Гормональный сбой – причины, признаки и симптомы гормонального сбоя у женщин и мужчин – что делать?

Последствия гормонального сбоя

• нарушение половой функции, вплоть до утраты желания и возможности вести нормальную половую жизнь;
• бесплодие;
• ожирение;
• системный остеопороз, осложняющийся переломами костей;
• горомонзависимые злокачественные опухоли;
• атеросклероз с последующим развитием инсультов головного мозга и инфарктов миокарда;
• сахарный диабет второго типа.

Гормональный сбой — это недостаточная или чрезмерная выработка гормонов, которые отвечают за правильную работу всех систем и органов человека. В случае если их количество отклоняется от нормы, в организме мужчин и женщин начинают происходить патологические процессы, которые рано или поздно приводят к развитию довольно серьезных заболеваний.

Первоначально гормональным сбоем называли проблемы с эндокринной системой у представительниц прекрасного пола, но со временем стало понятно, что и мужчины тоже склонны к развитию данной проблемы. Независимо от половой принадлежности у людей, столкнувшихся с этой патологией обязательно появляются нарушения в работе центральной нервной системы, может достаточно резко повышаться вес, а также снижаться половое влечение.

Если не начать приводить гормоны в порядок на этой стадии, то это может привести к развитию в организме доброкачественных и злокачественных новообразований.

Даже во время гормонального сбоя наш организм пытается работать нормально. Поэтому он и дальше продолжает вырабатывать серотонин, нужный для своевременного наступления месячных. Переизбыток этого вещества чаще всего и становится причиной появления тошноты, которая мучает женщин до тех пор, пока у них не нормализуется выработка гормонов.

Еще одной причиной тошноты может быть переизбыток жидкости в организме. Поэтому если вы заметили, что у вас отекли ступни и кисти рук, тогда примите мочегонное средство.

Маточное кровотечение при гормональных сбоях явление достаточно частое. Причем такой проблеме подвержены как юные девушки, так и дамы в возрасте. Чаще всего это происходит из-за неправильной работы гипофиза и яичников. В организме женщины начинает вырабатываться эстроген, который стимулирует преждевременный выход яйцеклетки из фолликула.

На этом фоне у женщины начинается достаточно сильное маточное кровотечение с довольно большими сгустками. Девушкам с такой проблемой обычно назначают дополнительные обследования и еще раз пересматривают схему приема гормональной терапии.

Как правило, полный отказ от приема ОК и Экскапела очень сильно повышает работу яичников. На этом фоне у женщины резко подскакивают гормоны и начинают проявляться все характерные симптомы дисфункции.

Это происходит из-за того, что отказ от терапии растормаживает овуляцию и организм начинает усилено вырабатывать фолликулостимулирующие и лютеинизирующие гормоны. Пока организм девушки не восстановит способность эндометрия к имплантации, она будет жить с этими неприятными ощущениями.

У многих женщин на фоне сбоя поднимаются температурные показатели. Причем чаще всего это происходит, когда дамы начинают интенсивно двигаться или заниматься спортом. Таким образом организм реагирует на повышенную функцию щитовидной железы.

Поэтому если у вас довольно длительно время наблюдаются скачки температуры, то ни в коем случае не занимайтесь самолечением, а сходите к эндокринологу и сдайте анализ крови на ТТГ. Ведь пока вы не наладите правильную работу щитовидной железы, температура все равно периодически будет подниматься.

Стресс может стать первопричиной развития гормонального сбоя. На неприятную ситуацию наш организм реагирует немедленным выбросом адреналина и кортизола. Главной задачей этих веществ является подготовка человека к плохой информации или действиям посторонних людей.

Если человек живет в постоянном стрессе, то уровень этих гормонов практически никогда не бывает в норме, и это провоцирует гормональный сбой, который может привести к развитию проблем с сердцем, нервной системой и даже появлению злокачественных опухолей.

Болезненность молочной железы при повышенном гормональном фоне наблюдается практически у всех женщин. Таким образом организм реагирует на чрезмерное повышение эстрогенов крови. Также причиной болей в области груди может быть мастопатия, которая развивается на фоне дисфункции.

Это заболевание достаточно быстро перерождается в злокачественное, поэтому если ваша грудь болит не только перед предполагаемой менструацией, тогда обязательно посетите мамолога.

Достаточно много женщин думают, что повышенный уровень ХЧГ является свидетельством беременности. Если женщина полностью здорова, то обычно это так и есть. Но если у представительницы прекрасного пола налицо все признаки гормонального сбоя, то такие показатели ХЧГ свидетельствуют о том, что у нее развивается как-то тяжелая патология. Это может быть признаком развития аденомы гипофиза, дефекта яичников или проблем со щитовидной железой.

