. Не менее результативен классический, черный, очень крепкий чай с небольшим количеством сахара.
- Унять боль может не только чай, но и свежий сок. Лучше всего готовить напиток из таких продуктов, как морковка и огурец.
- Классическое средство от мигрени – холодные капустные листы, которые прикладывают к голове. Таким же образом можно использовать сирень или лопух.
- Горячая ванна для ног может сделать неприятные ощущения в области головы менее болезненными.
Помните, что самолечение народными средствами всегда менее надежно и результативно, чем прием специальных лекарственных препаратов. Однако подобные методы имеют намного меньше противопоказаний и почти не способны нанести вред здоровью. При необходимости отдельные приемы можно комбинировать между собой. Не переусердствуйте в борьбе с мигренью, умеренность важна во всем.
Обратитесь к врачу, если вас посещают постоянные головные боли. Что делать до того, как специалист примет и осмотрит вас? Не терпите неприятные ощущения, если народные средства не помогают, используйте аптечные препараты. Помните, во всем следует знать меру. Вылечив голову, вы запросто можете испортить желудок.
- “Анальгин”. Действие построено на блокировке импульсов боли в нервных окончаниях. Эффективен при головной и зубной боли. Начинает действовать через 20-30 минут после приема.
- “Аспирин”. Снимает боль, сбивает температуру и разжижает кровь. Может применяться при внутричерепном давлении.
- “Парацетамол”. Наиболее безопасное лекарство, разрешенное к применению для беременных и кормящих женщин, маленьких детей.
- “Ибупрофен”. Препарат также разрешен для всеобщего применения, одобрен ВОЗ, универсален при всех видах болевого синдрома.
Справиться с головной болью поможет и народная медицина, вот несколько её рецептов.
Яблочный уксус
. Для того чтобы избежать мигрени каждый день вовремя приёма пищи необходимо принимать 1/3 столовой ложки яблочного уксуса и мёда.
Корица
. При головной боли поможет настой корицы. Для этого 1/8 часть чайной ложки корицы нужно залить стаканом горячей воды. Затем снадобье необходимо настоять и затем принимать по 2 глотка каждый час.
Лимон
. При повышении давления и поможет лимон. Лимон можно порезать кусочками и посыпать сахаром, после чего съесть. Также кусочки лимона можно залить горячей водой, и дать напитку настояться – добавить сахар и выпить.
Зверобой
. При головных болях помогает отвар зверобоя. Для этого необходимо столовую ложку снадобья залить одним стаканом горячей воды и затем поставить на огонь, где всё это в течение 15 минут нужно кипятить. Далее отвар нужно процедить, остудить и принимать по четвёртой части стакана 3 раза в день.
Сок картофеля
. При частых и постоянных головных болях рекомендуется пить сок картофеля. Для этого необходимо при возникновении боли выпивать 0,5 стакана сока картофеля.
Если вы поняли, отчего у вас возникла сильная головная боль, что делать в домашних условиях для облегчения приступа? Если она вызвана переутомлением, нужно отвлечься от работы, погулять на свежем воздухе или просто отдохнуть. Полезно выпить отвар ромашки, валерианы, липы или мяты.
Потом нужно лечь и постараться расслабиться. Для этого отключите компьютер, телевизор и радио, задерните шторы. Можно включить приятную музыку и зажечь Расслабиться поможет также теплая ванна с морской солью или ароматическими маслами. Хорошо сделать пальцами или струей теплого душа. Иногда боль, вызванная напряжением, проходит, если туго перевязать голову полотенцем минут на 10, можно просто ненадолго сильно надавить на область висков.
В некоторых случаях облегчение наступает, если выпить теплый чай с лимоном и медом или просто подслащенную воду. Все остальные средства лечения нужно выбирать в зависимости от причин, по которым появилась сильная головная боль. Что делать – в каждом случае может посоветовать врач. Например, при повышенном давлении нужно принимать препараты для его снижения, во время инфекционных заболеваний – противовирусные и жаропонижающие средства, а при остеохондрозе сделать массаж. Но в любом случае меры нужно принимать своевременно, нельзя терпеть, если появилась сильная головная боль.
Все лекарственные средства от головной боли можно разделить на несколько групп. Любые из них без рекомендации врача можно принимать только единоразово – для снятия приступа.
1. Нестероидные противовоспалительные средства помогут при боли любого происхождения, кроме того, снимут воспаление и жар. Лучшие из них – “Ибупрофен”, “Напроксен”, “Нурофен”, “Имет”, “Кеторолак” и другие.