Осложнения, которые могут быть вызваны продолжительным гормональным дисбалансом, следующие:

• Невозможность зачать ребенка, в том числе и мужское бесплодие;

• Отсутствие возможности вести адекватную половую жизнь, полная утрата либидо;

• Ожирение;

• Формирование опухолей злокачественного характера, рост которых зависит от гормонального статуса;

• Переломы, обусловленные остеопорозом;

• Инфаркты и инсульты, развивающиеся на фоне атеросклеротических поражений;

• Второй тип сахарного диабета.

Признаки гормонального сбоя у женщин в период климакса

Все жизненные циклы организма человека напрямую связаны с физиологическими изменениями гормонального фона, которые обеспечивают рост и размножение, развитие и увядание.

Значение нормального состояния гормонального фона трудно переоценить, поскольку эндокринная система оказывает определяющее влияние на многие функции центральной нервной системы (эмоции, чувства, память, физическую и интеллектуальную работоспособность), а также участвует в регуляции работы всех жизненно важных органов.

Изначально “гормональным сбоем” называли патологию эндокринной системы у женщин, которая клинически проявлялась, в первую очередь, нарушениями менструального цикла.

Однако в последнее время все чаще словосочетание “гормональный сбой” используют при обозначении разного рода неприятностей, связанных с нарушениями эндокринной регуляции у мужчин.

Дело в том, что, несмотря на все различия в строении половой системы, нарушения гормонального фона вызывают и у мужчин, и у женщин многие сходные симптомы, имеющие системное проявление (нарушения центральной нервной деятельности, ожирение, остеопороз, развитие тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы и др.).

Причины гормональных сбоев у мужчин и женщин весьма разнообразны. Прежде всего, следует отметить, что гормональный фон является результатом сложного взаимодействия центральной системы нейроэндокринной регуляции, находящейся в

(так называемая гипоталамо-гипофизарная система) и эндокринных желез, расположенных на периферии (мужские и женские половые железы).

Так что все факторы гормонального сбоя по своему происхождению можно разделить на:1. Причины, связанные с нарушениями центральной регуляции.2. Причины, обусловленные патологией периферических желез (инфекционно-воспалительные заболевания, врожденная гипоплазия (недоразвитость), опухоли, травмы и т.п.).

Нарушения работы гипоталамо-гипофизарной системы, в свою очередь, могут быть вызваны ее непосредственным органическим поражением (тяжелая черепно-мозговая травма, опухоль, энцефалит), или же опосредованным влиянием неблагоприятных внешних и внутренних факторов (синдром хронической усталости, общее истощение организма и т.п.).

Кроме того, на общий гормональный фон оказывают сильное влияние эндокринные железы, непосредственно не связанные с репродукцией. Особенно это касается коры надпочечников и щитовидной железы.

Большинство гормонов метаболизируются в печени и выводятся почками. Поэтому тяжелые поражения этих органов, приводящие к их недостаточности, также могут вызвать гормональный дисбаланс.

И наконец, огромное значение в возникновении гормональных сбоев имеет наследственный фактор. Особенно сильно генетическая предрасположенность проявляется при развитии климактерических нарушений.

Наиболее часто гормональные сбои происходят в периоды, когда эндокринная система в силу физиологических причин становится особо уязвимой. В первую очередь, это касается периода полового созревания и периода угасания половой функции. У женщин гормональные сбои нередко развиваются во время “гормональных бурь” после абортов, а также на фоне сложной перестройки организма после родов.

Отдельную группу составляют врожденные нарушения функционирования системы, обеспечивающей нормальный гормональный фон. Как правило, такие патологии проявляются в пубертатный период запаздыванием или отсутствием формирования вторичных половых признаков.

Безусловно, клиническая картина гормонального сбоя будет сильно зависеть от пола, возраста и общего состояния организма пациента, а также от причины

. Однако можно выделить симптомы, характерные для всех случаев нарушения гормонального фона.

Общие симптомы гормонального сбоя можно условно разделить на признаки неадекватного функционирования половой сферы, клиническую картину нарушения деятельности центральной нервной системы и симптоматику патологии обмена веществ.

Симптомами гормонального сбоя со стороны половой системы являются нарушение формирования вторичных половых признаков (если речь идет о подростке) или ослабление их выраженности, а также появление признаков, характерных для противоположного пола (так называемая маскулинизация у женщин или феминизация у мужчин). Кроме того, развиваются различные нарушения половой и репродуктивной функции:

• снижение либидо, вплоть до полного его угасания;
• нарушения эрекции у мужчин;
• аноргазмия у женщин;
• бесплодие.

• раздражительность;
• быстрая утомляемость;
• сонливость;
• склонность к эмоциональной слабости (слезливость);
• снижение эмоционального фона, вплоть до депрессии;
• в тяжелых случаях – обратимое ухудшение познавательных и интеллектуальных способностей.

Одним из главных симптомов нарушения обмена веществ при гормональном сбое является повышение массы тела. Так что резкая прибавка веса, сопутствующая нарушениям в половой сфере, всегда подозрительна на нейроэндокринные нарушения. Другой характерный симптом гормонального сбоя – развитие остеопороза (разрежения костей) вследствие нарушения обмена

в организме.

Следует отметить, что все вышеописанные признаки гормонального сбоя полностью обратимы. Деятельность нервной системы, обмен веществ и строение костей восстанавливаются после нормализации гормонального фона. Однако длительный гормональный дисбаланс способен привести к более тяжелым, необратимым осложнениям со стороны многих систем организма.

Гормональные сбои, приводящие к несвоевременному половому созреванию

В норме

у девочек начинается в 7-8 лет, и оканчивается в 17-18. В этот период происходит наиболее интенсивный рост и развитие всего организма в целом, формируются вторичные половые признаки, происходит сложное развитие женской половой системы, обеспечивающее в дальнейшем возможность нормального

, вынашивания и рождения детей.

В случаях, когда вторичные половые признаки начинают появляться раньше 7-8 лет, говорят о преждевременном половом созревании. У таких девочек рано начинаются менструации (описаны случаи первого менархе в 4 года), увеличиваются грудные железы, формируется телосложение по женскому типу. Рост тела ускоряется, однако такие девушки редко бывают выше 150-152 см, поскольку в результате преждевременного полового созревания происходит окостенение ростковых зон костей в подростковом возрасте.

Различают физиологическое (конституциональное) и патологическое преждевременное половое созревание (ППС):1. Конституциональное ППС представляет собой генетически обусловленное раннее развитие, не сопровождающееся какими-либо патологическими симптомами. При этом рано созревшая девушка полностью здорова и сохраняет способность к нормальной репродукции.

Поэтому такой тип ППС лечению не подлежит. Следует отметить, что при конституциональном ППС первое менархе крайне редко бывает раньше 6-7 лет.2. Патологическое ППС может быть центрального генеза или связанное с гормонпродуцирующими опухолями яичников. Причиной ППС центрального генеза, как правило, являются опухоли гипофизарно-гипоталамической системы.

О задержке полового созревания (ЗПС) говорят в тех случаях, когда вторичные половые признаки не появляются до возраста 16-17 лет. Чаще всего задержка полового созревания носит конституциональный характер. В таких случаях первая менструация у девушки наступает в 17-18 лет. В этом же возрасте развиваются вторичные половые признаки, и в дальнейшем половая и эндокринная системы нормально функционируют, обеспечивая возможность половой жизни и рождения детей.

Патологическая задержка полового развития может быть связана с тяжелыми генетическими заболеваниями (болезнь Шерешевского-Тернера) или патологией гипофиза – центра эндокринной регуляции.

Однако сегодня наиболее частая причина гормонального сбоя у подростков, приводящего к задержке полового развития – алиментарное истощение вследствие голодания (приверженность к модным диетам, нервная анорексия и т.п.).

Гормональные сбои, приводящие к половому развитию со стертой вирилизацией

Половое развитие со стертой вирилизацией – патологический тип созревания, при котором, наряду с женскими вторичными половыми признаками, возникают некоторые мужские (рост волос и развитие скелета по мужскому типу). Такого рода гормональный сбой сопровождается симптомами нарушения обмена веществ, такими как ожирение,

, появление стрий (растяжек, как при беременности).

Причиной полового развития со скрытой вирилизацией могут быть врожденные нарушения работы коры надпочечников или яичников, обусловленные генетическими дефектами.

Однако наиболее часто встречается гормональный сбой центрального генеза – гипоталамический синдром периода полового созревания (ГСППС).

Причины ГСППС до конца не раскрыты. Чаще всего к такой патологии приводят хронические очаги инфекции (тонзиллит), черепно-мозговые травмы, эмоциональные стрессы. Есть данные о быстром развитии гормонального сбоя после перенесенной острой вирусной инфекции у детей, склонных к хроническому перееданию.

Как правило, гормональный сбой при ГСППС развивается в возрасте 11-13 лет, сразу же после первой менструации. Такие девушки часто имеют вид пышущих здоровьем: высокий рост, избыточный вес, широкие плечи и бедра. Однако внешний вид достаточно обманчив, поскольку практически у всех больных имеется целый ряд нарушений, связанных с патологией деятельности вегетативной нервной системы.