2. Спазмолитики применяются при боли напряжения, спазме сосудов, если не помогают НПВП. Рекомендуются “Папаверин”, “Дротаверин”, “Но-шпа”, “Спазган” и другие.
3. Если боли вызваны колебаниями давления или другими сосудистыми нарушениями, хорошо в этом случае помогут анальгетики: “Анальгин”, “Небалгин” и другие. Но в комбинации с ними нужно принимать сосудорасширяющие или специальные гипертенизивные средства.
4. Эти препараты могут не помочь в случае, если возникает очень сильная головная боль. Что делать, обычно в таком состоянии человек не может решить. Быстро принести облегчение могут комбинированные препараты: “Пенталгин”, “Солпадеин”, “Брустан”, “Новиган” и другие.
Народные средства лечения
Что делать, когда болит голова время от времени и простые процедуры от дискомфорта не избавляют? Для лечения человек может использовать лекарственные средства, изготовленные по народным рецептам.
Компрессы
Даже охлажденное или нагретое полотенце (температура зависит от того, какой температурный режим помогает), приложенное ко лбу, затылку, вискам способно снизить болевые ощущения. При необходимости, для устранения боли, можно использовать специальные «наполнители» для компрессов:
- Картофель. 2-3 клубня натираются на мелкой терке. В картофельную массу наливается 5 ст. ложек теплого молока, все перемешивается. Смесь накрывается полотенцем, через 15 минут – отжимается и выкладывается на это же полотенце.
Процедура производится перед сном, на голову пациента навязывается полотенце с компрессом и оборачивается банным полотенцем. Через 1,5 часа компресс снимается.
- Капуста. Большой лист капусты разминается в руках таким образом, чтобы из него выступил сок, появились трещины. Размятый лист прикладывается к той части головы, в которой чувствуется боль.
- Яблочный уксус и оливковое масло. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Смесь наносится на марлю или тонкое полотенце и прикладывается к месту боли. Можно держать на голове компресс 10-15 минут, затем его следует опять намочить.
- Корица. 1 чайная ложка корицы заливается стаканом кипятка и настаивается до полного остывания. В настоявшейся жидкости следует смочить марлю и приложить к голове.
Помните, когда очень сильно болит голова, а компресс все равно не помогает, чтобы исключить развитие серьезного заболевания, угрожающего жизни пациента, следует обратиться к врачу.
Отвары
Если причина боли – нервное напряжение, наиболее эффективный способ устранить дискомфорт – выпить успокаивающий отвар.
- На основе душицы. Листья и цветки душицы перемалываются на кофемолке. 1 ст. ложка сухой травы заливается кипятком (пол-литра), настаивается 30 минут. Готовый отвар нужно пить 3 раза в день по полстакана.
- Марьин корень. Половина чайной ложки Марьина корня заливается стаканом кипятка, настаивается 1 час. Готовое лекарство принимается 3 раза в сутки перед едой по 1 ст. ложке.
- Зверобой. 1 ст. ложка сухой травы заливается стаканом горячей воды, кипятится 15 минут, настаивается до полного остывания. Процеженное лекарственное средство принимается 3 раза в день по 50 мл.
- Корки лимона. Нарезанные корки лимона настаиваются в кипятке 15 минут. Можно не только выпить это отвар, но и протереть им лоб виски, запястья.
- Ромашка. Для приготовления лекарства используется 2 ст. ложки ромашки и стакан кипятка. Готовая смесь настаивается до полного остывания и процеживается. За день следует выпить весь отвар. При желании можно не только пить ромашковый отвар, но и выполнять с ним ингаляции.
Отвар мяты, мелисы лимонной помогает устранить головные боли, возникшие из-за физического, психического переутомления.
Настойки
У Вас болит голова, что делать, если таблетки принимать нельзя? Некоторые пациент отмечают несомненную пользу лечебных настоек. При изготовлении лекарств используются:
- Мята и можжевельник. Эту настойку нужно не пить, а использовать для местного применения. Листья мяты измельчаются, сухие или свежие ягоды можжевельника растираются. Всю смесь желательно ещё раз перемешать при помощи кофемолки. Готовая смесь настаивается на уксусе неделю, после чего используется при острых головных болях для натирания запястий, висков, области лба.
- Кора белой ивы. 1 чайная ложка измельченной коры заливается холодной водой (400 мл), настаивается ночь. На следующее утро лекарственное средство можно принимать, за день следует выпить всю смесь.