Еще один специфичный признак ГСППС – стрии, которые имеют вид полос багрового или (реже) розового цвета. Эти полосы расположены поперечно, их появление не связано с ожирением (наблюдаются даже в тех редких случаях, когда больные не страдают избыточным весом), и свидетельствует об активности процесса.

Дисфункциональные маточные кровотечения как симптом гормонального сбоя у девушек в период полового созревания

Дисфункциональными

(ДМК) называют обусловленные гормональным дисбалансом нарушения менструального цикла, сопровождающиеся повышенным выделением крови. Гормональный сбой в таких случаях происходит в сложной системе гипоталамус-гипофиз-яичники.

Аменорея

Период полового созревания

Несвоевременное половое созревание

Аменорея

Причины гормонального сбоя

в организме.

В норме

Дисфункциональными

Причинами гормонального сбоя могут быть нервное или физическое перенапряжение, острые инфекционные заболевания, авитаминоз. Согласно статистическим данным, в группу риска попадают практически здоровые девушки, обучающиеся по интенсивному графику (лицеи, гимназии и т.д.).

Клинически ЮМК представляет собой маточное кровотечение, развивающееся у девушек в период полового созревания (как правило, в течение 2 лет после первой менструации), после задержки очередной менструации на срок от двух недель до нескольких месяцев.

Такие кровотечения, как правило, обильны, и приводят к выраженному малокровию. Иногда ЮМК бывают необильными, но продолжительными (10-15 дней).

Сильные повторные кровотечения могут осложниться нарушением равновесия между свертывающей и противосвертывающей системами крови (ДВС-синдром), на фоне которого кровотечение еще более усиливается – такое состояние представляет непосредственную угрозу для жизни, и требует экстренной медицинской помощи.

Аменорея

По механизму возникновения различают:1. Аменорея центрального генеза.2. Аменорея, связанная с нарушением функции коры надпочечников.3. Аменорея, вызванная патологией яичников.

К аменорее центрального генеза могут привести тяжелые психические травмы, а также физическое истощение, вызванное продолжительной болезнью или алиментарными факторами (длительное голодание). Кроме того, возможно непосредственное поражение гипоталамо-гипофизарной системы при травмах, инфекционно-воспалительных или онкологических процессах.

В таких случаях гормональный сбой протекает на фоне нервного и физического истощения, и сопровождается симптомами брадикардии, гипотонии, анемии.

Аменорея также может быть одним из проявлений синдрома Иценко-Кушинга. В таких случаях гормональный дисбаланс приводит к тяжелым поражениям многих органов и систем. Больные имеют очень специфический внешний вид: кушингоидное ожирение (лунообразное багрово-красное лицо, жировые отложения на шее и верхней половине туловища при атрофии мышц конечностей), рост волос по мужскому типу, багровые стрии на теле. Кроме того, характерна артериальная гипертензия и остеопороз, снижена толерантность к глюкозе.

Синдром Иценко-Кушинга свидетельствует о гиперпродукции гормонов коры надпочечников, так что его причиной могут быть новообразования, секретирующие эти гормоны, или же опухоли гипофиза, стимулирующие синтез стероидов в надпочечниках.

Однако довольно часто встречается так называемый функциональный гиперкортицизм (псевдо-Кушинга синдром), когда причиной гормонального сбоя становятся функциональные нарушения деятельности нейроэндокринной системы, связанные с ожирением, алкоголизмом, нервно-психическими заболеваниями.

Наиболее частой причиной яичниковой аменореи является синдром поликистозных яичников (СПКЯ), который может возникнуть под воздействием стрессовых факторов, таких как начало половой жизни, аборт, роды и т.п. Помимо аменореи, ведущим симптомом гормонального сбоя при СПКЯ является ожирение, достигающее второй или третьей степени, а также рост волос по мужскому типу (на верхней губе, подбородке, на внутренней поверхности бедер).

Весьма характерными признаками также являются дистрофия кожи и ее придатков (стрии на коже живота, груди и бедер; ломкость ногтей, выпадение волос). В дальнейшем развиваются нарушения липидного и углеводного обмена – появляется склонность к развитию атеросклероза и сахарного диабета второго типа.Подробнее об аменорее

Дисфункциональные маточные кровотечения

Дисфункциональные маточные

у женщин репродуктивного возраста возникают, чаще всего, вследствие гормонального сбоя, вызванного нервным или психическим перенапряжением, инфекционными заболеваниями, абортом и т.п.