- Прополис. 40 грамм сырья настаивается на стакане спирта (можно заменить водкой) в течение месяца. Лекарство следует принимать по 40 капель вечером в течение 2 месяцев.
- Малина. Свежие ягоды заливаются красным сухим вином (100:700) и настаиваются три недели. Готовое лекарство хранится в холодильнике. Применяется при острых болях по 120 мл 3 раза в день.
Помните! Алкогольсодержащие настойки могут быть противопоказаны беременным и кормящим женщинам, пациентам с почечной, сердечной недостаточностью.
Продукты питания
Устранить дискомфорт можно, выпив теплого чая с медом. Мед – природный антиоксидант, действует расслабляюще на сосуды, снимает воспалительные процессы, обладает бактерицидными свойствами. Близким эффектом к меду обладает малина: свежая, замороженная, сушена, варенье из ягод.
При повышенном давлении помогает избавиться от головных болей сок черноплодной рябины. Его следует пить по 5 ст. ложек 3 раза в день.
Некоторым пациентам, чтобы избавиться от головной боли, достаточно выпить чашечку крепкого натурального кофе и съесть кусочек лимона.
Профилактика головных болей
Для того чтобы уменьшить частоту появления таких неприятных ощущений, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Лучше не допускать таких состояний, при которых придется пить сильные лекарственные средства.
- Полноценный сон, равномерное распределение рабочего времени, прогулки на улице помогут оставаться бодрыми и здоровыми.
- Лучше отказаться от пагубных привычек.
- Физическая активность помогает восстановить тонус мышц и сосудов.
- Правильное питание восполняет все необходимые потребности организма в витаминах, микро- и макроэлементах, минералах.
Сильная головная боль может появиться внезапно у любого человека. Естественно, оставлять это без внимания нельзя, ведь не всегда получается справиться с таким патологическим состоянием в домашних условиях.
Если у вас остались вопросы или вы хотите высказать свое мнение о статье, пишите нам в комментариях.
Конечно же, каждому из нас очень хочется, чтобы предотвратить и предупредить возникновение головной боли. Несмотря на то, что сделать это очень сложно, тем не менее, риск их возникновения можно снизить в значительной степени, придерживаясь рекомендаций данных ниже нашими экспертами.
- Прогулки и свежий воздух
Из-за того, что многие из нас постоянно сидят дома и очень редко выходят на улицу, это становится катализатором частого возникновения головных болей. Поэтому постарайтесь не менее двух раз в день, как минимум по 30 минут гулять на улице. Также не забывайте проветривать свою комнату.Если вы живёте в крупном городе, где плохая экологическая обстановка, рекомендуется чаще выезжать за пределы города на природу, чтобы подышать свежим воздухом, и обогатить свой организм кислородом.
- Массаж головы
В качестве профилактики головных болей рекомендуется делать массаж головы. Для этого подойдут массирующие движения пальцами от висков к центру. Также есть специальные массажёры для массажа головы, которыми вы можете воспользоваться. - Аромамасла
Очень хорошо в профилактической терапии головной боли помогают различные ароматические масла: масло лаванды, чайного дерева, апельсина, иланг-иланга, мускатного ореха и т.п. - Здоровый образ жизни
Ну и, конечно же, поможет избежать головных болей здоровый образ жизни. Он заключается в исключении вредных привычек, правильном питании, физической активности и в .
По наблюдениям врачей, периодические головные боли мучают не менее 70% населения развитых стран. Но на самом деле намного больше людей знакомы с таким состоянием, просто многие не обращаются к доктору, предпочитая справляться с ним самостоятельно. Но нужно помнить, что единственным симптомом многих тяжелых заболеваний является именно сильная Что делать в таком случае, может посоветовать только врач.
И, несмотря на то, что сейчас существует множество средств, способных быстро облегчить страдания, не стоит увлекаться ими. Ведь, чтобы избавиться от головных болей, нужно устранить причины, их вызывающие, а не только сами симптомы. Поэтому прежде чем пить таблетки, нужно выяснить, почему у вас возникло такое состояние.
Как известно, все лекарства небезопасны для здоровья. Поэтому лучше не допускать состояния, когда нужно пить сильные препараты. Для тех, кого регулярно беспокоят головные боли, очень важно соблюдать правильный режим дня, вовремя ложиться спать и больше гулять на свежем воздухе. Необходимо вести активный образ жизни, меньше времени проводить у телевизора и компьютера.
Отправить ответ