При этом нарушается нормальная периодичность менструального цикла, и возникает предрасположенность к злокачественным новообразованиям эндометрия. Способность к зачатию и нормальному вынашиванию ребенка у женщин с ДМК снижена.

В зависимости от наличия овуляции (выход яйцеклетки из фолликула в яичнике), различают овуляторные и ановуляторные ДМК. При овуляторных ДМК кровотечения, как правило, наступают после задержки менструации (6-8 недель и больше). При этом они нередко начинаются как умеренные, но длятся долго – то усиливаясь, то ослабевая.

Ановуляторные ДМК развиваются на фоне постепенно удлиняющегося цикла и, начавшись, могут затянуться на 1-1.5 месяца. Механизм возникновения овуляторных и ановуляторных ДМК различен, поэтому для адекватного лечения необходима лабораторная диагностика состояния гормонального фона.

Предменструальный синдром – наиболее распространенный вариант гормонального сбоя у женщин репродуктивного возраста

Предменструальный синдром (ПМС) – комплекс циклически проявляющихся симптомов, связанных с нарушением нормальной регуляции гормонального фона в

Такого рода гормональный сбой чаще всего возникает после 30 лет, однако может развиться и у молодых девушек. Причины ПМС до конца не изучены. Большое значение имеет наследственная предрасположенность (часто прослеживается семейный характер патологии). Провоцирующими факторами нередко становятся аборты, тяжелые нервные потрясения, инфекционные заболевания.

Факторами риска развития ПМС является подверженность стрессам и гиподинамия (проживание в больших городах, интеллектуальный труд, малоподвижный образ жизни), а также неправильное питание, хронические гинекологические заболевания и поражения центральной нервной системы (травмы, нейроинфекции).

ПМС получил свое название по времени возникновения: симптомы появляются за несколько дней до начала менструации, достигают максимума в первый день менструального кровотечения, и полностью исчезают с окончанием. Однако в тяжелых случаях наблюдается прогрессирование ПМС – его длительность увеличивается, а светлые промежутки сокращаются.

Условно все симптомы ПМС можно разделить на несколько групп:1. Неврозоподобные нарушения: раздражительность, склонность к депрессии, быстрая утомляемость, нарушение сна (сонливость днем и бессонница ночью).2. Мигренеподобный синдром: сильная головная боль, нередко сопровождающаяся тошнотой и рвотой.3.

В тяжелых случаях вегето-сосудистые нарушения протекают по типу симпатоадреналовых кризов (немотивированные приступы страха смерти, сопровождающиеся повышением артериального давления и увеличением частоты сердечных сокращений, оканчивающиеся обильным мочеотделением). Такие кризы свидетельствуют о вовлечении в процесс мозгового вещества надпочечников.

Большинство женщины жалуются на повышенную чувствительность к запахам и болезненное нагрубание молочных желез. Нередко встречаются нарушения со стороны различных органов и систем (боли в сердце, незначительное повышение температуры тела, зуд кожи, аллергические проявления).

Сегодня список симптомов гормонального сбоя при ПМС перевалил за 200 наименований, но наиболее часто встречаются психоэмоциональные нарушения. При этом для молодых женщин более характерны депрессии, а для зрелых – раздражительность.Подробнее о ПМС

. Он вызван как серьезным психическим потрясением, так и срывом сложной нейроэндокринной перестройки организма, которая начинается с первых недель

Общее правило: при абортах у первородящих вероятность осложнений намного выше, независимо от способа прерывания беременности. Разумеется, чем раньше было произведено вмешательство – тем меньше риск.

Но если речь идет о медикаментозном аборте, то в этом случае гормональный сбой происходит уже в ходе самого вмешательства. Именно поэтому после медикаментозного аборта обязательно проводят курс гормональной терапии, чтобы восстановить цикл.

В норме менструальный цикл должен восстановиться через месяц после аборта. Если этого не произошло, необходимо срочно обратится к врачу.

Кроме того, симптомами гормонального сбоя после аборта являются:

• повышение массы тела;
• появление растяжек на коже;
• симптомы со стороны нервной системы (раздражительность, головная боль, утомляемость, депрессия);
• неустойчивость артериального давления и пульса, потливость.

После

происходит физиологическая перестройка организма, которая занимает достаточно длительный период времени. Поэтому сроки восстановления нормального менструального цикла весьма вариабельны даже в тех случаях, когда женщина не кормит грудью.

Прибавка в весе после родов во время лактации, является физиологической – это побочное действие гормонов, стимулирующих выработку молока. Поэтому кормящим женщинам можно лишь посоветовать больше двигаться, а также исключить легко усваиваемые высококалорийные продукты (сладости, сдоба и т.п.). Во время лактации диеты противопоказаны.

Как правило, после периода кормления вес постепенно снижается, поскольку гормональный фон приходит в норму.

Если в постлактационный период, несмотря на ограничения в питании и нормальную физическую нагрузку, вес не приходит в норму – можно заподозрить наличие гормонального сбоя.

Таким образом, к врачу необходимо обратиться в тех случаях, когда после родов и окончания периода лактации наблюдаются следующие симптомы:

• немотивированное повышение веса;
• признаки вирилизации (рост волос по мужскому типу);
• нерегулярный менструальный цикл, мажущие кровотечения в период между месячными;
• симптомы невроза (головные боли, раздражительность, сонливость и т.п.).

Такой гормональный сбой после родов может быть спровоцирован различными неблагоприятными факторами: стрессами, острыми инфекционными заболеваниями, обострением хронических соматических недугов, гинекологической патологией,

Однако физиологическое угасание репродуктивной функции сегодня встречается реже, чем так называемый климактерический синдром – вызванный гормональным сбоем симптомокомплекс.

По времени наступления все симптомы патологического климакса подразделяют на следующие группы:1. Ранние – появляются за два-три года до менопаузы (полного прекращения менструаций).2. Отсроченные – развиваются на протяжении двух-трех лет после менопаузы.3. Поздние – возникают через пять и более лет после менопаузы.

Гормональный сбой у девочек-подростков

• Очень резкие перепады настроения
• Повышение веса при достаточно сбалансированном питании
• Беспокойный сон
• Беспричинная усталость
• Задержка месячных
• Головные боли, появляющиеся во время сна
• Практически полностью пропадает половое влечение
• Выпадают волосы и появляется угревая сыпь

• Дефекты гормональной системы
• Неправильная работа надпочечников, щитовидной железы и поджелудочной
• Некорректное применение оральных контрацептивов
• Болезни или дефекты яичников
• Кольпоскопия, прижигание эрозии
• Злоупотребление ультрафиолетом

• Наследственность
• Стрессовые ситуации
• Проблемы со щитовидной железой
• Употребление некоторых лекарственных препаратов
• Патологи половых органов
• Хронические заболевания

Аменорея

1. Нерегулярные менструации

Большинство женских менструаций случаются один раз в месяц; цикл варьируется от 21 до 35 дней. Если у вас нет менструации примерно в одно и то же время каждый месяц, или есть задержка месячных в течение нескольких месяцев, это может означать, что у вас слишком много или слишком мало определённых гормонов (например, недостаток эстрогена или переизбыток).

Если вы находитесь в возрасте 40-50 лет, — причиной нерегулярных месячных может быть пременопауза (время перед наступлением менопаузы). В свою очередь, нерегулярные менструации могут быть симптомом определённых проблем со здоровьем. Например, такое случается при синдроме поликистозных яичников. Поговорите со своим женским доктором об этом.

Последствия гормонального сбоя

После

Обычно пока он перестраивается (делает он это в сильном нервном потрясении) женщина достаточно остро реагирует на все что происходит вокруг нее.

На развитие гормональной дисфункции после аборта или выкидыша указывает:

• Появление растяжек
• Головная боль
• Непреходящая депрессия
• Регулярные скачки артериального давления

Если вы столкнулись с такой проблемой, тогда срочно идите к врачу. Две полосочки на тесте могут указывать на то, что в вашем организме вырабатывается ХГЧ, а это является свидетельством развития злокачественной опухоли. Причем она необязательно будет находиться в репродуктивной систему. У вас могут быть проблемы с почками, желудком и кишечником.

Главные отличия беременности и гормональной дисфункции:

• Если вы стали есть больше, но при этом вес стал уменьшаться, значит вы находитесь в положении. А вот если вы едите меньше обычного, а вес только увеличивается, тогда вам обязательно надо сдать анализ на гормоны.

• Вторым отличием является половое влечение. При наступлении беременности оно увеличивается, а при гормональной дисфункции пропадает, вообще.

• Еще одним ярко выраженным отличием является повышенная температура тела. При сбое она может быть высокой неделями, а при беременности такого отклонения не наблюдается.

О начавшейся гормональной дисфункции после аборта может свидетельствовать:

• Рост массы тела;

• Стрии;

• Нервная симптоматика;

• Скачки артериального давления, нестабильность пульса, повышенная потливость.

Если вес не уходит, несмотря на выполнение всех предписаний врача, то это чаще всего свидетельствует о гормональной дисфункции.

Обратиться к доктору следует при условии того, что:

• Вес немотивированно увеличивается;

• Наблюдается процесс вирилизации;

• Менструальный цикл не восстанавливается, беспокоят выделения между месячными;

• Появляются неврологические расстройства.

Увеличить риск развития гормональной дисфункции после родов может стресс, инфекции, обострение имеющихся хронических заболеваний, а также патологии гинекологической сферы. Негативно отражается на гормональной системе переутомление, которое испытывают большинство молодых матерей.

5. Проблемы с животом

Если вы недосыпаете или нарушен сон, то это отрицательно сказывается на гормональном фоне женщины. Прогестерон, — гормон, продуцируемый яичниками, помогает вам засыпать. Если уровень прогестерона ниже, чем должно быть в норме, то уснуть тяжело. Низкий эстроген может вызывать приливы во время климакса, а ночью бросает в пот, и в-итоге совсем не до сна.

Пищеварительный канал выстлан крошечными клетками, называемыми рецепторами, которые реагируют на эстроген и прогестерон. Когда количество гормонов больше нормы или меньше, вы можете заметить изменения в процессе перевариваривания пищи. Вот почему диарея, боли в животе, вздутие живота и тошнота могут возникать или усугубиться до менструации и во время критических дней. Если вы испытываете дискомфорт в области живота, а также наблюдаются акне и постоянная усталость, значит, нарушен гормональный фон.

Гормональный сбой: как остановить выпадение волос, как убрать прыщи на лице?

Появление прыщей на лице перед менструацией или во время неё — вполне нормальное явление. Но прыщи и проблемная кожа всё время могут быть вызваны гормональными нарушениями. Избыток андрогенов (мужских гормонов, которые есть и у мужчин, и женщин) заставляет сальные железы усиленно работать. Андрогены также влияют на клетки кожи и участки вокруг волосяных фолликулов. Всё это закупоривает поры и приводит к появлению акне.

4. Рассеянность

Эксперты пока не могут точно сказать, как именно гормоны влияют на мозг. Всё, что они знают об этом сейчас, — что колебания уровня женских половых гормонов, в частности, эстрогена и прогестерона, могут приводить к нарушениям памяти и концентрации внимания. Некоторые учёные считают, что эстроген может влиять на химические вещества в головном мозге, называемые нейромедиаторами, которые отвечают за передачу электрического импульса.

Проблемы с концентрацией внимания и памяти особенно распространены в период пременопаузы и непосредственно самой менопаузы. Но они также могут быть симптомом других заболеваний, связанных с гормонами, например, в случае заболеваний щитовидной железы. Если возникли проблемы с памятью и вниманием, обязательно расскажите об этом своему доктору.

Лечение ежедневной головной боли при усталости

Чтобы избавится от головных болей при усталости, нужно выполнять дыхательную гимнастику – глубоко вдыхать и выдыхать, так можно будет наладить кровообращение.

Постоянные головные боли могут быть спровоцированы не соблюдением осанки, напряжением шеи, пчел, для этого необходимо, чтобы спина была прямой, специально выполнять упражнения для шеи, который являются отличной профилактикой остеохондроза.

Как можно чаще расслабляйтесь вечером после рабочего дня, отдыхайте, забудьте за проблемы, на ночь нужно принять ванны с отваром успокоительных трав или контрастный душ, так можно снять напряжение с мышц.

Вы всё время чувствуете усталость? Усталость является одним из наиболее распространённых симптомов гормональных нарушений у женщины. Избыток прогестерона может вызывать сонливость. И если ваша щитовидная железа слишком мало вырабатывает тиреоидного гормона, это истощает силы. Анализы крови (панель щитовидной железы) покажут, всё ли в порядке с гормональным фоном. Если наблюдается гормональный дисбаланс, тогда потребуется лечение.

7. Перепады настроения и депрессия

Исследователи полагают, что снижение уровня определённых гормонов или резкие колебания гормонального фона могут вызвать резкую смену настроения и меланхолию. Эстроген влияет на гормоны, которые отвечают за наше настроение: серотонин, дофамин и норадреналин. При этом благодаря учёным можно быть в курсе, где искать серотонин, гормон счастья,перестроив жизнь так, чтобы получать его больше.

Можно ли похудеть или увеличить вес при гормональном сбое?

Ввиду этого, если вы хотите похудеть либо же набрать недостающую массу, то обязательно для начала попросите специалиста назначить вам терапию, которая поможет привести в норму баланс гормонов в организме. Ну и, конечно же, вместе с этим обязательно придерживайтесь принципов правильного питания.

• Откажитесь от вредной пищи
• Кушайте маленькими порциями 5-6 раз в день
• Включите в свой рацион фитоэстрогены (фрукты, ягоды и бобовые)
• Употребляйте как можно больше клетчатки

Причины ежедневной головной боли

Чаще всего каждый день голова может болеть из-за сахарного диабета, гипертонии, атеросклероза, черепно-мозговой травмы, интоксикации, гормонального сбоя, онкологического заболевания, остеохондроза шеи.

Обратите внимание до тех пор, пока вы точно не узнаете о точно причине ежедневных головных болей, вы не сможете от нее избавиться. Вредно для здоровья принимать обезболивающе средства каждый день, это может отразиться на печени, желудке, кишечнике.

Чаще всего это заболевание сопровождается неприятными ощущениями в области головы, важно вовремя обследоваться, потому что это опасно, может привести к инсульту. Головную боль при повышенном давлении легко определить, она проходит после того, как оно падает. Очень редко болит голова целый день.

Перебои в артериальном давлении  может быть связана с феохромоцитомой – патологическим процессом в надпочечниках. Если голова болит каждый день, при этом тошнит, наблюдается повышенная секреция пота, трясутся конечности, в данном случае нужно обратиться к эндокринологу и сдать все необходимые анализы на уровень гормонов.

Если головная боль спровоцирована проблемами с надпочечниками, она беспокоит с двух сторон, чаще всего возникает утром, человек чувствует неприятные ощущения в затылке, длится не более 4-х часов.

Боли у людей с артериальной гипертонией могут возникать, если человек постоянно сидит в одном положении, работает за компьютером. Если гипертонию еще сопровождает остеохондроз шеи, это может привести к опасному заболеванию – деструктивный процесс в мозговых клетках, из-за этого человек постоянно устает, не может полноценно спать, нарушается мыслительный процесс – внимание, концентрация, голова может часто кружится, в тяжелых случаях человек теряет сознание.

В данной ситуации нужно использовать специальные медикаментозные средства, также отдыхать, полноценно питаться, не подвергаться стрессовым ситуациям.

Проблемы с кровообращением в головном мозге часто беспокоят тогда, когда человек злоупотребляет сладостями. Больным сахарным диабетом запрещается  употреблять пищу, в которой содержится сахар, головные боли станут невыносимыми.

Заболевание возникает тогда, когда на артериальных стенках накапливается большое количество холестерина. Из-за этого сужаются артерии, орган голодает от нехватки кислорода. Человек при этом раздражителен, у него возникают проблемы с память, вниманием, снижается работоспособность, он страдает от бессонницы.

Болевые ощущения часто появляются утром, голова становится тяжелой.У некоторых боль увеличивается вечером. В данной ситуации необходимо сразу проконсультироваться с лечащим  врачом, он выпишет полноценный курс лечения. При атеросклерозе важно кроме приема медикаментозных средств, обратить внимание на питание, чтобы снизить уровень холестерина, для этого исключить жирное, соленое, острое. Как можно больше употреблять фруктов, овощей. Также нужно двигаться, заниматься спортом, дышать свежим воздухом.

Заведите дневник и записывайте, какую пищу, вы употребляете, также обратите внимание на сон, физические нагрузки, работу, домашние обязанности. Женщина должна обратить внимание, как у нее протекает менструация, есть ли сбои в гормональной системе, эти причины также провоцируют ежедневную головную боль.

Таким образом, очень важно наладить режим питания, высыпаться,  выполнять специальную гимнастику, особенно обратить внимание на зону шеи. Как можно меньше нервничайте, часто головная боль может возникать из-за перенапряжения, сильной усталости, эмоциональных потрясений. Также нужно отказаться от вредных привычек – курения, алкоголя.

Множество факторов могут провоцировать головные боли. В некоторых случаях низкий уровень эстрогена — причина мигрени у женщин. Вот почему часто головная боль наблюдается перед менструацией или во время неё, когда эстроген на спаде. Длительные головные боли или те, которые возникают в одно и то же время каждый месяц, могут сигнализировать о том, что уровень эстрогена нестабилен.

Может ли болеть грудь при гормональном сбое?

Снижение эстрогена может сделать ткань молочной железы менее плотной. А если количество эстрогена увеличивается в организме, то ткань становится плотнее, грудь набухшая, иногда появляются уплотнения или кисты. Даже если у вас наблюдается только этот симптом, не откладывайте визит к гинекологу.

Восстанавливать гормональный фон непросто, но возможно при условии регулярных консультаций с несколькими специалистами в сфере гинекологии и эндокринологии. К тому же, некоторые продукты и лекарственные растения содержат фитоэстрогены, которые могут мягко выровнять уровень гормонов в организме. Известно, что гормоны вырабатываются во сне после 22 часов при условии, что в комнате закрыты шторы и отсутствует даже минимальное освещение. Так что позаботьтесь о своём сне.